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月經(jīng)期間不吃東西可以減肥嗎
專家回答：月經(jīng)期間最好是不要通過節(jié)食的方法來減肥，也不能服用減肥的藥物，如果不注意的話，有可能會造成月經(jīng)量大或者是月經(jīng)紊亂的情況，對身體的傷害也是比較大的，想要有效的減肥可以等月經(jīng)結(jié)束以后再減肥，平時.... 詳細»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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過渡肥胖該怎么辦
專家回答：過度肥胖通過運動來進行減肥就可以了。但是過度肥胖通過運動來進行減肥是需要長時間的進行堅持才能夠達到減肥的效果，并且在減肥的期間也是需要調(diào)整自己的飲食，不能夠出任何刺激的食物，并且不能夠吃含脂.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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肌肉型大腿怎么減
專家回答：肌肉型的大腿很難減掉，因為過度的運動的話只能是加重肌肉，您可以考慮去比較正規(guī)的整形醫(yī)院去做腿部抽脂手術(shù)，這樣可以幫助減掉肌肉型的大腿，而且見效比較快，相對來說也是比較安全的，后期一定要注意好.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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冬季吃啥有助于長高現(xiàn)在才151厘米
專家回答：15歲正處于身體生長發(fā)育的高速階段，這個時候我們要保證正常的營養(yǎng)供給，特別是對鈣的攝入，我們可以多吃一些含鈣類的食物，比如說蝦皮兒，牛奶菠菜類的把食物這些食物的含鈣量都很高，并且很容易吸收。.... 詳細»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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吃什么可以長胖一點
專家回答：要長得胖一些，那么建議在日常的飲食當中可以多吃一些肉類的產(chǎn)品，做到食物的多樣化，各種食物都要吃一些，不能夠挑食，要做到一日三餐有規(guī)律，營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，少吃多餐，而且建議要多鍛煉身體.... 詳細»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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經(jīng)常坐著沒運動怎樣才能減肥
專家回答：可以喝一些普洱茶，具有一定的刮油脂的作用，而且還能夠加快身體的新陳代謝，對于燃燒脂肪也有很大的幫助，平時還要注意適當?shù)目刂埔幌嘛嬍?，在保證身體里營養(yǎng)成分充足的情況下，最好是少吃一些食物，平時.... 詳細»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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減肥有什么好辦法吃減肥藥好嗎
專家回答：想要減輕身體的重量，需要選擇科學(xué)的方式來進行，不能吃減肥藥，因為減肥藥吃了以后會損傷腎臟以及肝臟等部位，考慮會對身體造成一些負面的影響，并且還容易出現(xiàn)反彈的情況，建議每天可以控制自己的飲食量.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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怎么減肥不傷害身體
專家回答：你好，女性朋友在懷孕期間是最容易長肉的，分娩之后想要減肥的話，首先在飲食方面必須做到清淡飲食，并且不要吃任何零食，長時間保持，減肥不能夠太過心急，一定要有一個長期堅持下來的心理準備，在飲食方.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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吃些什么東西能增強孩子的抵抗力少生病
專家回答：可以給孩子多吃一些含蛋白質(zhì)和鈣高的食物，比如牛奶，雞蛋，牛肉，魚類，蝦類等都可以。既能夠讓孩子身體里補充營養(yǎng)，而且還能夠使孩子的抵抗力增強。在天氣好的時候，可以讓孩子到戶外進行一定的鍛煉，可.... 詳細»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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正常吃飯怎么才能減肥呢
專家回答：正常吃飯的情況下想要減肥，那么還是養(yǎng)成有規(guī)律的生活，飲食方式是比較好的，減肥是一個長期的過程，也是一個綜合的因素，一定是離不開運動和飲食相結(jié)合的方法，所以說在日常的飲食當中要做到營養(yǎng)全面，少.... 詳細»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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腳氣病的根治辦法有哪些
