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減肥喝熟茶還是生茶
專家回答：建議喝熟茶，喝茶對(duì)減肥是有一定幫助的，因?yàn)椴枞~具有清脂的作用，但是只單純的喝茶，效果并不會(huì)非常明顯，減肥最主要的是要少吃高油脂，高熱量，高鹽，高糖的食物，每頓飯不要吃得過飽，最好是吃八分飽，.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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寶寶三個(gè)月不長(zhǎng)肉怎么回事
專家回答：三個(gè)月不長(zhǎng)肉考慮是營(yíng)養(yǎng)缺乏，缺鋅，缺鈣引起的，有的寶寶長(zhǎng)得快，有的寶寶長(zhǎng)得慢，如果不影響寶寶的睡覺和飲食，可以不必?fù)?dān)心，給寶寶多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃一些補(bǔ)鋅補(bǔ)鈣的食物，適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，多.... 詳細(xì)»
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- 張亞妹 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院
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嬰兒怎么補(bǔ)鈣
專家回答：嬰兒想要補(bǔ)鈣的話也是可以的，現(xiàn)在各種補(bǔ)鈣的產(chǎn)品都是比較多的，不管是多大年齡的孩子或者是嬰兒，都有相對(duì)應(yīng)的補(bǔ)充的產(chǎn)品，嬰兒比較小的時(shí)候可以選擇一些液體鈣，相對(duì)來說補(bǔ)充的時(shí)候可能孩子好吸收也能夠.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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不長(zhǎng)肉怎么辦
專家回答：兒童時(shí)期，不愛長(zhǎng)胖可能是與孩子平日里的飲食有關(guān)，比如，偏食，挑食，習(xí)慣吃膨化食品以及甜品，作息時(shí)間不規(guī)律等因素，當(dāng)然也有可能是與遺傳因素有很大的關(guān)系，建議家長(zhǎng)平日里可以讓孩子多吃一些新鮮蔬菜.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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減肥期間可以喝豆腐腦嗎
專家回答：減肥期間可以喝豆腐腦。豆腐腦主要營(yíng)養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)和鈣，適量的碳水化合物等，熱量并不高，減肥期間吃豆腐腦是不會(huì)影響減肥的效果的。減肥期間忌食動(dòng)物脂肪，油炸油煎食品，生冷食物和高碳水化合物的食物.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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減肥健身前吃什么
專家回答：健身前不要吃得太多，七成飽就可以了，避免在健身的時(shí)候加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，飲食上自然要控制熱量的攝入，可以多吃一些蔬菜，西紅柿西蘭花等，都是可以的，還能夠補(bǔ)充人體所需要的維生素，要控制含熱量含有.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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吃桃子能減肥嗎
專家回答：可以的，桃子的營(yíng)養(yǎng)也是非常豐富的還有蛋白質(zhì)，還含有一些微量元素和維生素，特別是含鐵量非常高，熱量也不是很高，可以代替晚餐，但是光在飲食上進(jìn)行控制，是達(dá)不到減肥的效果的，運(yùn)動(dòng)也是必不可少的，可.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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大腿內(nèi)側(cè)皮下肌肉里長(zhǎng)個(gè)肉疙瘩是什么
專家回答：考慮是皮下脂肪瘤或者囊腫，如果沒有特殊癥狀，且不影響正常生活的話暫時(shí)不需要特殊處理。注意觀察，如果疙瘩持續(xù)增大或者出現(xiàn)壓迫癥狀的話需要進(jìn)行手術(shù)治療。平時(shí)注意避免局部受壓，摩擦等外力刺激。清淡.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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減肥期間可以吃香蕉嗎
專家回答：月可以吃香蕉的，而且還能夠有效地加快身體的新陳代謝，能夠改善便秘的情況，減肥期間最好是多吃一些新鮮的蔬菜和水果，盡量不要吃高熱量高脂肪的食物，還要注意多喝一些水，保證身體里水分的充足，可以適.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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右上臂長(zhǎng)個(gè)小疙瘩怎么回事
專家回答：考慮是毛囊炎，暫時(shí)不需要特殊處理，如果局部出現(xiàn)紅腫熱痛的表現(xiàn)，可以外敷魚石脂軟膏進(jìn)行治療。注意避免擠壓局部。調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，忌食辛辣刺激性食物和生冷食物和過于油膩的食物，多吃富含維生素的蔬菜.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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產(chǎn)后肚子贅肉怎么減
