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最快的飲食減肥方法是什么
專家回答：對于生完孩子后的女性很容易出現發(fā)胖的情況主要是由于自身的新陳代謝率相對比較低，所造成的可以每天攝取適量的蛋白質以及充分的纖維素，對促進新陳代謝頻率有一定的幫助作用，另外平時要多喝水，進行適當.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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怎樣減肥不反彈而且快速
專家回答：你好，不管是什么樣的減肥，如果一旦停下來的話，都會或多或少的會有反彈的這種情況。所以減肥是貫穿于人的一生的一種行為，平時在飲食方面一定要有一定的自律性，養(yǎng)成一個良好的生活習慣是減肥成功的一大.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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抵抗力差怕冷怎么辦
專家回答：抵抗力差怕冷，比較常見的原因是體寒引起的，一定要注意加強營養(yǎng)，多吃溫性的食物，可以喝點紅糖生姜水，多吃雞蛋、魚蝦以及紅棗、瘦肉等食物，增強體質，使用熱水泡腳，也可以使用艾葉水泡腳，都可以祛除.... 詳細»
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- 疏欣楊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
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羊肉吃太多了身體會怎么樣
專家回答：羊肉的性質溫熱，所以食用過多后會導致身體上火，出現消化不良，便秘，胃部疼痛等不適癥狀，而且食用較多羊肉還會導致體重增加的現象。所以每天需要控制肉制品的攝入量，同時還可搭配使用新鮮的蔬菜和水果.... 詳細»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
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維生素天天吃會補過嗎
專家回答：有可能會造成維生素過量的問題，所以如果沒有缺乏維生素的癥狀，最好不要天天吃，因為只是為了保健，所以平時可以通過食物進行補充，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，水果和蔬菜中含有大量的維生素，也可以.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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減肥期間晚上吃白菜炒肉中的白菜會胖嗎
專家回答：適量使用是不會引起肥胖的，在減肥期間也要注意飲食多樣化，保證營養(yǎng)均衡，在此基礎上再減少高油脂，高熱量，高鹽，高糖食物的攝入，最主要的是不要吃油炸食品，不要喝碳酸飲料，不要吃夜宵，可以適當的增.... 詳細»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
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腳氣病的癥狀是什么怎樣治療
專家回答：腳氣是身體腳部位真菌感染反應引起的臨床表現，一般是有可能出現局部位瘙癢，脫皮，異常氣味等等臨床表現，每一個病人的腳氣具體的癥狀反應是不一樣的，使用抗真菌感染的藥物進行治療身體的腳氣，注意病人.... 詳細»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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想增胖一點點用什么辦法呢
專家回答：你好，身上脂肪過少的話，確實是不容易懷孕的，想要長胖，建議平時在飲食方面一定要多吃一些比較容易消化的食物，如新鮮的蔬菜和水果就非常的不錯，一日三餐不要吃得太飽，另外身邊多準備一些零食，隨時可.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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怎樣迅速減肥
專家回答：沒有什么特別有效的，可以迅速減肥的辦法減肥，應該在平時的生活當中注意一下生活上的規(guī)律，盡量多吃一些清淡的食物，也可以適當的做一些運動，盡量不要選擇使用一些減肥的藥物，因為這些藥物可能會產生一.... 詳細»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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減肥藥影響生育嗎
專家回答：藥物是會有一定的影響的，會影響到生育，一般來說吃減肥藥物比較多的情況下，的確會對身體造成很大的副作用，特別是女性會對月經造成很大的影響，造成月經紊亂的這種情況很多女性都出現了這種情況所以不要.... 詳細»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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孕婦有腳氣病對胎兒有沒有影響
專家回答：腳氣并不會對胎兒造成什么影響的，但是如果是有腳氣的話，最好是及時通過外用的藥物來進行治療，因為造成腳氣的原因有很多那么用的藥物也是不一樣的，平常的生活中一定要注意自己腳部的衛(wèi)生，每天晚上是需.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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減肥注意什么
專家回答：減肥期間首先要注意控制飲食，而且還要注意不可以吃一些高熱量高脂肪的食物，而且減肥期間要注意每餐不要吃的太飽，一般吃七八分飽就可以，而且減肥期間還要增加運動量，每次運動最少堅持一小時以上，每次.... 詳細»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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懷孕2個月體重減輕正不正常
專家回答：如果體重波動的比較大是不正常的，如果差別不大的話，就不要過于擔心人的體重，每天都是有波動的，早晨和晚上的重量也不一樣，平時最好選擇在早晨排空便后在稱體重，這樣相對來說會更準確一些，在孕期更要.... 詳細»
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- 賈琳 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
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維生素c每天吃可以嗎
專家回答：維生素c每天吃也是可以的，但是不要長期的去使用，因為長期的使用， 每個人的身體素質情況不同，可能也會對身體造成一些傷害，平時的時候還是要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，在需要補充的時候需要進行一些.... 詳細»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
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腹部型肥胖的人要怎么減肥
專家回答：腹部肥胖的人群需要注意減肥，對于這種肥胖的情況，可以通過活動鍛煉，通過控制飲食的方法來改善，可以練習轉呼啦圈，仰臥起坐等方法，對于腹部肥胖需要注意檢查嚴重程度特別嚴重的情況下，需要采取手術也.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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怎么能快速減肥
專家回答：需要每天所消耗的熱量高于每天所攝取的熱量，而高出的越多，那么瘦下來的時間就會越快一些，但是也需要注意避免過度節(jié)食，因為這樣可能會導致營養(yǎng)不良，會對身體造成很大的損害，主要在飲食方面還是要多吃.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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維生素e和維生素c一起吃的作用是什么
專家回答：他們具有非常強大的抗氧化的作用，而且能夠預防組著出現過老的氧化衰老，對于一些衰老癥狀有著明顯的效果，而且還能夠治療一些疾病，比如血管過早的硬化，脂肪代謝異常等都可以，而且日常生活中還能夠保護.... 詳細»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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怎么樣增強小孩抵抗力
專家回答：正常情況下是可以通過飲食以及鍛煉的方式來增強小孩抵抗力的。建議在日常生活中養(yǎng)成孩子良好的生活習慣，同時要讓孩子養(yǎng)成早睡早起的習慣，除此之外，在平常還要多注意個人的衛(wèi)生，要勤洗手，勤洗澡。在生.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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屁股上長個火癤子怎么辦
專家回答：大多數都是因為上火所引起的，比如說經常的吃辛辣刺激性的食物，燒烤類的食物，或者是在飲食方面沒有規(guī)律性，長時間的作者都會導致屁股上出現膿包，是可以用消毒水來進行消毒，并且涂抹上抗感染的藥物，最.... 詳細»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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哺乳期間減肥對孩子有害嗎
專家回答：在哺乳期間減肥對孩子來說當然是有傷害的，特別是如果選擇一些減肥藥物是絕對不可以的，減肥藥物有副作用，如果真的想要減肥，可以在哺乳期結束之后，或者是在哺乳期間的時候，不要過量的進行補充，容易造.... 詳細»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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