每當(dāng)降溫了，大家都知道添加衣物來保暖身體，防止感冒。然而卻不知道眼睛也是需要保暖的，冬天的天氣比較干燥寒冷，不但皮膚會(huì)干燥脫皮，眼睛也容易干澀，此時(shí)如果不注意護(hù)理的話就很容易導(dǎo)致各種眼部疾病的爆發(fā)。因此只有了解了在冬天的時(shí)候眼睛一般會(huì)出現(xiàn)哪些問題，才能采取相關(guān)措施去保護(hù)好自己的眼睛。
一、眼睛干澀
隨著天氣的干燥，眼睛也會(huì)“缺水”，讓人感到干澀和瘙癢。大家都發(fā)現(xiàn)在冬天的時(shí)候，人的皮膚比較干燥，然而可能沒有留意到此時(shí)眼睛也有一些癥狀。在天氣比較干燥的時(shí)候，眼淚液的分泌減少，因此如果不控制好用眼的時(shí)間，那么眼睛就會(huì)感到干澀。當(dāng)你處于這樣情況的時(shí)候，可以通過多喝水或是多眨眼來緩解，但切記不能隨意使用眼藥水。如果一定需要使用的話，最好咨詢下醫(yī)生。
二、眼睛酸脹
一般在冬天的時(shí)候，白天和夜晚的溫差比較大，近視的人更加容易出現(xiàn)高眼壓，因?yàn)檠蹓旱母叩筒煌?，此時(shí)眼睛就會(huì)出現(xiàn)酸痛的癥狀，嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)頭痛惡心等現(xiàn)象。此刻就要注意休息，不能熬夜，每天必須要保證有充足的睡眠時(shí)間，避免視覺疲勞。平時(shí)還可以多做些眼部保健來緩解這些不適，但是如果沒有效果的話，就應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院檢查。
三、眼睛發(fā)炎
冬天氣溫較低，各種細(xì)菌容易滋生存活。不管是身體還是眼睛都很容易受到細(xì)菌的入侵，此時(shí)對(duì)于抵抗力比較差的人群，不僅容易感冒生病，眼睛也會(huì)出現(xiàn)結(jié)膜炎或角膜炎等癥狀。所以在這個(gè)時(shí)候，更加需要注意眼部的衛(wèi)生，注意用眼時(shí)間，可以采取一些保暖措施，比如給眼睛熱敷下。在飲食上多攝取一些對(duì)眼睛有益處的食物，從而提高眼部的抵抗力。
因此在冬天大家不僅僅要保暖身體，還需要采取一定的措施來保護(hù)自己的眼睛。例如可以適當(dāng)曬下太陽，這可以促進(jìn)身體對(duì)維生素的吸收，提高機(jī)體的免疫能力，還有利于眼部合成營(yíng)養(yǎng)元素，但是在曬太陽的過程中，避免光線直接照射到眼睛，否則的話眼睛反而容易受到傷害。不管何時(shí)，發(fā)覺自己眼睛總是不舒服的話，就應(yīng)該及時(shí)檢查治療，尤其是一些患有高血壓、高血脂等慢性疾病的人群。
-
-
眼睛近視如何護(hù)眼
楊曉 主任醫(yī)師
-
-
保護(hù)眼睛，吃什么好？
羅銘 副主任醫(yī)師
-
-
近視眼如何保護(hù)眼睛
孔寧 副主任醫(yī)師
-
-
什么是亞健康？亞健康是不是...
李紅梅 主任醫(yī)師
-
-
為什么高度近視不能用護(hù)眼儀
黎健菁 主任醫(yī)師
-
-
亞健康如何調(diào)理
楊烊 主治醫(yī)師
-
-
北京市護(hù)國(guó)寺中醫(yī)醫(yī)院 眼科
擅長(zhǎng)：治療眼前節(jié)各類疾...
-
-
山東省眼科醫(yī)院 角膜病科
擅長(zhǎng)：角膜病、結(jié)膜病、...
-
-
山東省眼科醫(yī)院 角膜病科
擅長(zhǎng)：角膜病、眼表疾病
-
-
山東省眼科醫(yī)院 角膜屈光科
擅長(zhǎng)：角膜病、眼表疾病...
-
-
南通市婦幼保健醫(yī)院 眼科
擅長(zhǎng)：兒童屈光不正、弱...
-
-
紹興市婦幼保健院 婦科
擅長(zhǎng)：在診治宮頸疾病、...
-
-
紹興市婦幼保健院 婦科
擅長(zhǎng)：熟練掌握婦產(chǎn)科常...
-
-
紹興市婦幼保健院 婦科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于婦科炎癥、...
-
-
北京市護(hù)國(guó)寺中醫(yī)醫(yī)院 名醫(yī)苑
擅長(zhǎng)：治療小兒呼吸道疾...
-
-
北京市護(hù)國(guó)寺中醫(yī)醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：治療肩關(guān)節(jié)疾病、...
-
-
武漢市醫(yī)療救治中心 感染性疾病科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療各...
-
-
武漢市醫(yī)療救治中心 結(jié)核病科
擅長(zhǎng)：各類結(jié)核性腦膜炎...
-
-
怎樣保護(hù)眼睛
眼睛是心靈的窗戶，可以帶我們領(lǐng)略這個(gè)世界的美，然而隨著生活水平的提高與現(xiàn)代科技的發(fā)展，電子產(chǎn)品帶來了越來越多的低頭族。手機(jī)、電腦等的輻射對(duì)眼睛傷害極大，是當(dāng)前引發(fā)近視等一系列眼睛問題的主要原因。過度的... 詳細(xì)»
-
-
如何保護(hù)眼睛
眼睛是一種可以感知光線的器官，可以檢測(cè)周圍環(huán)境的亮度，而更復(fù)雜的眼睛結(jié)構(gòu)可以提供視覺。眼睛通過對(duì)光敏感的視網(wǎng)膜投射光，在視網(wǎng)膜中它被接收并轉(zhuǎn)換成信號(hào)并通過視神經(jīng)傳遞到大腦。通常眼睛是球狀的，充滿透明的... 詳細(xì)»
-
-
保護(hù)眼睛的方法
在日常的生活中，很多人會(huì)因?yàn)椴涣己玫纳盍?xí)慣而導(dǎo)致近視眼的產(chǎn)生，例如看書、看屏幕的時(shí)間過長(zhǎng)，在光線暗的地方看書或者是躺著看屏幕等等。這些都會(huì)造成對(duì)眼睛的傷害，因此在平時(shí)的生活中應(yīng)該避免這些不良好的生活... 詳細(xì)»
-
-
保護(hù)眼睛的顏色
紅色對(duì)光的反射率為67%，黃色反射率為65%，綠色的則為47%，青色為36%。由于紅色和黃色能更強(qiáng)烈地反射光線，因此比較容易讓人感到刺眼。青色和綠色吸收光線，并且反射的光線都比較適中，因此更適合人體的... 詳細(xì)»
-
-
保護(hù)眼睛的顏色設(shè)置
外界食物都要自己的顏色，不一樣的顏色反饋給人體的信息是不一樣的，對(duì)眼睛的刺激程度也不一樣。有些顏色對(duì)眼睛的刺激大，有些刺激小。例如綠色、藍(lán)色、淡黃色就是對(duì)眼睛好的顏色，刺激性小，對(duì)緩解眼睛疲勞有幫助。 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)