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牛奶是堿性的嗎
專家回答：牛奶是屬于弱堿性的，食品的酸堿性與食物的味道無關，主要是食品經(jīng)過消化﹑吸收﹑代謝后，最后在人體內(nèi)變成酸性或堿性的物質(zhì)來界定。身體不舒服建議去附近醫(yī)院檢查一下，了解具體情況，遵循醫(yī)囑，建議平時.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
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蘋果煮粥有什么功效多大寶寶可以吃
專家回答：蘋果煮粥有助于潤腸通便，也可以補充身體的維生素，大多數(shù)6個月左右的寶寶就可以吃了，孩子如果第1次添加輔食的話，可以給他吃一些米粉兒，比較好吸收，孩子一般也會比較容易接受一些，然后可以煮一些爛.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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榨什么果汁喝減肥效果最快
專家回答：什么 果汁對于減肥來說也不能夠達到最快的效果，但是多喝一些果汁對于減肥來說可以起到一定的付出的作用，但是比較甜的水果，請你還是要少吃一些是比較好的，平時的時候還是要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，.... 詳細»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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女生打籃球長高的機率有多大
專家回答：身高一方面受遺傳因素的影響，同時受生活習慣的影響也較大，長期堅持打籃球有利于身高的增長，通過彈跳拉伸了，促進骨骼的生長發(fā)育，同時身體的肌肉得到了鍛煉，會形成健美的骨骼肌。同時要想長高，光打籃.... 詳細»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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如何才能正確的減肥
專家回答：想要正確的減肥，就需要管住嘴邁開腿，需通過健康的運動搭配科學的膳食來減肥，首先要多參加有氧運動，如打羽毛球，跑步，游泳等，能夠很好的消耗體內(nèi)的熱量，使脂肪燃燒，是可以起到不錯的減脂效果的，飲.... 詳細»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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13歲還能長高嗎
專家回答：你好，13歲當然還是可以長高的，人一般到21~23歲人的骨垢線才會閉合，那個時候人才會停止生長發(fā)育的，所以不需要太過擔心，平時一定要給孩子多吃一些含鈣量比較高的食物，如牛奶，蝦皮，芹菜，豆制.... 詳細»
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- 高福強 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
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孩子很挑食怎么辦
專家回答：首先是飲食上要均衡一些，葷素要搭配，做菜要多樣化，可以多做一些可愛的圖案，讓寶寶來吃，給孩子養(yǎng)成一個良好的用餐習慣，而且還要多讓孩子進行一些戶外運動，另外不要讓孩子吃一些零食，還有一些碳酸的.... 詳細»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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有點輕度肥胖怎么辦
專家回答：你好，想要讓孩子有一個健康的身體，平時在飲食方面一定要多樣化飲食，并且要控制它的量，如一日三餐，不要暴飲暴食，盡量選擇一些新鮮的蔬菜和水果，如胡蘿卜，芹菜，豆芽，豆角，黃瓜，西紅柿，冬瓜，南.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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壞血病可以治好嗎
專家回答：壞血病是由于人體缺乏維生素C導致的， 壞血病并不是不治之癥，如果治療及時的話是可以治愈的，只要補充足夠的維生素C，缺乏的癥狀就會逐漸改善。所以我每天要攝入足量的營養(yǎng)，多吃一些新鮮的蔬菜，水果.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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大腿很胖想減肥可以嗎
專家回答：可以每天進行踮腳運動，每天可以堅持十到15分鐘，這樣可以有效的是，大腿變瘦，而且也會讓你的腿型更加好看，也可以用腿貼緊墻壁伸直，也可以邊玩手機一邊做，大概堅持半個小時，另外跑步也是一個瘦腿的.... 詳細»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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用什么方法減肥效果最好
專家回答：運動配合科學的膳食是減肥最有效的方法，而且還比較健康，不容易發(fā)生反彈。要結(jié)合身體情況選擇游泳，跑步，騎單車等運動方法來鍛煉身體，消耗熱量，也可去健身房進行專業(yè)的訓練，有助于燃燒體內(nèi)的脂肪，達.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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得了腳氣病怎么辦
專家回答：得了腳氣病之后要到正規(guī)的醫(yī)院去做一些相關的檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果，在臨床醫(yī)生的指導下進行一些對癥的治療，一般來說通過藥物治療的方法，外用的藥物或者是內(nèi)服的藥物都是可以的，每個人的病情嚴重程度都.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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想現(xiàn)在減肥有沒有什么好辦法
專家回答：常見的減肥方法有飲食，針灸，運動，拔罐，藥物，抽脂等，減肥需要有毅力，而且還要選擇合適自己的減肥方法，最健康的減肥方法是飲食和運動減肥，沒有副作用，長期堅持不會反彈。每天做仰臥起坐、爬樓梯，.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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怎樣才能減肥
專家回答：想要減肥，那么可以通過運動和飲食相結(jié)合的方法可以達到比較好的效果，因為減肥是一個長期的過程，也是一個綜合的因素，是離不開堅持進行體育鍛煉 ，飲食當中更是要做到少吃多餐，細嚼慢咽，不能夠吃過多.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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孕初期減肥方法有哪些
專家回答：你好，一般在懷孕期間是不建議過度減肥的，因為這個時間胎兒也需要一定的營養(yǎng)，所以就算想要控制飲食也要保證最基本的營養(yǎng)需求才可以，千萬不能夠過度想要控制自己的體重而造成胎兒營養(yǎng)不良，另外運動方面.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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餐后吃點糖有助減肥嗎
專家回答：你好，任何含糖量比較高的食物都是容易造成肥胖的，所以在飯后千萬不要吃任何含糖量比較高的食物，要想減肥就要管住自己的嘴巴，不要輕信一些偏方，只要能夠做到清淡飲食，不吃零食，在運動方面加強運動，.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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現(xiàn)在減肥中可以吃豬肉嗎
專家回答：減肥期間一般是不可以吃豬肉的，因為豬肉的脂肪含量比較高，是最容易發(fā)胖的食物，吃豬肉對減肥的效果會有不好的影響。但是減肥期間并不是不能吃肉，可以在中午吃一些雞胸肉或者牛肉，能夠為身體補充碳水化.... 詳細»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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減肥蔬菜都有些什么
專家回答：減肥的蔬菜有很多，都是一些不含脂肪并且熱量非常低的蔬菜，比如生菜、甘藍、胡蘿卜、黃瓜以及西紅柿等蔬菜都可以起到非常明顯的減肥效果，同時還可以增加飽腹感。另外在這些蔬菜中還含有豐富的微量元素，.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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在家瘦身減肥方法
專家回答：想要減肥，首先就要管住嘴，邁開腿。平時在家時可多進行開合跳，仰臥起坐，俯臥撐等運動，促進汗液的排出，可以燃燒體內(nèi)的脂肪，并且要嚴格的控制飲食，避免吃含糖量過高的食物，要控制每餐的食用量，最好.... 詳細»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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減肥有什么小竅門嗎
專家回答：你好，減肥其實沒有什么小竅門，主要就是你能夠在飲食方面控制好了，就算運動量非常的少，也是比較容易減肥成功的，它是一個長時間堅持的一個過程，不能夠太過心急，一定要做一個減肥計劃，中午晚上最好不.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)
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