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吃完減肥藥后月經(jīng)推遲正常嗎
專(zhuān)家回答：屬于不正常的現(xiàn)象減肥藥對(duì)身體危害很大，很容易導(dǎo)致月經(jīng)出現(xiàn)推遲的現(xiàn)象，在減肥期間不建議使用減肥藥進(jìn)行減肥，如果想要減肥的話，應(yīng)該采取科學(xué)的方法進(jìn)行減肥比較好，這樣對(duì)身體不會(huì)造成任何的傷害，而且.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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怎樣減肥不傷身體
專(zhuān)家回答：不傷身體的減肥方法，就是通過(guò)控制飲食來(lái)進(jìn)行減肥，這樣不光不傷身體，還能夠恢復(fù)身體的機(jī)能?？刂骑嬍巢坏扔诠?jié)食，節(jié)食有可能造成身體出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良或者貧血的現(xiàn)象，而控制飲食只是讓食物變得低脂肪低熱量.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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呼啦圈每天半個(gè)小時(shí)真的可以減肥嗎
專(zhuān)家回答：如果能夠每天堅(jiān)持進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的話，那么是能夠起到減肥效果的，但是在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉的同時(shí)，飲食方面也要適當(dāng)?shù)目刂?，平時(shí)建議可以養(yǎng)成少吃多餐的飲食方式，每餐不要吃的太多，也要少吃一些甜食以及油炸類(lèi)的食.... 詳細(xì)»
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- 張帥 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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怎樣減肥更快
專(zhuān)家回答：想要快速的進(jìn)行減肥應(yīng)該從飲食和運(yùn)動(dòng)上進(jìn)行入手，兩者的結(jié)合這樣顯得效果更好。首先在飲食方面要注意少量多餐，特別是像一些高脂肪高糖分的食物要禁止攝入，應(yīng)該多選擇膳食纖維豐富的蔬菜和水果。然后在運(yùn).... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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減肥吃什么比較好
專(zhuān)家回答：減肥的時(shí)候要注意吃一些低脂肪、低熱量的食物，平時(shí)可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，但是如果想要減肥效果比較好的話，最好是吃水煮菜，其實(shí)可以水煮蔬菜或者是菌類(lèi)，也可以配合一些全脂面包，或者是雞胸肉.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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維生素可以長(zhǎng)期服用嗎
專(zhuān)家回答：你好，是藥三分毒，維生素肯定不能夠長(zhǎng)期過(guò)量的去吃的，要想有個(gè)健康的身體，平時(shí)在飲食方面一定要多樣化飲食，如果長(zhǎng)期加班的話，最好在中午適當(dāng)?shù)某砸恍┤忸?lèi)食物，多喝魚(yú)湯，這樣的話是不會(huì)造成肥胖，也.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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不長(zhǎng)個(gè)也不長(zhǎng)胖
專(zhuān)家回答：可以帶孩子來(lái)醫(yī)院做個(gè)相關(guān)的檢查，看看是哪方面引起的，然后再針對(duì)性的治療，有可能是營(yíng)養(yǎng)不良造成的現(xiàn)象，平時(shí)一定要讓孩子多加營(yíng)養(yǎng)，多吃一些比較有營(yíng)養(yǎng)的食物，不要讓孩子挑食，偏食，如果長(zhǎng)期的挑食也.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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我21歲才1米56我還能長(zhǎng)高嗎
專(zhuān)家回答：建議到醫(yī)院去拍個(gè)片子，看一下骨垢線有沒(méi)有閉合，如果骨垢線已經(jīng)閉合了，那么就沒(méi)有再長(zhǎng)高的可能了。其實(shí)在飲食方面可以多吃一些含鈣量比較高的食物，如芹菜，牛奶，蝦皮，豆制品，胡蘿卜，紫菜，芝麻，海.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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只有大拇指有營(yíng)養(yǎng)圈正常嗎
專(zhuān)家回答：營(yíng)養(yǎng)圈少說(shuō)明體內(nèi)的蛋白質(zhì)少所以在平時(shí)可以多吃點(diǎn)蛋白質(zhì)類(lèi)的東西。還有就是要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)自身的抵抗力和免疫力。一般是沒(méi)有什么大的問(wèn)題，注意觀察就可以。營(yíng)養(yǎng)圈的變化能提示機(jī)體營(yíng)養(yǎng)的狀況是人體.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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因懷孕引產(chǎn)后腹部有小肚子想減肥該怎么減
