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羅銘 副主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介：眼視光學(xué)，青少年近視防控，兒童視力保健。
五大類和眼睛保健相關(guān)的食物，建議可以適當(dāng)多食用一些。
1、維生素A與維生素β胡蘿卜素：例如鰻魚、豬肝、蛋黃、紅蘿卜、南瓜等。
2、維生素B族：獲取維生素B的途徑，除了天然食品，也可以通過(guò)一些添加維生素B的食物。
3、維生素C和E：例如西藍(lán)花、苦瓜、青椒等深色蔬菜，柑橘、莓果等水果，橄欖油、亞麻仁油、堅(jiān)果、菠菜、蘆筍等。
4、葉黃素：例如菠菜、地瓜葉和南瓜等綠色蔬菜、雞蛋等。
5、Omega-3：例如三文魚，青花魚、秋刀魚、沙丁魚等深海魚類。
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近視眼如何保護(hù)眼睛
孔寧 副主任醫(yī)師
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眼睛近視如何護(hù)眼
楊曉 主任醫(yī)師
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如何選擇保護(hù)孩子眼睛的臺(tái)燈...
羅銘 副主任醫(yī)師
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保護(hù)腎臟的最佳方法
張益民 副主任醫(yī)師
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如何保護(hù)視力
李旭慧 主治醫(yī)師
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為什么高度近視不能用護(hù)眼儀
黎健菁 主任醫(yī)師
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廈門大學(xué)附屬?gòu)B門眼科中心 斜視與小兒眼科
擅長(zhǎng)：斜視顯微微創(chuàng)手術(shù)...
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廈門大學(xué)附屬?gòu)B門眼科中心 眼底病
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)玻璃體混濁、...
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廈門大學(xué)附屬?gòu)B門眼科中心 眼底病
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各類眼底相關(guān)...
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廈門大學(xué)附屬?gòu)B門眼科中心 眼表及角膜
擅長(zhǎng)：眼表與角膜疾病
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廈門大學(xué)附屬?gòu)B門眼科中心 屈光中心
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汕頭大學(xué)·香港中文大學(xué)聯(lián)合汕頭國(guó)際眼科中心 中醫(yī)眼科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)針灸治療小兒...
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汕頭大學(xué)·香港中文大學(xué)聯(lián)合汕頭國(guó)際眼科中心 視光?？?
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)眼科各種常見(jiàn)...
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汕頭大學(xué)·香港中文大學(xué)聯(lián)合汕頭國(guó)際眼科中心 玻璃體視網(wǎng)膜專科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)，掌握眼科基...
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汕頭大學(xué)·香港中文大學(xué)聯(lián)合汕頭國(guó)際眼科中心 角膜干眼專科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)目前獨(dú)立完成...
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汕頭大學(xué)·香港中文大學(xué)聯(lián)合汕頭國(guó)際眼科中心 玻璃體視網(wǎng)膜?？?
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)熟悉眼科各種...
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青島市第五人民醫(yī)院 眼科
擅長(zhǎng)：白內(nèi)障疾病治療
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青島市第五人民醫(yī)院 眼科
擅長(zhǎng)：白內(nèi)障、青光眼、...
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藍(lán)光保護(hù)膜保護(hù)眼睛嗎
因?yàn)樗{(lán)光能量相對(duì)較高，長(zhǎng)期看藍(lán)光的人群會(huì)導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)各種疾病，然而，由于人們長(zhǎng)期使用手機(jī)和電腦等電子產(chǎn)品，許多人群選擇使用藍(lán)光保護(hù)膜來(lái)保護(hù)眼睛。藍(lán)光保護(hù)膜對(duì)眼睛確實(shí)有一定的保護(hù)作用，因?yàn)樗{(lán)光保護(hù)膜可以過(guò)濾掉藍(lán)光，防止藍(lán)光... 詳細(xì)»
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平時(shí)可以怎么保護(hù)眼睛
保護(hù)眼睛的方法是指保護(hù)眼睛不受外來(lái)異物的損傷，還是近視不要讓它持續(xù)的發(fā)展。如果是長(zhǎng)時(shí)間在戶外工作，比如說(shuō)經(jīng)常在烈日下工作最好出門戴個(gè)墨鏡，防止紫外光的刺激。如果是常年開(kāi)電動(dòng)助力車的，也要最好戴一個(gè)防風(fēng)的眼鏡，因?yàn)殚L(zhǎng)期的風(fēng)... 詳細(xì)»
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經(jīng)常看電腦怎么保護(hù)眼睛
現(xiàn)代社會(huì)科技不斷在進(jìn)步，電腦基本上已經(jīng)普及到每一個(gè)家庭，但是如果經(jīng)?？措娔X會(huì)影響眼睛的健康。現(xiàn)在有些學(xué)生學(xué)習(xí)方面可能用到電腦的時(shí)候比較多，還有一些上班族每天都要面對(duì)電腦就更應(yīng)該要學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛，甚至有的愛(ài)玩游戲的人群，熬夜... 詳細(xì)»
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6歲男孩怎樣保護(hù)眼睛
眼睛是人可以看到外界事物的唯一途徑，眼睛保養(yǎng)不好很容易造成眼睛異常的情況，比如眼痛、流淚、視力下降、發(fā)炎紅腫等癥狀，都會(huì)影響人的生活與學(xué)習(xí)。眼部出現(xiàn)異常要及時(shí)處理，以免耽誤自身的病情，影響健康。 詳細(xì)»
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枸杞搭配什么，對(duì)保護(hù)眼睛最好？
枸杞作為藥食兩用的中藥，具有清肝明目和改善聽(tīng)力的功效，其食用的方法也比較多，大家既可以選擇干吃也可以將其用于泡水，如果能夠堅(jiān)持服用的話，往往可以起到改善視力和保護(hù)眼睛的作用。那么，有什么東西和枸杞搭配后，能夠起到較為良好... 詳細(xì)»
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