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肚子上的肥肉太厚太肥胖大腿也很粗屁股大怎么辦
專家回答：你好，現(xiàn)在很多人肥胖，最主要的是控制不了飲食，經(jīng)不起美食的誘惑，一遇到自己喜歡吃的食物就忘乎所以的暴飲暴食，這樣是減不了肥的，建議你一日三餐盡量吃的清淡一些，最好在吃飯之前喝一大杯白開水，早.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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3天只吃蘋果可以減肥嗎
專家回答：是可以減肥的，但是同時也會對身體造成一定的傷害，因為我們身體所需要的營養(yǎng)成分是多方面的，并不是只吃蘋果就能夠補充身體所需，如果三天只吃蘋果，那么就會導致營養(yǎng)缺乏，可能會出現(xiàn)低血糖，以及三天之.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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為什么會越來越瘦
專家回答：是由于飲食搭配合理的情況下，身體的代謝就會加快，所以代謝變快就會導致體重下降，這種情況其實是正常的，是一種很好的飲食習慣，但是如果是瘦的不正常，過度消瘦以及體重下降飛快，那么也有可能是身體出.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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嘴唇干裂吃點什么類型的維生素合適呢
專家回答：嘴唇干裂，可以吃一些維生素c比較合適，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，也是有豐富的維生素的，并且一定要多注意喝水，到冬天天氣本身就比較容易干燥，所以建議最好是在室內(nèi)放一臺加濕器，一般只要及時的補充.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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小孩補充維生素a吃哪種藥比較合適
專家回答：每個孩子的情況是不一樣的，所以補充的維生素也是不同的，最好是給孩子做個比較詳細的檢查，根據(jù)檢查后的結(jié)果再選擇比較安全的產(chǎn)品補充，平時也可以給孩子吃一些比較新鮮清淡的蔬菜和水果，加強身體的營養(yǎng).... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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空腹吃水果能減肥嗎
專家回答：空腹吃水果是不可以起到減肥的作用的，而且這樣做的話會對身體健康不利，在減肥期間是可以吃飯的，但是要少吃，我要吃一些高熱量和油炸的食物，可以少量吃一些粗糧，粗細纖維的食物，這樣對減肥有一定的幫.... 詳細»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
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生完寶寶32天能吃蘋果不
專家回答：吃完寶寶32天是可以吃蘋果的，這個并不會有什么影響，一般在月子里也可以吃，但是要吃常溫的，在冰箱里剛拿出來的蘋果是不可以吃的，蘋果的營養(yǎng)價值是比較高的，母親可以多補充一些，這樣通過乳汁也可以.... 詳細»
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- 徐先明 主任醫(yī)師 上海市第一人民醫(yī)院
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想瘦身要怎樣才可以瘦下來
專家回答：想要瘦身，最主要的就是加強體育鍛煉，并且控制好自己的飲食，這樣才是最安全最有效的減肥方式，但是必須要長期堅持，短期內(nèi)效果可能并不是很明顯，您可以經(jīng)常外出跑步，跳繩，游泳等等，做一些有氧的運動.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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怎么補充營養(yǎng)
專家回答：可以多吃一些瘦肉，魚類，蛋類，你可以吃一些含有蛋白質(zhì)的食物，這樣可以增加身體里的抵抗力，可以補充營養(yǎng)，另外在平時的時候還要多吃一些含有維生素的食物，而且在營養(yǎng)上要均衡一些，葷素要搭配，只要吃.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
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抵抗力低吃什么藥
專家回答：你好，孩子的抵抗能力太差的話，是不建議用藥物來進行治療的，更不要想著通過用保健品來給孩子增強營養(yǎng)來增加孩子的抵抗能力，那是沒有太多作用的，并且還會讓孩子的身體形成一定的依賴性，增加人的抵抗能.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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青少年怎樣減肥
專家回答：那就需要把平時吃零食的習慣改掉，減肥期間不需要過多的攝入一些零食，而且零食普遍都是一些膨化食品，碳酸飲料以及油膩煎炸類的食物，這些食物的熱量都非常高，會導致體重增加，在減肥期間是需要拒絕去吃.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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真心想減肥可是起不來跑步晚上吃水果可以嗎
專家回答：是不可以的，應該合理調(diào)整飲食結(jié)構來進行減肥，控制好每天所攝入的熱量，適度運動，每天多吃熱量低而且容易跑腹的食物，早班要保持營養(yǎng)豐富，午餐充分搭配，營養(yǎng)均衡，晚餐盡量少吃，但不能只吃水果，畢竟.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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最近胖的很厲害怎么樣才能控制
專家回答：這是由于跟平時的飲食有關系，而且大多數(shù)都是吃的熱量高的食物，這樣就會形成脂肪的堆積，就會出現(xiàn)體重上升的情況，建議要進行適當?shù)倪\動，多做一些有氧的動作，可以促進身體里脂肪的燃燒，從而達到減肥的.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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康奇咀嚼片能否提高小孩免疫力
專家回答：這個藥物是可以提高身體里的免疫力的，但是也要少量進行服用，最好還是要讓孩子進行食補，和增加一些運動來進行，這樣對孩子的生長發(fā)育健康是很有幫助的，只要多注意飲食規(guī)律，營養(yǎng)要均衡，葷素要搭配，樣.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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健康的快速的減肥方法有什么
專家回答：沒有所謂的快速減肥方法，想要減肥，平時要注意飲食，不要吃的太多，也不要吃一些高脂肪的食物，盡量少吃肉，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，還要多喝一些水，每天還要進行有氧運動，比如騎自行車，爬樓梯跑步.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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兒童補鋅的食物有哪些
專家回答：兒童補鋅的食物是比較多的，比如說在平時的飲食當中可以吃一些動物的內(nèi)臟，可以吃一些蛋黃，可以吃一些海鮮類的產(chǎn)品，各種的食物都要吃一些，才能夠起到一定的補充的作用，孩子不愛吃飯，有挑食的這個情況.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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喝水能使人長胖嗎
專家回答：你好，喝水是不會讓人身體肥胖的，由于胃腸道功能比較強大，平時在飲食方面特別是中年朋友，吃的食物油膩性比較大或者是偏糖以及飲食不規(guī)律等等都比較容易造成肥胖，所以首先想要減肥，一定要養(yǎng)成一個良好.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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隔夜的米湯可以給寶寶喝嗎
專家回答：隔夜的米湯是不可以給寶寶喝的，可能會對寶寶的腸胃造成刺激，而且這個時候營養(yǎng)已經(jīng)全都揮發(fā)掉了，一般孩子的飲食必須要現(xiàn)做現(xiàn)喝，要吃新鮮的，兩歲左右的孩子飲食方面一定要注意葷素搭配，這樣才能夠保證.... 詳細»
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- 張亞妹 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院
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肌肉營養(yǎng)不良怎樣治療
專家回答：首先需要明確引起肌肉營養(yǎng)不良的具體原因，然后再對癥治療，這樣才能使治療達到效果，引起肌肉營養(yǎng)不良的原因主要有家族遺傳，長期服用某種藥物或者生活環(huán)境的刺激，也有可能是受到外傷所引起的，如果不能.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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頭皮上長個小圪瘩怎么回事
專家回答：頭皮上長小疙瘩，比較常見的就是真菌性的毛囊炎，通常是沒有疼痛和瘙癢，可涂抹抗真菌的外用藥物進行治療，洗頭的時候用溫水，盡量不要過度抓撓。如果是細菌感染引起的，會有明顯的紅腫和熱痛，然后中心會.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)
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