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化驗過微量元素除了缺鐵之外別的不缺該怎么辦
專家回答：缺鐵的話，那么在平常的生活中可以多吃一些補鐵的食物，像花生或者是大棗以及豬肝雞肝一類的食物都是有利于補鐵的，平常的時候多吃一些菠菜也是有利于補鐵的，生平常的生活中一定要做到合理膳食，不要挑食.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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維生素b片有什么作用
專家回答：維生素b片兒是屬于， 能夠活躍大腦，緩解神經(jīng)緊張，讓神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生一些能量，同時還可以預防老年癡呆的癥狀，對于皮膚也有一定性的保護的作用，對身體健康還是有好處的，另外也可以在食物上進行補充，多.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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回奶藥維生素b6每次20片有沒有副作用
專家回答：應該不會有什么副作用存在的，維生素B6屬于維生素類藥物，是人體內(nèi)所需的營養(yǎng)成分，一次性吃20片的量，或許對寶媽回奶有一定的效果，與此同時，建議回奶期間女性要少喝一些水，可以找專業(yè)的回奶師進行.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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吃什么能健康減肥
專家回答：想要減肥的話是需要控制飲食的，盡量吃一些清淡易消化的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，有助于幫助減肥，不要吃過于油膩高脂肪的食物，像您正處于哺乳期，也沒有辦法過度的結石，所以最主要的還是加強體.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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孩子不愛吃飯不長高也不長胖怎么辦
專家回答：孩子不長個子不吃飯也不長胖的，這個情況要考慮，可能是因為一些微量元素的缺乏所造成的，最好還是要到醫(yī)院去做一個相關的檢查，長期的不愛吃飯會導致營養(yǎng)不良，營養(yǎng)不良直接會導致身體方面出現(xiàn)一些不舒服.... 詳細»
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- 郭鋒 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
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孩子每天早晨喝豆?jié){可不可以
專家回答：現(xiàn)在孩子還是很小，不建議給孩子喝就豆?jié){，因為豆?jié){里有很多的激素，而且長期服用的話會導致性早熟的，另外豆?jié){也是不好消化的，最好給孩子吃一些容易消化的食物，這樣對孩子脾胃有一定的好處，另外也要適.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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騎自行車真的可以減肥嗎
專家回答：任何可以消耗熱量的運動都是有助于減肥的，騎自行車可以大量消耗熱量，確實有減肥的效果。但前提是運動量要達到一定的強度，而且持續(xù)運動的時間要超過30分鐘以上，長期堅持才可以消耗大量的脂肪，起到減.... 詳細»
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- 張帥 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
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甜飲料喝多了會得什么病
專家回答：一方面甜飲料含有大量的碳水化合物，喝多了會導致發(fā)胖，另一方面飲料溫度比較低，長期喝飲料會損傷脾胃，導致脾胃虛弱，運化功能減弱，最終導致濕氣過重，引發(fā)各種疾病。另外碳酸飲料會產(chǎn)生大量的氣體，增.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
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要減肥不想再胖下去了怎么做
專家回答：你好，要想減肥必須做一個減肥計劃，三天打魚兩天曬網(wǎng)，太過心急永遠是減不了肥的，要一步一步的來，首先在飲食方面盡量選擇新鮮的蔬菜和水果，如胡蘿卜，大白菜，小白菜，芹菜，豆芽，豆角，西紅柿，黃瓜.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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兒童可以服用維生素E嗎
專家回答：寶寶頭發(fā)比較黃的，這個情況要考慮的因素是比較多，不要盲目的去使用維生素e，要去做了相關的檢查看一下，如果說孩子有缺乏的情況下，再進行一些相關的補充，沒有缺乏的情況下不建議盲目進行補充，不利于.... 詳細»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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身高158體重40kg正常嗎
專家回答：有點偏胖，你現(xiàn)在還這么小，可以通過運動，先增強自己的身體素質(zhì)，然后在運動的過程中減少自己多余的脂肪，在平時的的飲食中，切記暴飲暴食，少吃高脂肪油膩的東西，飲食均衡，運動方面可以考慮通過慢跑,.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
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孩子免疫力低下如何提高
專家回答：免疫力低下的這個情況想要提高還是要在日常的飲食方面進行一些相關的調(diào)整是比較好的，這個和孩子從小的身體素質(zhì)不好，以及后期的一些飲食都有著一定的關系，所以說在飲食當中要做到營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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幾個月突然胖了幾十斤有什么病嗎
專家回答：結合患者的癥狀，主要考慮是生理性的偏胖，近期飲食偏多，而且是過多的攝入了高熱量高脂類的食物，再加上缺乏運動鍛煉引起的，當然也不排除存在病理性的因素，比如甲狀腺功能亢進，建議患者及時的調(diào)整飲食.... 詳細»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
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三月嬰兒鈣含量是1117需要補鈣么
專家回答：通過目前的數(shù)據(jù)來看，嬰兒的鈣含量是正常的，不需要給孩子補鈣，而且沒必要。但在日常生活中適當?shù)脑黾右恍┖}的食物也是可以的，對身體沒什么影響，比如喝點牛奶或者是吃一些牛肉，也可以經(jīng)常吃豬肉，這.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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火龍果的含糖量究竟是高是低
專家回答：火龍果的含糖量相對來說不是很高，所以說適當?shù)某砸恍ι眢w來說是有好處的，而且火龍果的營養(yǎng)價值是比較高的，還具有一定的幫助消化的作用，建議一定要通過運動和飲食相結合的方法才能夠達到減肥的作用，.... 詳細»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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130斤用檸檬片能減肥嗎
專家回答：檸檬片泡水對減肥是有一定的輔助作用的，但是如果只是通過泡水來喝減肥的話，那么效果并不是很明顯的，如果是想要減肥的話，平常的時候也是需要注意自己的飲食的，而且飲食上進行一些調(diào)節(jié)，再加上適當?shù)囊?... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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什么水果是減肥之王
專家回答：被稱為減肥之王的水果是火龍果，火龍果是低熱量高纖維的水果，而且火龍果中還含有維生素c，吃了還可以美白皮膚，吃火龍果還具有潤腸通便的效果，從而能起到減肥的功效，第二個就是獼猴桃，獼猴桃中含有大.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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兒童補鋅的方法有哪些
專家回答：可以吃一些補鋅的藥物進行調(diào)理，但是不要過量的進行服用，避免出現(xiàn)腹瀉的情況發(fā)生，也可以通過一些食補進行補充，可以多給孩子吃一些動物的肝臟，海鮮，蝦皮，魚類，肉類的食物，可以有效的調(diào)理孩子身體里.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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有沒有好的節(jié)食減肥方法
專家回答：如果想減肥是有好的及時減肥的方法的，不吃減肥藥物是正確的，否則減肥藥物當中含有損害身體健康的成分，只會影響身體健康的。應該規(guī)律飲食，在保證營養(yǎng)均衡的前提下，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃過于油.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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小兒如何補鈣
專家回答：你好，給孩子補鈣，首先溫度不是太高的話，可以給孩子曬一曬太陽，最好多曬一下孩子的后背，當然溫度不能夠太高，如果太高的話會灼傷孩子的皮膚，另外也要多吃一些含鈣量比較高的食物，如芹菜，牛奶，蝦皮.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)
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