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當(dāng)人體攝入維生素c之后哪些器官維生素c濃度最高

維c是一種水溶性維生素,其人體無(wú)法自行合成,通常需要從食物或者水果中攝取補(bǔ)充,來(lái)維持身體所需。而當(dāng)人體攝入維c后通常會(huì)被小腸所吸收,入血后腦垂體和腎臟的濃度最高,其次是眼球、腦、肝臟、脾臟等部位。維c不宜攝取過(guò)多,過(guò)多時(shí)反而吸收不好,導(dǎo)致影響補(bǔ)充,而日常含有維c豐富食物像辣椒、洋蔥、橙子、獼猴桃、草莓等都比較豐富,可以經(jīng)常吃一些。

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