專家回答：不知道你所說的腳氣指的是足部真菌感染導(dǎo)致的足癬，還是缺乏維生素B導(dǎo)致的腳氣病，這個是有區(qū)別的，如果只是單純的足癬，那么可以采用外用抗真菌類的藥物進行治療，只是足癬比較容易復(fù)發(fā)，所以需要堅持使.... 詳細»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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哺乳期能使用減肥產(chǎn)品嗎
專家回答：哺乳期的媽媽在喂奶期間暫時是不要使用減肥產(chǎn)品比較安全的，減肥產(chǎn)品是有可能通過乳汁分泌影響小孩子身體的生長發(fā)育，注意哺乳期媽媽的飲食衛(wèi)生進行預(yù)防身體的肥胖，注意少吃油膩的東西，避免暴飲暴食進行.... 詳細»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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身高152.5厘米體重40公斤正常嗎
專家回答：這個屬于是正常的，不用過于的擔(dān)心，在生長發(fā)育的過程當中還是要注意養(yǎng)成有規(guī)律的生活，飲食方式是比較好的，一定要堅持的進行體育鍛煉，在日常的飲食當中要做到營養(yǎng)全面，不要挑食，少吃一些零食甜食這樣.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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怎么才能迅速減肥
專家回答：首先要控制飲食，不要去吃一些油大或者是含糖量高的食物，也不要暴飲暴食，要多吃一些含維生素多的食物，而且在晚上的時候可以用水果來代替晚餐，這樣的話不僅能夠補充身體的營養(yǎng)，還能夠起到減肥的作用。.... 詳細»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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肚子胖怎么減肥
專家回答：肚子比較胖的這個情況想要減肥，那么還是要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，因為大多數(shù)胖的人都是因為在飲食方面不加控制所造成的，要做到營養(yǎng)的控制全面，但是要少吃多餐，要細嚼慢咽，可以多吃新鮮的蔬菜水果.... 詳細»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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中藥減肥未成年人能不能吃
專家回答：最好不要吃一些中藥的減肥藥，這樣也會有損身體，而且還會導(dǎo)致肝臟有所負擔(dān)，想要減肥的話還是要多進行鍛煉，可以促進身體里的脂肪燃燒，而且要做到營養(yǎng)均衡，葷素要搭配，還要補充身體里的蛋白質(zhì)，不要出.... 詳細»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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減肥的食療方法有哪些
專家回答：減肥的食療方法也是比較多的，建議在日常的飲食當中做到一日三餐有規(guī)律，少吃多餐，細嚼慢咽，不要吃過多油膩的食物，膽固醇含量比較高的食物，而且在晚飯的時候盡量吃的清淡一些，吃的少一些，吃的早一些.... 詳細»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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蒲公英和豬耳葉能在一塊喝嗎
專家回答：可以一起喝，兩者混在一塊兒喝的話，可以很好的促進女性機體免疫力的增加，進而使其腸道容易吸收消化，加快腸道蠕動的速度，同時，建議女性平日里要講究個人飲食方面的平衡性，不要暴飲暴食，盡量做到均衡.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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腳氣與腳氣病有什么區(qū)別
專家回答：腳氣和腳氣病是兩種不同的疾病，腳氣是真菌感染引起的，主要表現(xiàn)為水泡、干癢、裂口、瘙癢甚至潰爛等，可以使用抗真菌藥物治療。而腳氣病是維生素B1缺乏引起的疾病，主要累及周圍神經(jīng)系統(tǒng)病變和心血管系.... 詳細»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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嬰幼兒什么時候補鈣最佳
專家回答：因為個體差異，這個沒有明確規(guī)定什么時候最佳，嬰幼兒要多曬太陽，也要補充維生素ad的攝入，促進鈣吸收，平時不僅要保證孩子的飲食多樣化，還要保證營養(yǎng)全面化，嬰幼兒也要定期體檢，及時補充成長過程中.... 詳細»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)
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