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減肥不吃飯的危害有哪些
專家回答：減肥不吃飯容易導(dǎo)致胃病，還容易導(dǎo)致脫發(fā)和貧血，還有長期的不吃飯很容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良，造成皮膚變壞，容易起痘，身體的抵抗力下降，容易發(fā)生感冒咳嗽。還容易出現(xiàn)血壓低，血糖低，食欲變差，還容易昏倒。.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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長期服用維生素E好不好
專家回答：維生素e參與細(xì)胞的基礎(chǔ)代謝，需要每天從飲食中補(bǔ)充，如果飲食中攝入不足，可以每天都額外補(bǔ)充，長期服用沒有什么不良的影響，有利于軟化血管，清除體內(nèi)的代謝垃圾，延緩衰老，延年益壽，不要過量的服用，.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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哪種減肥方法最適合上班族呢
專家回答：對(duì)于一些上班族想要減肥的話，首先在飲食方面最好減少外面的應(yīng)酬，不要吃一些甜性食物，不要喝啤酒及燒烤，肉類食物也要少吃，多選擇一些新鮮的蔬菜和水果，另外在運(yùn)動(dòng)方面每天晚上在睡覺之前可以做一些俯.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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維生素哪些可以一起服用
專家回答：這些維生素是可以一起服用的。維生素c是一種無法通過人體自身合成的一種水溶性維生素，可以預(yù)防缺鐵性貧血，而且有抗氧化美白祛斑的功效，維生素d是一種脂溶性的維生素，是膽固醇類的衍生物，補(bǔ)充維生素.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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女生肩膀上好多肉肩膀如何減肥
專家回答：你好，想要有一個(gè)好的身材，平時(shí)在運(yùn)動(dòng)方面一定要多做運(yùn)動(dòng)，如廣場舞或者是練練瑜伽都是可以的，另外在飲食方面最好不要吃任何零食，飲料也是不能夠喝的，另外在吃飯之前最好喝一大杯白開水，盡量選擇一些.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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腳氣病有些什么特征
專家回答：腳氣的患者會(huì)出現(xiàn)腳部脫皮以及起水泡的現(xiàn)象，而且患者會(huì)明顯的感覺到皮膚瘙癢甚至是疼痛的癥狀。建議可以使用一些殺菌的藥物進(jìn)行涂抹治療，一般用藥5~7天病情就能夠明顯的好轉(zhuǎn)，但是好轉(zhuǎn)以后也要堅(jiān)持用.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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卡文營養(yǎng)液是什么
專家回答：卡門營養(yǎng)液是一種補(bǔ)充能量的靜脈使用的腸外營養(yǎng)藥，主要是通過注射來給人體提供能量和水分的，一般是不能用于口服的，比較適合身體營養(yǎng)不良和拉肚子后的身體虛弱，還有手術(shù)后不能進(jìn)食的患者，在臨床上應(yīng)用.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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想減肥但不想吃藥怎么辦
專家回答：你好，減肥本來就不應(yīng)該吃減肥藥來減肥的，一定要做一個(gè)長期的減肥計(jì)劃，減肥是一個(gè)漫長的一個(gè)過程，首先在心理上不能夠太過心急，要一步一步的來，飲食方面做到清淡飲食，一日三餐都不能夠吃得太飽，并且.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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運(yùn)動(dòng)減肥最快方法
專家回答：運(yùn)動(dòng)減肥最快的方法就是長期的堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的這種方法，因?yàn)闇p肥就是一個(gè)長期的過程，所以說想要快速的短時(shí)間內(nèi)減肥是不可能的，除了運(yùn)動(dòng)以外還要在日常的飲食方面進(jìn)行相關(guān)的控制，這樣才能夠起到好的作用，一.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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學(xué)生如何減肥
專家回答：對(duì)于學(xué)生減肥應(yīng)該采取正確的方法進(jìn)行減肥，比如在飲食方面少量多餐，對(duì)于高油膩，高脂肪類的食物，盡量的要少吃，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時(shí)在配合運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，經(jīng)常性的打羽毛球，跑步，跳繩，游泳.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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孕婦如何補(bǔ)充維生素d
