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站著工作為什么會更胖
專家回答：因為站著會讓大腿的力量會增加得比較大，雖然是很累，但是身體里的熱量確實沒有達到一定的效果，所以才會出現(xiàn)這種情況的，如果在飯后可以實行一些運動的話，讓身體消耗掉多余的脂肪，就會起到減肥的作用，.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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吃了火龍果大便紅色是什么原因
專家回答：火龍果里面含有紅色素，特別是紅心火龍果紅色素含量很高，大量吃火龍果后，色素不能及時代謝就會隨著大便排出體外，所以大便會變成紅色。這種情況屬于正?，F(xiàn)象，不需要特殊處理，建議多喝水，促進色素排泄.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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吃高蛋白食物就腹痛怎么回事
專家回答：吃了高蛋白食物出現(xiàn)拉肚子腹痛，一般考慮還是有過敏反應(yīng)，尤其是對海鮮出現(xiàn)了過敏反應(yīng)，吃了以后就會引起腹痛。對于這種現(xiàn)象，建議還是不要吃海鮮，同時也需要注意避免接觸過敏原，可以通過過敏原的檢測確.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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吃南瓜能減肥嗎
專家回答：吃南瓜是不能夠起到減肥的作用的，但是南瓜屬于是粗糧，對于促進消化能夠起到一定的作用，平時的時候多吃一些里面富含的各種微量元素成分也是比較多的，長期的吃對于女性來說還具有一定的美容的作用，所以.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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感冒的時候停止減肥運動會不會反彈長胖
專家回答：在感冒的時候停止減肥的運動是不會有反彈長胖的這個情況的，不用過于的擔心，本身在感冒的時候身體就比較難受，所以說不運動也是可以的，還是要多注意休息，把感冒治療好了之后再進行減肥，因為減肥是一個.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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手桿上的肉里長個小疙瘩是什么原因
專家回答：這種情況考慮有可能是過敏的現(xiàn)象，當然也不能排除是濕疹，或者是蕁麻疹引起的病癥，必要時可以口服一些止癢以及抗過敏藥物，減少女性的不適癥狀，同時，建議起疙瘩的部位要保持衛(wèi)生情況，不要隨意觸碰，以.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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減肥能吃煮雞蛋嗎
專家回答：可以吃雞蛋的，雞蛋含有大量的蛋白質(zhì)，可以幫助提高代謝，但不要過量，一天不要超過兩個，以免膽固醇攝入過多，另外雞蛋黃含有大量脂肪，要控制雞蛋黃的攝入，在減肥期間要注意減少碳水，多吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白.... 詳細»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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減肥可以吃綠豆湯嗎
專家回答：可以喝，但不要過量使用，因為綠豆湯是寒性食物，過量使用可能會導(dǎo)致腹瀉，一定要使用科學(xué)健康的減肥方法，不要飲食過于單一，長期下去有可能會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，會誘發(fā)很多身體上的疾病，影響到的身體健康，.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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怎么樣能減肥
專家回答：能夠減肥的方法是比較多，可以根據(jù)個人的身體情況選擇比較安全有效的減肥方法，想要有效的減肥，最好是不要選擇節(jié)食的方法，可以選擇不吃晚餐，早餐和午餐正常吃，這樣能夠保證身體里營養(yǎng)成分的充足，減肥.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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有哪些瑜伽動作可以減肥
專家回答：哪一些瑜伽的動作可以減肥，這個是因人而異的，只要是瑜伽的運動長期的進行鍛煉，那么都可以起到一定的減肥的作用，不管選擇哪一種運動的方式，只有堅持才能夠有效果，生完孩子之后體型的變化是需要一些時.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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晨跑是吃早餐跑還是不吃早餐
專家回答：在跑步前可以也稍微的少吃一些，跑步后再適量食用，低血糖的人有可能是營養(yǎng)不良所導(dǎo)致的，平時一定要注意加強營養(yǎng)，可以適當?shù)脑黾右恍┚哂幸鏆庋a血作用的食物，平時要注意，盡量不要喝酒，而且要少喝濃咖.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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幽門螺旋桿菌的患者能喝牛奶嗎
專家回答：牛奶屬于產(chǎn)氣食品，幽門螺桿菌患者喝牛奶后可能會引起腹脹，反酸等表現(xiàn)，所以最好不要喝牛奶。平時注意清淡飲食，忌食辛辣刺激性和油膩食物，油炸油煎食品等不易消化的食物。多吃水果和蔬菜。養(yǎng)成規(guī)律的作.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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試管移植后可以吃維生素E嗎
專家回答：可以吃的，試管移植以后，還要檢查一下HCG和孕酮素以及身體的其他方面，如果是正常的情況下，說明是很成功的，但是如果不正常的說明會有流產(chǎn)的風(fēng)險，這時候需要進行保胎治療，這個期間要調(diào)整好自己的心.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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晚飯長期不吃可以嗎
專家回答：對身體的健康是沒有好處的，如果胃長期的屬于饑餓狀態(tài)，對胃的傷害是很大的，其實如果想要減肥的話，不要不吃，可以多吃一些蔬菜水果控制飯量，避免影響到胃腸道的消化功能，最健康的減肥方式，還是早吃好.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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牛肉同什么蔬菜營養(yǎng)更好
專家回答：牛肉在日常生活中是很常見的肉類之一，牛肉富含豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，可以提高人體的抗病毒能力，牛肉還有補中益氣，強筋健骨等功效，可以說牛肉是一種營養(yǎng)價值非常高的食材，牛肉可以和土豆一起燉食，土.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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想減肥鍛煉出肌肉該怎么做
專家回答：減肥鍛煉出來肌肉的這個情況，首先建議還是先減肥再鍛煉肌肉是比較好的，因為減肥是一個長期的過程，也是一個綜合的因素，一定要通過運動和飲食相結(jié)合的方法才能夠達到比較好的效果，一定要堅持一項運動，.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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寶寶可以經(jīng)常吃油炸食品嗎
專家回答：寶寶是不能夠經(jīng)常吃油炸食品的，如果不注意有可能會影響身體里營養(yǎng)成分的均衡，而且還有可能會降低身體的免疫能力，對于身體的發(fā)育和生長也有很大的傷害，平時可以多給孩子吃一些比較新鮮清淡的食物，多注.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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一百二十五斤如何科學(xué)減肥
專家回答：想要科學(xué)減肥的話，就必須要體育運動，而且要長期堅持，短期內(nèi)是沒有效果的，您可以考慮經(jīng)常外出跑步，跳繩，游泳等等，做一些有氧運動，也可以在室內(nèi)做俯臥撐或者是仰臥起坐，提議運動的同時也要注意控制.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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想快速減肥但不想吃減肥藥該怎么辦
專家回答：可以選擇運動的方式來進行減肥，雖然運動減肥是一個長期而漫長的過程，需要有堅強的毅力才能夠堅持下去，但是運動減肥不僅可以燃燒脂肪，而且還可以增強自身抵抗力，平時養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，睡眠習(xí)慣，規(guī).... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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抽血前能吃東西嗎
專家回答：抽血之前有的可以吃東西，有的不可以吃東西，但是大多數(shù)情況下，在抽血之前最好是空腹，因為空腹抽血化驗的結(jié)果是比較準確的，如果吃了東西或者是喝了水，就會影響結(jié)果，可以在抽血之后及時的補充營養(yǎng)和水.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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