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小孩抵抗力低是否可以吃螺旋藻
專家回答：孩子如果身體免疫力低下的話，不建議給孩子吃螺旋藻，吃螺旋藻的話可能會影響孩子胃腸道功能，建議平時多讓孩子參加戶外活動，可以增強身體免疫力，飲食方面多吃一些瘦肉，蛋類牛奶，豆制品之類的食物補充.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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虛胖的有什么方法可以快速減肥
專家回答：虛胖是很容易減肥的，但是一定要有毅力，可以在飲食上多加調(diào)整，要進行少食多餐的方式，多吃一些低能量的東西，不許吃一些小零食，還有一些碳酸飲料，這樣對身體都不好，另外多做一些有氧的運動，可以促進.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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綠茶泡苦瓜可以減肥嗎
專家回答：這個是不可以起到減肥的作用的，每天喝一些只能說對于減肥來說可以起到一定的輔助的作用。雖然說綠茶和苦瓜都有幫助減肥的功效，但是通過這樣的一種方法，并不能夠完全的起到很好的減肥的效果，最終的減肥.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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寶寶如何補鈣
專家回答：可以吃一些補鈣的藥物進行調(diào)理呀，也可以在食物上進行補充，多吃一些含有鈣的食物，像一些蝦皮，海帶，魚類肉類的食物，另外也要讓孩子進行一些戶外運動，這樣可以促進鈣的吸收，對孩子的生長發(fā)育有一定的.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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右肋部里面刺痛三個月體重減了十多斤是不是癌
專家回答：最好還是去醫(yī)院進行詳細(xì)的檢查，經(jīng)過合理性的分析后才可以對癥治療，不可妄自下結(jié)論，可以做一下ct，查看一下肋骨，也可以做個心電圖進行查看，而且在最近一段時間千萬要注意休息，避免過度的勞累，不要.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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常吃的纖維素食品或含纖維素多的食品有那些
專家回答：平時的確需要多吃一些含有纖維素較多的食品，主要就是蔬菜，還有就是粗糧。這樣既可以補充人體所需要的膳食纖維，還可以減少便秘的發(fā)生，對于腸道非常有利，也可以減少疾病。其實在飲食營養(yǎng)上盡量要均衡一.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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身體矮小體重輕怎樣改善
專家回答：平時可以多給孩子吃一些富含維生素和微量元素高的食物，加強身體的營養(yǎng)的攝入量，這樣能夠讓食物更好的吸收，還有多注意角和營養(yǎng)的搭配，也可以去醫(yī)院給孩子做個比較詳細(xì)的身體檢查，通過檢查或者結(jié)果能夠.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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不吃減肥藥如何在一個月瘦20斤
專家回答：不吃減肥藥物，想要在一個月瘦上10公斤，這個也是有著一定的難度的，而且即使是吃了減肥藥物，也不一定在一個月就能夠瘦10公斤，減肥過度的話對身體是一種傷害，所以不要嘗試這樣的一種方法，減肥，就.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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太瘦了怎么樣才能長胖
專家回答：一般太瘦的話，有可能是出現(xiàn)了腸道不好吸收所導(dǎo)致的，所以可以吃一些調(diào)理脾胃的藥物進行改善，另外就是在吃的上面要多加注意，在吃一些營養(yǎng)的食物，可以進行少食多餐的方式，而且要多吃一些蛋白質(zhì)，這樣才.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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秋葵可以減肥嗎
專家回答：秋葵不可以減肥，但是在減肥的過程中適當(dāng)?shù)某砸恍┣锟兄陬A(yù)防增胖，因為秋葵是不含有脂肪的，而且秋葵的營養(yǎng)價值也會比較高一些，想要減肥最主要的就是控制一下自己的飲食，一般只要不吃過于油膩高脂肪.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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含礦物質(zhì)的食物有哪些
專家回答：像一些黑芝麻，黑米，黑棗，黑豆，還有一些動物的肝臟，魚類肉類這些都是含有礦物質(zhì)，對身體都有一定性的作用，而且可以補充身體里的維生素，另外也可以增長頭發(fā)的生長，對改善頭發(fā)有一定的好處，另外也要.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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寶寶身高體重都不達(dá)標(biāo)怎么辦
專家回答：身高體重不達(dá)標(biāo)的寶寶，要注意補充維生素、微量元素和礦物質(zhì)。除了遺傳因素，孩子的身高體重都不達(dá)標(biāo)，還有營養(yǎng)、睡眠、運動等方面。蛋白質(zhì)的缺乏會直接影響身高的增長。每天都要補充足夠的蛋白質(zhì)，比如可.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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怎樣可以讓胃縮小
專家回答：胃的伸縮性是很大的，平時可以在保證營養(yǎng)均衡的條件下，一點點的減少食物的攝入量，要盡量少吃高油脂高熱量的食物，可以適當(dāng)?shù)脑黾雍攀忱w維比較豐富的食物，比如可以多吃一些火龍果，獼猴桃等，這類食物.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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什么時候喝胡蘿卜加蘋果汁好
專家回答：胡蘿卜加蘋果汁，什么時間喝都可以，如果是要早上喝的話，最好先吃一點東西，然后再喝，不要空腹喝比較好，這兩種都是非常有營養(yǎng)的，對于人們的身體百利而無一害，胡蘿卜含有胡蘿卜素，和充足的維生素C，.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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CT指的是什么
專家回答：Ct是一種檢查方式，是一種放射性的檢查方式，輻射性比較大，一般是不建議做的，但是這種檢查方法的話準(zhǔn)確率會比較高，很多疾病都是可以得到準(zhǔn)確的答案，所以您目前的情況是可以去做個ct的，但是要注意.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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每天早餐只吃一個蘋果可以嗎
專家回答：早餐只吃一個蘋果是不可以的，完全不能夠保證身體所需的各種營養(yǎng)成分，早餐一定要做到全面，否則會有一些胃部疾病的發(fā)生，只吃蘋果的話，有些人還會出現(xiàn)腸胃不舒服的情況，減肥，一定要注意在飲食方面的合.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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怎么減肚子
專家回答：可以多做一些卷腹運動。仰臥起坐或者是平板支撐，這樣對于減肚子的效果是比較好的，還需要注意適當(dāng)?shù)目刂埔幌嘛嬍常M量不要吃高熱量高脂肪的食物，吃完食物以后最好是不要長時間坐著，可以適當(dāng)?shù)亩嗷顒右?... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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抵抗力差怎么辦
專家回答：可以服用一些增強抵抗力的產(chǎn)品，雖然是有一定的效果，但也是暫時的，其實最好的增強抵抗力的方式還是加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，比如可以選擇一些有氧運動選擇晨跑，還可以練習(xí)游泳，也可以去健身房，然后飲食上要.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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運動瘦身減肥方法有哪些
專家回答：產(chǎn)后6個月還在母乳喂養(yǎng)的過程當(dāng)中，想要通過運動瘦身減肥的方法也是比較多的，一定要保證自己身體營養(yǎng)全面的情況下，保證孩子的各種營養(yǎng)，情況下再進行一些鍛煉是比較好的，一定要選擇一些適合自己體能情.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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身高164厘米還有長高的可能嗎
專家回答：如果骨骺閉合的話，是沒有很好的辦法能夠在長高的，平時也可以多吃一些比較營養(yǎng)的食物，多補充一下身體里的鈣物質(zhì)和微量元素，然后多做一些彈跳運動，通過這樣的方法可以查看一下對于長高有沒有幫助，也可.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)
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