專(zhuān)家回答：可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)進(jìn)行減肥，或者是通過(guò)跳減肥操來(lái)進(jìn)行減肥，都是能夠達(dá)到瘦身的效果，肚子比較大，轉(zhuǎn)呼啦圈來(lái)進(jìn)行減肥也是可以的。在減肥的時(shí)候一定要調(diào)整一下個(gè)人的作息習(xí)慣，首先平常需要做到早睡早.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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減肥喝碧生源減肥茶有副作用嗎
專(zhuān)家回答：當(dāng)然也會(huì)有一些副作用的存在，因?yàn)槿魏萎a(chǎn)品都會(huì)有一些副作用，是藥三分毒，所以說(shuō)在選擇產(chǎn)品的時(shí)候一定要選擇適合自己的，要選擇一些副作用相對(duì)來(lái)說(shuō)比較小的產(chǎn)品。減肥其實(shí)是一個(gè)比較長(zhǎng)期的過(guò)程，不建議長(zhǎng).... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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增強(qiáng)免疫力的藥品
專(zhuān)家回答：這是由于患者身體免疫力低下，引起的經(jīng)常感冒發(fā)燒的癥狀，增強(qiáng)免疫力的藥品可能會(huì)對(duì)患者的身體造成一定的影響，建議平時(shí)可以多參加一些戶外活動(dòng)，能夠增強(qiáng)身體免疫力，飲食方面多吃一些動(dòng)物肝臟或者雞蛋黃.... 詳細(xì)»
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全身都肥胖怎么才能瘦
專(zhuān)家回答：想要達(dá)到減肥瘦身的功效，建議患者適當(dāng)?shù)耐ㄟ^(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉和節(jié)制飲食來(lái)綜合調(diào)理，堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練相結(jié)合的鍛煉方式，注意控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，避免力度過(guò)大導(dǎo)致身體損傷，飲食上低鹽低脂飲食，保證攝入的熱量.... 詳細(xì)»
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雞蛋黃瓜減肥法中黃瓜可以生吃嗎
專(zhuān)家回答：黃瓜可以生吃減肥，熱量低，水分多，而且維生素含量高，有利于減肥，減肥期間一定要注意不宜吃高熱量的食物，如含糖多的食物，油炸食品等，要多吃新鮮的蔬菜和各種水果補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多喝一些溫開(kāi)水，不要熬夜.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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腳氣我的腳氣病有中藥治
專(zhuān)家回答：得了腳氣之后，不建議通過(guò)中藥來(lái)進(jìn)行治療。得了腳氣之后建議通過(guò)藥物來(lái)進(jìn)行治療，一般都是通過(guò)泡腳的藥物來(lái)進(jìn)行治療，腳氣都是由于真菌感染所引發(fā)的，真菌感染造成的腳氣及時(shí)通過(guò)抗菌的藥物來(lái)進(jìn)行治療，能.... 詳細(xì)»
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總感覺(jué)胸部是越來(lái)越大也不胖呀該怎么辦
專(zhuān)家回答：你好，你這種情況很有可能是激素水平問(wèn)題所導(dǎo)致的。特別是對(duì)于一些孕早期的女性朋友來(lái)說(shuō)，在懷孕早期激素水平分泌過(guò)多容易造成胸部變大，但是一旦激素水平恢復(fù)正常的話，這種癥狀就會(huì)消失，所以不需要太過(guò).... 詳細(xì)»
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體重下不來(lái)怎么辦想減肥
專(zhuān)家回答：因?yàn)闇p肥的方法不對(duì)，那么長(zhǎng)時(shí)間就不會(huì)瘦下來(lái)的。所以如果是想要減肥，就需要找準(zhǔn)方法減肥主要是管住自己的嘴，邁開(kāi)自己的腿就能夠達(dá)到瘦身的效果。減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，只要長(zhǎng)時(shí)間的通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行減肥.... 詳細(xì)»
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什么減肥藥瘦得快不反彈
專(zhuān)家回答：想減肥最好使用科學(xué)的減肥方法，平時(shí)需要少食多餐，不能暴飲暴食，另外建議多吃蔬菜和水果，可以保持大便通暢，減肥期間需要跑步、跳舞，另外建議游泳等。但是注意不能亂吃減肥藥，以免服用藥物不當(dāng)，容易.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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維生素與維他命有什么區(qū)別
專(zhuān)家回答：維生素和維他命都是指同一種東西。首先在孕早期的時(shí)候，可以通過(guò)飲食補(bǔ)充，例如可以多吃新鮮的水果和蔬菜，比如芹菜、西紅柿、大蒜、橙子、柚子、葡萄、草莓、柿子等，這些蔬菜和水果含有大量的維生素。除.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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長(zhǎng)高的好方法是什么
專(zhuān)家回答：長(zhǎng)高的好方法，平時(shí)可以多吃些含鈣量高的食物，比如豆制品，奶制品，要保證營(yíng)養(yǎng)均衡。同時(shí)要適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，每天可以跳繩跑步，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)臅駮裉?yáng)。也可以給孩子做個(gè)微量元素的檢查，缺什么適當(dāng).... 詳細(xì)»
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