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使用減肥藥安全么
專家回答：你好，可能不安全，醫(yī)生一般不建議藥物減肥，不建議追求減肥過快，減肥方法非常多，應(yīng)該選擇對(duì)身體危害小的或沒有危害的，可以選擇老中醫(yī)減肥湯，如三花減肥湯，祛瘀消脂湯，荷術(shù)湯，番茄李子減肥湯，薏米.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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嬰兒補(bǔ)鈣用龍牡壯骨沖劑好還是迪巧鈣好
專家回答：這兩種都有各自的好處，首先可以根據(jù)孩子身體吸收情況的好壞來決定，如果說這一種吸收的比較好，就選擇這一種，因?yàn)槊總€(gè)人對(duì)于各個(gè)產(chǎn)品的吸收效果都是不一樣的，一定要通過正規(guī)的渠道來購買，除了進(jìn)行相關(guān).... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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懷孕一個(gè)月的時(shí)間怎么體重幾乎都沒長正常嗎
專家回答：這種是很正常的，因?yàn)槊總€(gè)人的身體情況都是不同的，一般在懷孕一個(gè)月，體重是沒有什么明顯的變化的。 大概在三個(gè)月以后體重一般才會(huì)有明顯的變化，有的人可能吃的會(huì)比較多一些，體重變化就會(huì)比較大一點(diǎn)，.... 詳細(xì)»
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- 徐先明 主任醫(yī)師 上海市第一人民醫(yī)院
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全身乏力偏瘦腹脹胃部有灼熱感怎么回事
專家回答：應(yīng)該是反流性食管炎，主要是胃酸分泌過多引起的。和日常不良的飲食習(xí)慣也是有一定關(guān)系的，首先要服用抗酸類藥物，保護(hù)胃黏膜類藥物相結(jié)合治療，還可配合使用促胃動(dòng)力藥物，將胃部排空，減少對(duì)胃部的刺激，.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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很瘦很瘦希望能長胖怎么辦
專家回答：平時(shí)可以多吃一些富含膠原蛋白比較豐富的食物，加強(qiáng)身體的營養(yǎng)的攝入量，也可以多喝一些幫助消化效果比較好的口服液，這樣能夠有效地幫助長胖，也能夠讓食物更好的消化和吸收，也可以適當(dāng)?shù)亩嘧鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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肚子比較胖怎么才能瘦下
專家回答：對(duì)于這種局部肥胖的人群，最好可以做一些局部鍛煉的運(yùn)動(dòng)，比如肚子胖的人群可以選擇平板撐仰臥起坐以及肌肉撕裂等針對(duì)性的動(dòng)作。如果想要減全身的脂肪，那么可以通過跑步動(dòng)感單車等方式來將全身的肥肉減掉.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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皮膚干燥是不是缺營養(yǎng)
專家回答：皮膚干燥主要是缺乏維生素，內(nèi)分泌紊亂等因素導(dǎo)致的。要多吃富含維生素c的食物，如橙子，獼猴桃，香蕉等，還可口服維生素c片進(jìn)行補(bǔ)充。養(yǎng)成良好的生活方式，避免熬夜。日常不要頻繁的洗澡，洗澡時(shí)要控制.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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小孩子挑食會(huì)有哪些危害
專家回答：會(huì)出現(xiàn)身體營養(yǎng)不良，會(huì)導(dǎo)致孩子生長發(fā)育緩慢，而且挑食的話很容易讓孩子身體缺少維生素，也有可能會(huì)造成過度的肥胖，所以這個(gè)習(xí)慣一定要給孩子進(jìn)行改變，多讓孩子進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，身體有一定的消耗量就會(huì)吃飯的.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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夜盲癥缺什么維生素
專家回答：夜盲癥是缺乏維生素A。夜盲癥就是在燈光黑暗或者是在晚上的時(shí)候看不清楚東西。一般的夜盲癥建議可以通過口服維生素AD膠丸來補(bǔ)充維生素A的缺乏。平?？梢远喑砸恍┖}卜，胡蘿卜素和維生素A能產(chǎn)生相互.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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得了腫瘤化療間吃什么好
專家回答：化療期間建議患者的飲食一定要以清淡為主，多吃一些新鮮的水果蔬菜，但是也要注意一頓不要吃的過多，建議少吃多餐的方式進(jìn)行進(jìn)食，避免一次吃的過多，從而產(chǎn)生嚴(yán)重的化療反應(yīng)，并且千萬不要吃油膩刺激，辛.... 詳細(xì)»
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- 姜淑芳 副主任醫(yī)師 濟(jì)寧市中醫(yī)院
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怎樣快速的減掉腰腹部的肉
