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怎么能長個子
專家回答：一般過了18歲以后，骨骺線就會閉合，骨骺線閉合之后通過什么方式都不能夠達(dá)到長高的效果。所以如果是想要確保自己能不能長高，就需要及時去正規(guī)的骨科醫(yī)院檢測一下骨骺線，骨骺線閉合了平常的時候通過什.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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九個月嬰兒如何補鈣
專家回答：9個月的嬰兒如果想要補鈣的話，可以選擇補鈣顆粒或者是補鈣液進行補充，但是在補鈣的同時，最好也要配合維生素d，這樣對于鈣的吸收有很好的幫助作用，平時也要讓寶寶多曬太陽。但是在飲食方面適當(dāng)?shù)慕o孩.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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在校期間怎樣快速減肥
專家回答：可以進行合理的飲食，另外在早上清晨的時候可以喝一杯溫水，這樣可以排除身體里的新陳代謝，幫助排便，另外在飲食上要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，少吃一些零食，和一些碳酸飲料，這些對身體都不利的，也要.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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遺傳的腿粗屁股大想減肥不喜歡運動學(xué)怎么辦
專家回答：如果是遺傳性的肥胖，那么減肥的話，可能會比較有難度，同時，還不喜歡進行運動，所以減肥的唯一方式可能就是節(jié)食了，建議飲食方面，要注意盡量做到均衡膳食，清淡為主，不要暴飲暴食，爭取每天多吃一些新.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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孩子1米4正常嗎
專家回答：女孩子的體重會和男孩子有一定的差異的，女性的身高可以達(dá)到127~154厘米，體重可以達(dá)到42~80斤都屬于正常的，您家孩子這屬于正常的，不矮的很是標(biāo)準(zhǔn)的，多吃一些有營養(yǎng)的食物，像蔬菜水果，還.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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減肥期間是否可以吃桃
專家回答：你好，減肥期間是可以吃桃子的，不需要太過擔(dān)心減肥，就要多選擇一些新鮮的蔬菜和水果，不要吃的太飽，不要吃零食，不要吃甜性食物，碳酸飲料也是不能夠喝的?，F(xiàn)在很多年輕人飲食不規(guī)律，應(yīng)酬比較多，平時.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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寶寶經(jīng)常拉肚子體重增加緩慢怎么辦
專家回答：寶寶經(jīng)常拉肚子，所以說會導(dǎo)致體重增加緩慢的這個情況，如果說想要改變，那么一定要到正規(guī)的醫(yī)院去做相關(guān)的檢查，看一下經(jīng)常拉肚子的原因是什么，根據(jù)大便常規(guī)的檢查進行一些對癥的治療，而且也要注意給孩.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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減肥減不下來怎么辦
專家回答：減肥減不下來的原因，可能是自己沒有堅持，或者是沒有選擇好的方法，也沒有什么快速減肥的方法，所以說想要減肥就必須要下定決心，減肥是一個長期的過程，也是一個綜合的因素，最好還是要堅持的進行一些體.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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維生素ad和鈣可以同時吃嗎
專家回答：可以一起吃，維生素ad是促進孩子體內(nèi)鈣質(zhì)的吸收的，二者有共同作用的效果，同時，建議家長可以定期進行檢測微量元素的篩查，及時補充維生素的情況，平日里也可以多帶寶寶出去曬曬太陽，有助于鈣的補充，.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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孩子身體很瘦說營養(yǎng)吸收不好該怎么補充
專家回答：小孩子比較瘦，一般都是由于孩子缺鋅所引起來的。及時給孩子檢測一下微量元素缺鋅及時通過藥物的方式來進行補充就可以，但是平常需要調(diào)整一下孩子的飲食，盡量讓孩子多吃一些含微量元素較高的新鮮蔬菜和水.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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肥胖特別難減不知道什么原因
專家回答：當(dāng)時我是跟毅力有很大的關(guān)系，而且不長期的去堅持，就會導(dǎo)致減肥的失敗，一定要多做一些運動，多做一些跑步，游泳，瑜伽，跳繩的運動，這樣可以促進脂肪的燃燒，要做到30分鐘以上才可以起到效果，而且要.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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愛生病是孩子抵抗力差的原因嗎
專家回答：考慮孩子如果經(jīng)常生病，那就是抵抗力差的原因所導(dǎo)致的，這時候就需要家長給孩子增強抵抗力，可以多吃一些有營養(yǎng)的食物，要給孩子做到營養(yǎng)均衡，葷素搭配好，還要讓孩子多吃一些水果，有時間的話也要帶孩子.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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嬰兒兩個月時只增長3斤體重增長正常嗎
專家回答：這是正常的現(xiàn)象，因為每個孩子的身體情況不同，腸胃在吸收方面也是不一樣的，只要新生兒沒有其他的不適情況飲食、睡眠、大小便沒有異常，一般沒有多大的問題。如果是母乳喂養(yǎng)，產(chǎn)婦可以多吃富含高蛋白、高.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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晚上跑步減肥可以嗎
專家回答：在晚上跑步是可以幫助減肥的，但是不一定能夠達(dá)到最好的減肥效果，這要具體看個人的體質(zhì)以及跑步的時間和速度，如果只是輕輕的慢跑，這不會消耗身體中太多的熱量，所以并不會達(dá)到很好的減肥作用，平時可以.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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如何制作半流食
專家回答：你好，是介于軟飯和流質(zhì)食物之間的一種飲食，比軟飯更易咀嚼和消化，纖維質(zhì)含量比較少，含有足夠的蛋白質(zhì)和熱能，比較常見的可能有肉松粥，湯面，餛飩，肉泥，菜泥，蛋泥，小湯包子等，你可以參加這方面的.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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補鈣什么時候好
專家回答：最好是選擇睡覺之前或者在兩餐之中進行補充，這樣會讓鈣吸收的更好一些，另外還要讓孩子適當(dāng)?shù)倪M行一些戶外運動，多曬曬太陽，促進一下鈣的吸收，另外在食物上，也要多吃一些有營養(yǎng)的食物，多吃一些蝦皮，.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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腳氣病怎么辦
專家回答：腳氣病是由于真菌感染導(dǎo)致的，是有一定的傳染性的，一定要注意自己的拖鞋，襪子什么都要按時消毒，不能給別人穿，可以涂抹一些腳氣的藥物，大多數(shù)是一些抗真菌的外用藥膏，平時也要經(jīng)常用熱水泡腳，條件允.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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懷孕6個半月體重增長15斤正常嗎
專家回答：懷孕6個半月體重增長15斤屬于正常現(xiàn)象，建議你不用擔(dān)心，平時只要控制好血糖，注意不要缺氧，一般不會有太大問題。注意飲食營養(yǎng)搭配，不要吃刺激性的食物，多吃蔬菜水果，并且要保證充足的蛋白質(zhì)等營養(yǎng).... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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屁股大怎么減
專家回答：屁股比較肥大，可以通過轉(zhuǎn)呼啦圈來進行減肥的，但是通過轉(zhuǎn)呼啦圈來進行減肥是需要長時間地激情堅持的，而且在減肥的時候也是需要調(diào)整一下自己的飲食。飲食上盡量不要吃一些過于油膩和刺激的食物，平常的時.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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怎樣喝酸奶才使人更健康
專家回答：建議可以平時早餐的時候適當(dāng)?shù)暮纫槐崮蹋遣灰诉^量使用，容易造成身體的肥胖以及過多的熱量攝入，另外盡量選擇一些低脂的牛奶，這種牛奶相對來說經(jīng)過處理以后熱量會降低很多，能夠促進人體的身體健康.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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