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16歲了才只有150厘米怎么才能長(zhǎng)高呢
專(zhuān)家回答：建議平時(shí)可以讓患者，多做一些有助于增高的運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)打籃球或者是羽毛球等，另外還要給孩子多補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃一些雞湯，魚(yú)湯，骨頭湯類(lèi)的食物，或者是新鮮的水果蔬菜，另外還要補(bǔ)充一.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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17歲能吃減肥藥嗎
專(zhuān)家回答：盡量不要去吃，減肥藥盡管可以達(dá)到減肥的效果，但是由于處于青春期，還在生長(zhǎng)發(fā)育階段，服用減肥藥會(huì)對(duì)身體有著不利的影響，而且還有可能會(huì)存在著反彈的作用，如果想要減肥的話，可以嘗試著飲食和運(yùn)動(dòng)二方.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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想快點(diǎn)減肥應(yīng)該怎么減
專(zhuān)家回答：想要快速減肥，但是千萬(wàn)不要選擇吃減肥藥進(jìn)行減肥，因?yàn)闇p肥藥對(duì)身體的傷害非常大，而且還會(huì)造成內(nèi)分泌失調(diào)，盡量選擇控制一日三餐，每餐盡量控制在六七分飽，而且盡量選擇多吃一些蔬菜水果，每天晚飯后都.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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想既能不傷害身體又能快速減肥有嗎
專(zhuān)家回答：減肥事實(shí)上是一種緩慢的過(guò)程，減肥過(guò)程中盡量不要心煩急躁，要有心態(tài)平和是最重要的，與此同時(shí)，建議減肥的最佳方法，可以通過(guò)科學(xué)的飲食和運(yùn)動(dòng)兩方面著手進(jìn)行，飲食方面，可以少吃多餐，不要暴飲暴，而且.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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善存片還有金施爾康之類(lèi)的維生素有副作用嗎
專(zhuān)家回答：一般正常吃的話并不會(huì)有什么副作用的，所以一定要嚴(yán)格的按照說(shuō)明書(shū)上規(guī)定的量來(lái)吃，主要服用過(guò)量可能會(huì)對(duì)腸胃造成負(fù)擔(dān)，但是大多數(shù)都是建議缺什么補(bǔ)什么，在不缺的情況下是不建議盲目的補(bǔ)充的，所以建議您.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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怎樣才能快速減掉肥肉
專(zhuān)家回答：可以多喝一些能夠燃燒脂肪的茶，通過(guò)對(duì)脂肪的燃燒能夠達(dá)到快速減肥的效果，平時(shí)也可以多做一些運(yùn)動(dòng)，能夠加快身體的新陳代謝，對(duì)于燃燒脂肪也有一定的幫助，還需要注意不要吃高熱量高脂肪的食物，一定要注.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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很想減肥怎么辦才好
專(zhuān)家回答：減肥那么就需要付出行動(dòng)就可以了，減肥最健康的方式就是通過(guò)運(yùn)動(dòng)加飲食相結(jié)合的方式，在平常的生活中想要減肥的話，就需要做到少吃多運(yùn)動(dòng)，而且一定要少吃多餐，細(xì)嚼慢咽，多吃蔬菜和水果，不要吃任何辛辣.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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屁眼上長(zhǎng)個(gè)膿包又疼又癢怎么治療
專(zhuān)家回答：可以在局部涂抹一些消炎的藥物進(jìn)行治療，但是注意一定不要把膿包抓破，容易造成細(xì)菌感染，另外可以配合口服一些清熱解毒的藥物，有助于局部的緩解，出現(xiàn)這種情況很有可能是身體上火或者是缺乏炎癥造成的，.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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打蛋白質(zhì)可以增肥嗎
專(zhuān)家回答：蛋白質(zhì)是可以促進(jìn)身體里的抵抗能力，是不可以起到增肥的情況的，如果想要增肥的話，只要在飲食上多加注意就可以，可以多吃一些豐富的營(yíng)養(yǎng)，也可以多吃一些高蛋白，高油脂，高熱量的食物，另外在飲食上要多.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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什么食品可以補(bǔ)鋅
專(zhuān)家回答：孩子如果說(shuō)有缺鋅的這個(gè)情況，還是要進(jìn)行相關(guān)的補(bǔ)充是比較好的，一般來(lái)說(shuō)可以通過(guò)藥物補(bǔ)充的方法藥物補(bǔ)充是比較多的，而食物補(bǔ)充可以多吃一些動(dòng)物的內(nèi)臟，蛋黃等這樣的食物都具有很好的補(bǔ)充的作用，只是每.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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每天睡覺(jué)前吃一個(gè)西紅柿能減肥嗎
專(zhuān)家回答：會(huì)起到減肥的作用。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的維生素，果膠和膳食纖維。膳食纖維能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，吸附胃腸道的多余油脂排出體外，還能夠減少便秘的發(fā)生。西紅柿中的糖分較少，食用后不會(huì)讓身體攝入過(guò)多的.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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小孩不小心服了二十粒維生素B怎么辦
