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不吃飯吃菜能減肥嗎？
專家回答：要想預(yù)防血壓，血脂，血糖的升高，要注意平時(shí)的飲食及生活方式，日常飲食要清淡，以蔬菜水果為主，盡量減少主食的攝入，因?yàn)橹魇持泻写罅康奶欠旨盁崃?，然后避免高熱量，高膽固醇，高油脂，辛辣刺激油?... 詳細(xì)»
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- 侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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體檢喝酒了有沒有影響？
專家回答：你好，建議體檢前不要飲酒，會(huì)嚴(yán)重影響體檢質(zhì)量，因?yàn)榫凭峭ㄟ^肝臟代謝的，比如肝功能檢查里面的谷氨酰轉(zhuǎn)移酶和谷丙轉(zhuǎn)氨酶就經(jīng)常受酒的影響而升高。檢前3~5天最好飲食清淡，少吃些油膩、油炸的食物，.... 詳細(xì)»
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- 齊殿君 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
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減肥晚上吃多少大卡比較合適？
專家回答：你好，減肥期間晚餐進(jìn)食200大卡左右比較合適，避免進(jìn)食的熱量較多，引起脂肪的堆積。在減肥期間，每天攝入的熱量保持在1000大卡左右，堅(jiān)持一段時(shí)間，還會(huì)有很明顯的效果。減肥除了控制住飲食，減少.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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輕微感冒可以體檢嗎？
專家回答：輕微感冒最好不要去體檢，因?yàn)楦忻岸嗍怯刹《净蚣?xì)菌感染引起的，這可能導(dǎo)致血常規(guī)檢查、白細(xì)胞增多或降低，引發(fā)中性粒細(xì)胞和淋巴細(xì)胞異常。因此感冒時(shí)血常規(guī)檢查可能有異常表現(xiàn)，從而影響健康體檢的判斷。.... 詳細(xì)»
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- 劉傳 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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晚上吃海帶減肥嗎？
專家回答：不減肥。想要減肥的話一定要科學(xué)合理的去減肥，肥胖都是由于平時(shí)不注意飲食，經(jīng)常性的吃高脂肪，高熱量的食物導(dǎo)致的，所以在減肥期間一定要低熱量飲食，一定要少吃多運(yùn)動(dòng)，每天晚上可以進(jìn)行慢跑半小時(shí)，這.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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早上空腹吃蘋果可以減肥嗎？
專家回答：如果是腸胃的消化系統(tǒng)沒有問題的人，早上吃蘋果是可以的，早上由于經(jīng)過一夜的消化，身體的葡萄糖含量較低，這時(shí)候吃蘋果是最好的。是可以起到一定的減肥作用的，但是具體的減肥還是需要經(jīng)過你的身體鍛煉以.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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奧利司他片減肥藥效果怎么樣？
專家回答：你好，首先來說奧利斯塔，你要明白它的藥理作用，它主要是作用于腸道，抑制食物中的油脂成分的吸收，那么在一定程度上可以促進(jìn)這些油脂的排泄，所以在這種情況下，可以起到減少油脂攝入的目的，可以起到一.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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40多歲體檢哪些檢查？
專家回答：40多歲，這個(gè)年齡段，一般最好是每年做一次體檢，可以早期發(fā)現(xiàn)疾病，早做治療，一般這個(gè)階段體檢首先需要化驗(yàn)血常規(guī)，尿常規(guī)，以及血糖，血脂，肝腎功，心電圖，胸透檢查，以及肝膽的B超檢查，也可以做.... 詳細(xì)»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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老人體檢要注意什么？
專家回答：一般情況下，老年人會(huì)有一些基礎(chǔ)性的疾病，比如高血壓、高血脂、冠心病、糖尿病等。這些基礎(chǔ)性的疾病可能會(huì)影響身體的其他臟器，所以在體檢時(shí)應(yīng)該對(duì)這些有基礎(chǔ)病的患者特別注意，有利于減少并發(fā)癥的發(fā)生。.... 詳細(xì)»
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- 范建振 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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白菜能減肥嗎？
專家回答：對(duì)于要減肥的情況，多吃蔬菜也是有好的效果，但也是要堅(jiān)持，同時(shí)要均衡的飲食，多進(jìn)行鍛煉身體，不要熬夜，也是可以選擇一些針灸或是按摩來進(jìn)行輔助性的減肥，但也是要配合好飲食，這都是有利于調(diào)理現(xiàn)在的.... 詳細(xì)»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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體檢一般抽多少血？
專家回答：體檢抽血量取決于需要體檢的檢查項(xiàng)目。如果只是常規(guī)體檢，只要做血常規(guī)和血液生化檢測(cè)，抽血總量不會(huì)超過10ml，如果要加腫瘤標(biāo)志物等檢測(cè)，可能需要加5ml，也就是可能需要取15ml的血。如果加上.... 詳細(xì)»
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- 齊殿君 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
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消脂減肥?