專家回答：補(bǔ)維生素D的方法有很多種。如：可以通過食物攝取。多吃含有維生素D的新鮮水果和蔬菜。多吃魚類、菌類、和豆奶等?；蛘呤嵌鄷裉?，因?yàn)槿梭w本身是可以合成維生素D的，不過需要經(jīng)受紫外線的照射才可以。.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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想美白可以吃維生素C和維生素E嗎
專家回答：可以吃的。適當(dāng)?shù)姆镁S生素C和維生素E對(duì)皮膚是有好處的，維生素C可以起到美白、淡斑的效果，維生素E可以起到抗衰老、淡化皺紋、淡斑的效果。但是需要注意的是維生素C和維生素E服用過量也會(huì)有副作用.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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懷孕初期吃了減肥藥會(huì)有影響嗎
專家回答：孕初期的時(shí)候吃了減肥藥物當(dāng)然會(huì)有一定的影響的，而且現(xiàn)在的各種的減肥藥物減肥產(chǎn)品都是比較多的，有些藥物的副作用還是比較大的，所以說還是要慎重的考慮，影響到孩子的身體健康，可是要后悔一輩子的事情.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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大腿粗該如何減肥
專家回答：可以多做一些有氧的運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行，像一些腳踏自行車，蹲馬步，跑步，高抬腿，多做下蹲的運(yùn)動(dòng)，這些都是可以利于腿部減肥的，并且還要保持在半個(gè)小時(shí)以上，另外在飲食上多吃一些，低能量的水果和蔬菜，也可以.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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孩子營養(yǎng)不吸收該怎么辦
專家回答：孩子營養(yǎng)不吸收的這個(gè)情況要考慮，可能是因?yàn)楹⒆拥纳眢w素質(zhì)的原因，每個(gè)人的身體素質(zhì)不同，吸收效果的好壞也是不一樣的，而且也要考慮是不是有腸胃方面的一些問題所造成的，最好還是要做了相關(guān)的檢查，對(duì).... 詳細(xì)»
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- 郭鋒 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
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腰間盤突出是否可以補(bǔ)鈣
專家回答：腰椎間盤突出是可以進(jìn)行補(bǔ)鈣的，但是補(bǔ)鈣并不能夠起到治療的作用，所以說還是要進(jìn)行相關(guān)的，對(duì)癥治療是比較好的，但是有腿抽筋的這個(gè)情況。還是因?yàn)橛腥扁}的原因所造成的腰椎間盤突出的治療，最好還是要對(duì).... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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怎樣才能有效的長高
專家回答：首先要保證睡眠充足，晚上9點(diǎn)之前入睡，深度睡眠可促進(jìn)分泌生長激素。然后要合理搭配飲食，孩子不能挑食，多吃含鈣、維生素、蛋白質(zhì)高的食物。最主要的是要加強(qiáng)鍛煉身體，多參加戶外活動(dòng)，游泳、跑步、打.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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腳脂甲長了水泡是不是腳氣病
專家回答：不一定是腳氣病，有可能是因?yàn)樾硬皇娣Σ脸鰜淼乃荩@時(shí)一定要注意，最好不要將水泡挑破，以免與鞋襪摩擦引起感染，如果水泡已經(jīng)被磨破，就需要用碘伏進(jìn)行消毒處理，每天2~3次，而且要注意最好不.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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懷孕6個(gè)月體重1個(gè)星期增加了4斤正常嗎
專家回答：屬于不正常的現(xiàn)象，一般的情況下在懷孕期間一個(gè)月也就是增加4斤左右，如果過度的導(dǎo)致身體增加的話，對(duì)于身體也會(huì)造成一定的影響，還可能會(huì)導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)過大的現(xiàn)象，平時(shí)在飲食方面要特別的注意，不能暴飲.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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要減肥怎么減呢
專家回答：對(duì)于減肥應(yīng)該采取正確的方法，首先在飲食方面要進(jìn)行控制，對(duì)于高熱量以及高脂肪類的食物性能的要少吃，應(yīng)該選擇膳食纖維比較豐富的蔬菜和水果，還要適當(dāng)?shù)拇旨Z性的食物。同時(shí)還要增加運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，建議每.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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