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腳氣病能徹底治愈嗎
專家回答：腳氣一般來說是不能徹底治愈的，因?yàn)樗饕怯烧婢腥径鸬模魏昧艘院笕绻蛔⒁獾脑?，是很容易?huì)反復(fù)發(fā)作的，所以為了避免真菌反復(fù)，一定要注意衛(wèi)生，每天用溫水洗腳，經(jīng)常用白醋泡腳，鞋襪要選擇.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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有什么好的方法減肥
專家回答：想要減肥的話，首先可以從飲食上做出調(diào)理，再加上鍛煉，這樣就可以瘦下來，肥胖大多數(shù)都是平時(shí)經(jīng)常性的吃高熱量，高脂肪的食物導(dǎo)致的，在減肥期間，飲食要以清淡為主，多吃一些低熱量的食物，平時(shí)多吃新鮮.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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哪些食物是補(bǔ)充微量元素和維生素的
專家回答：平時(shí)我們所吃的食物中大部分都含有微量元素和維生素，比如大部分的蔬菜和水果都含有豐富的維生素，動(dòng)物肝臟，魚蝦等海產(chǎn)品，豆制品，蛋類等都含有豐富的微量元素，要查出具體缺少哪種微量元素，有針對(duì)性的.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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寶寶三個(gè)月啦媽媽能減肥嗎
專家回答：你好，這個(gè)時(shí)候當(dāng)然是可以減肥啦，平時(shí)盡量不要吃肉類食物，并且以清淡的食物為主，為了保證奶水量，建議在減肥期間一定要多喝一些魚湯，這樣的話既可以增加奶水量，又不會(huì)過多的攝入熱量，另外在運(yùn)動(dòng)方面.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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怎樣減肥速度快
專家回答：最快速的方法是通過做抽脂手術(shù)來達(dá)到減肥的目的，其作用原理是抽取掉多余的脂肪，快速有效的達(dá)到塑形的目的，但是這種方法危險(xiǎn)性比較強(qiáng)，所以不建議采取，減肥還是注意飲食的控制，多做一些體育鍛煉，這樣.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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腳臭為什么叫腳氣病
專家回答：首先腳臭并不是腳氣病，腳氣病是由于缺乏維生素人體免疫機(jī)能下降所導(dǎo)致的全身性疾病。而腳臭很可能是因?yàn)榇┝宋婺_的鞋子，或者本身運(yùn)動(dòng)量大所導(dǎo)致的，建議您請(qǐng)洗澡，在穿鞋子前涂抹一些預(yù)防真菌感染的藥膏.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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怎么減肚子肉
專家回答：減肚子上的肉最好的方法是專門做減肚子的鍛煉。每天吃飯只吃七八分飽，或者少吃多餐，飯后盡量不要坐下外出走一走。在飯后一小時(shí)后，可以做一些簡單的運(yùn)動(dòng)，仰臥起坐，蹲起或者專減肚子的減肥操和瑜伽。多.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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想快速減肥不想吃藥不想運(yùn)動(dòng)咋辦
專家回答：蘋果葡萄都是很減肥的水果，并且吃飯不可以吃太多，實(shí)在餓得話喝些酸奶或者吃些水果，制定一個(gè)飲食計(jì)劃，每天每餐都吃什么，可以查一下食物的卡路里，做一個(gè)計(jì)劃表格，少食多餐，盡量以蔬菜、水果為主，也.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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骨骼小體形偏瘦該如何做
專家回答：可以多給孩子吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，也要多吃一些富含鈣物質(zhì)比較豐富的食品，加強(qiáng)身體里營養(yǎng)的攝入量，多補(bǔ)充一些微量元素，這樣對(duì)于孩子身體的發(fā)育也有很大的幫助，也可以去醫(yī)院做個(gè)比較全面的身體檢.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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男十六歲怎么長高
專家回答：大多數(shù)男生在16歲時(shí)是還可以長高的，但是有個(gè)體差異，能否長高主要取決于骨骺線是否閉合，平時(shí)一定要多吃一些含鈣比較豐富的食物，比如牛奶，蝦皮，黑芝麻等，可以每天喝1~2袋的牛奶，牛奶是鈣的最好.... 詳細(xì)»
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- 張帥 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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怎樣減肥健康