專家回答：肥胖主要是由于體內(nèi)的膽固醇及熱量不能完全的消耗，堆積在體內(nèi)形成了脂肪，如果想要減肥，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息規(guī)律，早睡早起，低鹽低脂低糖清淡飲食，減少主食的攝入量，避免高熱量油膩，高膽固醇.... 詳細(xì)»
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- 侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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預(yù)防針可以跨省打嗎？
專家回答：你好，預(yù)防針是可以跨省打的，比如說如果你搬家了的話，那么你可以把原來的那個(gè)預(yù)防卡帶到你新區(qū)的那個(gè)地方，然后對(duì)方就知道你曾經(jīng)注射過什么藥，然后會(huì)按照之后的情況給你安排的。這個(gè)本身沒有問題，也不.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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跑步機(jī)快走多久能減肥？
專家回答：跑步機(jī)算快則每天需要堅(jiān)持30分鐘到40分鐘以上就能夠達(dá)到減肥的效果。但是想要減肥，平常也是需要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整一下自己的飲食，飲食上以清淡的食物為主。但是也是需要適當(dāng)?shù)某砸恍┤忸惖?，可以多吃一點(diǎn)牛.... 詳細(xì)»
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- 侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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方便面減肥可以吃嗎？
專家回答：方便面中含有一定的防腐劑和添加劑，而且大都經(jīng)過油炸，熱量比較高，長(zhǎng)期食用容易導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良。減肥期間最好不要多吃方便面，可以多吃新鮮的水果和蔬菜，少食多餐，適當(dāng)攝入蛋白質(zhì)和維生素，多喝溫開水，.... 詳細(xì)»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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百草茗媛減肥效果好嗎？
專家回答：你好，市面上一般來說游泳的減肥產(chǎn)品都可以達(dá)到一定的效果，但是這種效果一般來說就是要分開來看，因?yàn)橐话愕臏p肥一般都是通過兩種方式，也就是說你首先要抑制你的食物的攝入，那么在這種情況下，很多產(chǎn)品.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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感冒能體檢么？
專家回答：感冒的時(shí)候，某些抽血的指標(biāo)可能會(huì)存在一些異常，但是如果公司對(duì)于員工的身體素質(zhì)并沒有特殊的要求，那么這個(gè)時(shí)候也是可以去體檢的。體檢的時(shí)候一定要注意空腹，另外外出的時(shí)候盡量要戴口罩，避免在人群當(dāng).... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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減肥太餓了怎么辦呀？
專家回答：減肥太餓了的辦法：減肥就是在有氧代謝下運(yùn)動(dòng)，消耗多余的體脂，達(dá)到減肥的目的，我太餓了，不想減肥。有幾種方法：第一，喝溫水不喝冰水，以免刺激胃，第二，吃富含膳食纖維的食物，不僅有很好的飽腹感效.... 詳細(xì)»
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- 郭麗 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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步行多少公里可以減肥？
專家回答：只要多運(yùn)動(dòng)就可以起到減肥的作用，但是同時(shí)也要控制飲食，減少膽固醇和脂肪類的攝入量，盡量少吃糖和鹽還有腌制的食品。不建議使用藥物或者是手術(shù)的方式進(jìn)行減肥，可能會(huì)對(duì)身體的健康造成一定的影響，肥胖.... 詳細(xì)»
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- 侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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友誼醫(yī)院體檢多少錢？
專家回答：如果需要做健康體檢，到北京友誼醫(yī)院是可以進(jìn)行體檢的，體檢有很多種套餐，不同類型不同的檢查目的體檢的各項(xiàng)指標(biāo)不一樣收費(fèi)是不一樣的，如果是沒有其他的身體不適，一般做健康體檢可以選擇一千左右的套餐.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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