專家回答：剛生完孩子以后是不可以減肥的，因?yàn)樯眢w的各個(gè)內(nèi)臟還沒有完全歸位，如果是想要減肥的話，必須要在孩子6個(gè)月以后身體的各個(gè)部位完全歸位以后那么可以通過運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行減肥，每天可以進(jìn)行一個(gè)小時(shí)的跑步，減.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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喝米湯能改善綠色的便便嗎
專家回答：喝米湯不能改善綠色的便便。喝米湯對(duì)人體有一定的幫助，因?yàn)槊诇?dāng)中也是有維生素和礦物質(zhì)，比較容易消化和吸收，能夠促進(jìn)人體新陳代謝，也能夠保護(hù)腸道。適當(dāng)?shù)暮让诇梢砸鏆饣钛?，滋陰?rùn)燥，大補(bǔ)元?dú)猓?... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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不吃藥可以減肥嗎
專家回答：出現(xiàn)有肥胖的情況，還是不需要應(yīng)用一些減肥藥物來進(jìn)行減肥的，否則對(duì)于身體都會(huì)造成異常的損傷，這種情況下建議主要就是合理的進(jìn)行控制飲食，同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，才能夠達(dá)到比較好的減肥效果。運(yùn)用減肥藥物.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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有點(diǎn)偏胖怕影響健康喝中藥能減肥嗎
專家回答：您好，要想減肥不但要清淡飲食還要加強(qiáng)鍛煉，鍛煉的強(qiáng)度一定要足夠，強(qiáng)度太低時(shí)間太短是很難消耗體內(nèi)的脂肪的，想要單純的依靠中藥減肥是很難成功的。減肥必須做一個(gè)減肥計(jì)劃，長(zhǎng)期檢查，三天打魚兩天曬網(wǎng).... 詳細(xì)»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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懷孕快31周體重應(yīng)該增加多少合適
專家回答：一周長(zhǎng)一斤的這個(gè)速度稍微有一些快，還是要在飲食方面進(jìn)行一些相關(guān)的控制，一般來說在懷孕的過程當(dāng)中，可能有些人吃的比較多，消化能力也比較好，孩子長(zhǎng)得也比較快，但是總的來說要進(jìn)行一下相關(guān)的控制，總.... 詳細(xì)»
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- 徐先明 主任醫(yī)師 上海市第一人民醫(yī)院
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現(xiàn)在太胖了想減肥現(xiàn)在還是未成年怎么辦
專家回答：平時(shí)可以多控制一下飲食，不要吃太過油膩的食品，高脂肪高熱量的食物，也不要吃太多，還需要注意不能長(zhǎng)時(shí)間吃垃圾食品或者是膨化食品，要注意均衡營(yíng)養(yǎng)的搭配，要保證身體里營(yíng)養(yǎng)成分的充足。也可以適當(dāng)?shù)淖?... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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吃瀉藥能不能減肥
專家回答：吃瀉藥肯定是不能夠減肥的，吃瀉藥的話對(duì)身體的傷害是比較大的，如果是想要減肥的話，一定要通過運(yùn)動(dòng)，然后加合理的飲食的方法來進(jìn)行減肥效果才是比較好的，不要想通過那些減肥藥或者是減肥茶什么來減肥，.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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寶寶需要補(bǔ)鈣
專家回答：一歲的孩子正處于生長(zhǎng)發(fā)育非常迅速的階段，這個(gè)時(shí)間段的孩子對(duì)鈣的需要量是非常高的，通過飲食攝入的鈣已經(jīng)不能滿足孩子生長(zhǎng)發(fā)育的需求，所以需要進(jìn)行補(bǔ)鈣。建議給孩子服用葡萄糖酸鈣口服液，同時(shí)要注意給.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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紅薯能減肥嗎
專家回答：紅薯也有一定的減肥效果，因?yàn)榧t薯屬于一種粗纖維的食物，可以起到潤(rùn)腸通便的作用，可以排除體內(nèi)所堆積的毒素，從而達(dá)到減肥的效果，但是只靠紅薯減肥效果來的比較慢，除了吃紅薯也可以多吃其他的粗糧，盡.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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孩子怎么提高免疫力
專家回答：可以用一些提高免疫力的藥物，但是只能夠暫時(shí)的增加免疫力，如果想要長(zhǎng)期的增強(qiáng)免疫力，最好調(diào)整一下飲食，做到營(yíng)養(yǎng)均衡，葷素搭配，注意不要給孩子養(yǎng)成挑食或偏食的壞習(xí)慣，有時(shí)候孩子出現(xiàn)這種情況，可能.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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