專家回答：要快速的減掉腰腹部上面的肉，那么建議你可以進(jìn)行一些局部減肥的方法，跳健美操或者是轉(zhuǎn)呼啦圈，都是可以起到一定的作用的，但是前提是一定要堅(jiān)持，因?yàn)闇p肥是一個(gè)長期的過程，很多人都是不能夠堅(jiān)持放棄了.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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想長胖有辦法嗎
專家回答：如果是吸收不好的話，可以吃一些調(diào)理腸胃的藥物促進(jìn)腸道吸收，飲食方面一定要注意葷素搭配，不要一次性吃太多，為了增胖吃太多東西就很容易導(dǎo)致消化不良的現(xiàn)象，一般只要身體健康體質(zhì)比較好，不經(jīng)常生病的.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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怎么樣才能快速長胖
專家回答：你好，要想長肉的話，首先一定要做到少吃多餐，另外平時(shí)在遇到自己喜歡吃的食物的時(shí)候，一定要控制住自己的食欲，千萬不要暴飲暴食，過多的飲食的話更會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，另外在運(yùn)動(dòng)方面一定不要太過劇烈.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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懷孕28周多食維生素c可以嗎
專家回答：懷孕28周是可以吃維生素c的，但是要注意不能夠吃太多了維生素c，維生素c可以促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育，還能夠有效的防止牙齦出血的癥狀，建議最好是選擇多種維生素c比較好，能夠滿足多種維生素的需求，在.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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孩子鋅的正常值是多少
專家回答：建議帶孩子到當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院去測一個(gè)微量元素，然后與標(biāo)準(zhǔn)值進(jìn)行對(duì)比，如果缺的比較多的話，需要服用補(bǔ)鋅的藥物制劑，如果只是微量的，平時(shí)只要加強(qiáng)食補(bǔ)就可以，可以多吃一些含鋅比較豐富的食物，比如動(dòng)物.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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為什么總是吃不胖
專家回答：一般情況下跟個(gè)人的體質(zhì)有一定的關(guān)系，有的人是什么偏胖，有的人是偏瘦，但也跟遺傳有一定的關(guān)系，只要身體是健康的情況下就可以，另外你要多吃一些有營養(yǎng)的食物，同時(shí)也要補(bǔ)充身體里的維生素，對(duì)身體健康.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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減肥期間運(yùn)動(dòng)多久合適
專家回答：在減肥期間最好每天堅(jiān)持鍛煉，但是由于身體在運(yùn)動(dòng)30分鐘以后，才會(huì)開始燃燒體內(nèi)的脂肪，所以每次的鍛煉時(shí)間應(yīng)該超過30分鐘，而且不要超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)，否則容易傷到膝關(guān)節(jié)，以及造成肌肉拉傷，吃水果的時(shí).... 詳細(xì)»
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- 張帥 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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還能長高嗎
專家回答：一般在骨骺閉合以后是沒有很好的辦法能夠長高的，平時(shí)可以多參加一些體育運(yùn)動(dòng)或者是戶外運(yùn)動(dòng)，也可以多做一些彈跳運(yùn)動(dòng)，這樣能夠適當(dāng)?shù)膸椭L高，但是能不能長高也要根據(jù)個(gè)人的身體發(fā)育，平時(shí)也可以多吃一.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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吃什么樣的食物有助于減肥
專家回答：減肥事實(shí)上是一個(gè)比較漫長的過程，建議不要著急，需要養(yǎng)成一個(gè)良好的作息習(xí)慣，同時(shí)，通過科學(xué)的飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)進(jìn)行減肥，首先盡量不要吃一些碳酸飲料和油炸食品，里面富含大量的增肥物質(zhì)，其次，保證充.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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小兒挑食吃青菜咽不進(jìn)去該怎么辦
專家回答：孩子挑食可能是由于缺乏微量元素導(dǎo)致的，比如說缺鋅就會(huì)導(dǎo)致孩子偏食挑食厭食的現(xiàn)象，家長可以適當(dāng)?shù)慕o孩子吃一些補(bǔ)鋅的口服液，飲食方面一定要多樣化，不要過于擔(dān)心家長可以把青菜包餃子或者是榨成汁，做.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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