專家回答：健康減肥的方法有多種，如調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和體育鍛煉，減肥沒有特別好的辦法，只有通過長期堅(jiān)持才能夠看到明顯的效果。飲食方面盡量以清淡易消化為主，少吃主食，多吃新鮮的水果和蔬菜，避免吃油膩，高熱量，.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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健康減肥的方法有哪些
專家回答：健康減肥的方法一般來說可以通過運(yùn)動(dòng)的方法，也可以通過飲食的方法來達(dá)到比較好的效果，如果通過運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合，可能效果會(huì)更好一些，所以說減肥也是一個(gè)長期的過程，也是一個(gè)綜合的因素，要調(diào)整好自己.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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得了嚴(yán)重的腳氣病怎么治療有效
專家回答：首先要勤洗腳，當(dāng)腳出汗以后最好經(jīng)常清洗，因?yàn)槟_氣大部分都是由于真菌感染而成，通過汗液來滋生細(xì)菌，當(dāng)汗液留在了鞋內(nèi)就變成了傳染源，所以孩子穿了大人的鞋之后也會(huì)得腳氣。平時(shí)患有腳氣的人應(yīng)該保持鞋.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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怎么吃才能長胖
專家回答：對(duì)于這種情況有可能是胃部不適所引起的癥狀，平時(shí)在飲食方面可以多吃一些高蛋白，高膽固醇以及高熱量的食物，一日三餐一定要有規(guī)律，平時(shí)要注意對(duì)于一些辛辣刺激性的食物不要吃，要多吃一些新鮮的蔬菜和水.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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益生菌可以減肥么
專家回答：通過益生菌減肥的效果不是很好，但是使用益生菌沒有太大的副作用，能夠很好的補(bǔ)充身體里的營養(yǎng)，想要有效的減肥，平時(shí)可以做一些比較適合的運(yùn)動(dòng)，但是一定要注意堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一段時(shí)間，每天運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)以上，.... 詳細(xì)»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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男生減肥方法有哪些
專家回答：減肥方法有很多，但是最有效的減肥方法就是控制飲食和運(yùn)動(dòng)，每天在飲食上要注意低鹽低脂，但是同時(shí)需要選擇具有飽腹感的食物，而且不要喝飲料，因?yàn)轱嬃系暮橇勘容^高，另外其他的零食也要少吃。在空閑時(shí).... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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怎樣才能減減肥
專家回答：過度的肥胖，對(duì)孩子的身體健康是有一定影響的，如果想要減肥的話，可以控制飲食，每頓飯不要吃的過飽，加強(qiáng)體育鍛煉，每天可以做體操、慢跑，飲食方面不要吃過于油膩的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，含有熱量.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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只吃蛋白質(zhì)可以減肥瘦身嗎
專家回答：是可以起到一定性作用的，一般的蛋白質(zhì)，是可以幫助身體消耗更多的熱量，而且身體里是需要這種蛋白質(zhì)的，而且多吃蛋白質(zhì)的話，還可以增加身體里的飽腹感，不會(huì)出現(xiàn)饑餓的感覺，另外還可以增加身體里的新陳.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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白醋加蜂蜜真的能減肥嗎
專家回答：白醋加蜂蜜是可以起到一定的減肥作用的，這兩種食物加在一起是可以起到潤腸通便的作用，因?yàn)榉涿壑泻兄舅峥梢源龠M(jìn)腸道的吸收，而且醋可以達(dá)到新陳代謝，可以讓體內(nèi)的脂肪進(jìn)行排除掉，可以適當(dāng)?shù)亩嘣黾?... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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身體太瘦想變強(qiáng)壯些
專家回答：身體比較瘦弱，想要變得更加強(qiáng)壯一些，那么建議在平時(shí)的時(shí)候養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，堅(jiān)持鍛煉身體，這個(gè)是非常重要的，堅(jiān)持鍛煉身體可以提高身體素質(zhì)，身體素質(zhì)好了之后食欲可以提高，消化能力，吸收能.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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