專(zhuān)家回答：維生素B屬于水溶性維生素，如果攝入過(guò)量的話，一般會(huì)經(jīng)腸道吸收，在體內(nèi)幾乎不會(huì)儲(chǔ)存。攝入過(guò)多會(huì)經(jīng)腎臟從尿液排出。但是服用B族維生素過(guò)量，可以引起人體神經(jīng)中毒，導(dǎo)致和心嘔吐，頭痛腦脹的表現(xiàn)。這種.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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有什么方法在一個(gè)月內(nèi)減掉腹部的肉呢
專(zhuān)家回答：想在一個(gè)月內(nèi)減掉腹部的肉，這個(gè)是不太現(xiàn)實(shí)的，因?yàn)闇p肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，也是一個(gè)綜合的因素，是沒(méi)有什么快速的過(guò)程的，如果想要想要減肥的話，那么也是要通過(guò)運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合的方法才能夠達(dá)到比較好的.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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在哪些時(shí)間段吃零食不會(huì)胖
專(zhuān)家回答：在哪一個(gè)時(shí)間段吃零食都會(huì)有長(zhǎng)胖的可能性，所以說(shuō)沒(méi)有這樣的一種說(shuō)法，如果說(shuō)想要吃零食又害怕長(zhǎng)胖，這種矛盾的想法是不可能共存的，所以說(shuō)還是要保持一個(gè)樂(lè)觀的心態(tài)是比較好的，偶爾的時(shí)候吃一些零食是可.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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小孩補(bǔ)鈣一般補(bǔ)多長(zhǎng)時(shí)間
專(zhuān)家回答：補(bǔ)鈣時(shí)間的長(zhǎng)短要根據(jù)自己所購(gòu)買(mǎi)的產(chǎn)品來(lái)決定的，一般來(lái)說(shuō)都會(huì)有一定的療程，只要選擇正規(guī)廠家的一些產(chǎn)品都是可以的，只是每個(gè)人的吸收效果不同，最終的補(bǔ)充效果也會(huì)存在一定的差距，除了藥物的補(bǔ)充以外，.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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減肥最快方法是什么
專(zhuān)家回答：目前來(lái)說(shuō)沒(méi)有減肥最快的方法的減肥本來(lái)就不是一個(gè)快速的事情，它是需要一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程的，如果是想要減肥的話，那么在平常的生活中可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)然后加控制飲食的方法來(lái)進(jìn)行減肥，這是一種最安全最健康的減.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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一個(gè)星期瘦十斤不運(yùn)動(dòng)不反彈不吃減肥藥正常嗎
專(zhuān)家回答：這個(gè)肯定是一個(gè)不正常的現(xiàn)象的，一個(gè)禮拜瘦10斤，你一天就得瘦一斤多，除非是你的壓力特別特別大，但是這個(gè)不是一個(gè)正常的減肥過(guò)程，所以你最好先去檢查一下，看一下是不是身體的某一個(gè)部位出現(xiàn)了什么病.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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吃什么都不吸收不長(zhǎng)胖怎么辦
專(zhuān)家回答：出現(xiàn)身體消瘦，需要注意檢查是否存在內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病，有可能是糖尿病或者是甲狀腺功能亢進(jìn)引起的現(xiàn)象，需要通過(guò)內(nèi)分泌科的檢查才可以最終確診，注意觀察是否有腹瀉，大便不成形的現(xiàn)象，出現(xiàn)身體不吸收不長(zhǎng).... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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偏瘦怎么吃都不長(zhǎng)肉是咋了
專(zhuān)家回答：人的胖瘦主要和遺傳因素，飲食習(xí)慣，營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入水平以及身體健康狀況等有關(guān)。另一方面，和人的性格特征也是有關(guān)系的，比如說(shuō)精神亢奮或者是好動(dòng)的人，相對(duì)就比較瘦一些。某些代謝性疾病。比如甲狀腺能亢進(jìn).... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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吃什么可以減肥
專(zhuān)家回答：可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，一定程度上可以代替主食，主食方面可以多吃一些粗糧，有助于身體的消化吸收，不會(huì)給身體增加過(guò)多的熱量。另外可以平時(shí)喝一些薏仁水，去除體內(nèi)的濕氣能夠促進(jìn)減肥。經(jīng)常吃泡面.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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