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早飯吃什么最好減肥？
專家回答：早飯吃含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣、鐵，多種礦物質(zhì)，既能補充身體所需要的營養(yǎng)，還不容易引起脂肪的堆積。例如粗雜糧或者全麥面包，優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，選擇脫脂牛奶或者是雞蛋，可以選擇豆制品，還可以增加一些大量.... 詳細»
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- 侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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小孩預防針一共多少針？
專家回答：小孩打預防針很多的，從出生打到八歲，各階段都有個階段的疫苗，這個醫(yī)院會隨時通知您去打的，不會耽誤到孩子的。一般在五歲之前，打針是多的，比如在寶寶出生24小時內(nèi)打乙肝疫苗，滿月打乙肝疫苗，六個.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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怎樣飲食減肥？
專家回答：飲食減肥并不是指從日常攝入量上去適當?shù)臏p少，而是需要根據(jù)自身體重、身高等各方面科學合理的計算好每日所需攝入的熱量，從而去做到飲食營養(yǎng)的搭配均衡、合理，配合適度的有氧運動進行必要的身體鍛煉，并.... 詳細»
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- 侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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減肥一天三餐怎么吃？
專家回答：如果想減肥的話，一日三餐盡量少吃，可以多吃新鮮的水果蔬菜，盡量避免面食或者是脂肪類的食物。同時也要多注意體育運動盡量增加運動量，可以有效減肥。不建議選擇藥物減肥和手術減肥的方式，可能會對身體.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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哺乳期減肥方法小妙招有哪些？
專家回答：如果是處在哺乳期的話，建議平時的時候可以多吃一些通乳的食物，不是肉類才可以保持一個好的奶量，平時可以以清淡的食物為主，適量的少吃一些肉類，每天都可以適當?shù)倪M行活動，而且可以盡量的做一下瑜伽可.... 詳細»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
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揉腹部減肥管用么？
專家回答：你好，首先來說這要區(qū)別來看，如果單純從減少脂肪的情況來看的話，那么你揉肚子是沒有用的，但是如果是你本身腸蠕動不是很好，如果有便秘的情況，那么你可以進行腹部的順時針按摩，可以促進腸道蠕動，可以.... 詳細»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
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飲茶可以減肥嗎？
專家回答：喝茶是有減肥功效的，但不是所有品種的茶都能減肥。也不是所有的人喝茶就能減肥。喝茶減肥只是減肥的一個輔助過程。不同的人體質(zhì)不一樣，喝茶減肥的效果也不會一樣。烏龍茶和普洱茶去除油膩效果最好。杜仲.... 詳細»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
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體檢報告醫(yī)院有存檔嗎？
專家回答：體檢報告的話，一般的時候體檢完了就會交給本人，嗯，他目前體檢科也純也比較注重這些個人隱私的保存，一般的時候不是會特別特別的流暢，但是如果有異常的話，他們也會有所記錄，嗯，檢驗報告單再提，在化.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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三天純吃蘋果會減肥嗎？
專家回答：你好，三天如果就吃蘋果，沒有吃其他的食物，有可能會造成營養(yǎng)不良的，而且減肥效果也不一定好，如果后期飲食恢復，那么體重還是可以反彈的。一般減肥需要循序漸進的，每天需要控制攝入量，平時多吃蔬菜為.... 詳細»
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- 任正新 主治醫(yī)師 河西學院附屬張掖人民醫(yī)院
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推胃減肥有用嗎？
專家回答：沒有用。如果減肥的話，最好是科學合理的去減肥，減肥要從飲食上做出一定的控制才能瘦下來。平時不要吃的太飽，如果吃得過保了熱量代謝不了就會形成脂肪的堆積，平時一定要細嚼慢咽的去吃飯，不要暴飲暴食.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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快速減肥瘦身法有哪些？
專家回答：減肥的話一定要科學合理的去減肥，減肥期間一定要低熱量飲食，不要吃的太多太飽，如果吃的太多了熱量代謝不了就會形成脂肪的堆積。不要吃高脂肪，高熱量的食物，多吃新鮮的青菜，水果，最好吃過飯之后每天.... 詳細»
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- 侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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三餐正常吃怎么減肥？
專家回答：一般要減肥三餐也是要正常的食用，只是說注意食用食物的種類。一般三餐的應該多食用新鮮的瓜果蔬菜，以綠色蔬菜為主，多以涼拌菜，水煮菜為標準，少食用一些主食。忌食高熱量，油膩食物，油炸食物。但是都.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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維生素b2減肥有效嗎？
專家回答：你好，維生素b2并沒有減肥作用，那么你如果是有缺乏的話，那么有可能會有一些口腔黏膜的破潰等等，這些潰瘍的情況可以通過藥物治療，但是如果你要減肥的話，這個倒是沒有這方面的作用的，減肥我建議你還.... 詳細»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
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吃減肥糖拉肚子是正常的現(xiàn)象嗎？
專家回答：一般減肥產(chǎn)品在食用后多少都會有一些拉肚子的現(xiàn)象，因為拉肚子才可以排出體內(nèi)一些肚內(nèi)的脂肪與廢物。但是一定要注意拉肚子的次數(shù)，如果拉肚子過于頻繁，一定要停止減肥藥的服藥，外加服用止瀉藥物。一般建.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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體檢抽血作弊方法有哪些？
專家回答：你好首先來說你要進行體檢的話，那么抽血檢查是必然的，那么你如果不抽血的話，當然也可以做一些其他方面的檢查，但有可能判斷并不是很準確，所以你既然要進行這方面的檢查，我建議你最好就不要作弊了，你.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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減肥早餐吃面條可以嗎？
專家回答：減肥早餐是可以吃面條的，但是要注意不能夠吃太多，因為面條里面含有的碳水化合物比較多，如果攝入太多的話，也會轉化為過多的熱量堆積在身體里面。適當?shù)某悦鏃l，能夠補充機體所需要的能量，也不會導致脂.... 詳細»
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- 郭麗 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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蜂蜜怎么減肥？
專家回答：你好，蜂蜜沒有減肥效果的蜂蜜本身來說，雖然有一定的潤腸作用，可以緩解你的便秘情況，那么有的人如果常年便秘的話，那么有可能會導致體重增加，而這種增加的體重只不過是腸道內(nèi)糞便的重量，那么通過蜂蜜.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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喝沙棘茶能減肥嗎？
專家回答：你好，其實沙棘這個東西本身來說富含有維生素c，是一個非常好的營養(yǎng)品，也是一種口味比較好的水果，那么你可以把它泡茶也是沒有問題的，但是要注意一點，就是本身來說沒有什么減肥的效果，所以你如果喜歡.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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輕微感冒會影響體檢嗎？
專家回答：你好，如果你的體檢項目里有血常規(guī)以及學生化的檢查的話，輕微的感冒是會影響檢查的結果的，有可能會出現(xiàn)血常規(guī)中血象高的情況，也有可能生化中中性?；蛄馨图毎谋壤惓?，但是影響并不是很大，當然，也.... 詳細»
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- 劉傳 副主任醫(yī)師 鄭州大學第一附屬醫(yī)院
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體檢透視都檢查什么？
專家回答：胸部透視檢查主要指的是肺部檢查，可以觀察一下肺部是否存在實質(zhì)性病變，肺紋理、氣管、淋巴、大血管以及部分心臟和縱隔組織是否正常。胸部透視檢查屬于放射線檢查的一個常規(guī)體檢項目，而且放射線檢查是診.... 詳細»
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- 張月美 主任醫(yī)師 濟寧市中醫(yī)院
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特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)
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