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減肥茶有效嗎
專家回答：減肥茶當(dāng)時(shí)是有一定的效果，但是后期可能會(huì)出現(xiàn)反彈，因?yàn)闇p肥廠里面含有大量的激素，剛開始減下去的并不是脂肪而是水分，所以后期就很容易造成反彈。所以如果是想要減肥，最好是通過運(yùn)動(dòng)的方式來進(jìn)行減肥.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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需要什么樣的增肥計(jì)劃
專家回答：你好，對(duì)于身體越是比較消瘦的人越是不能吃的太多，一定要做到少吃多餐，因?yàn)槌缘奶啵改c道不是太好的話，反而會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，更不容易消化和吸收食物中的營養(yǎng)，除了要少吃多餐，更需要選擇一些比.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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懷孕了吃減肥藥對(duì)胎兒有什么影響
專家回答：懷孕吃了減肥藥物對(duì)胎兒的影響是比較大的，一定要經(jīng)過慎重的考慮是比較好的，因?yàn)闇p肥藥物本身的副作用是比較大的，對(duì)自己的身體傷害比較大，對(duì)孩子直接的影響也是很多的，有些人可能在懷孕的過程當(dāng)中吃了.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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什么泡水喝減肥快
專家回答：什么泡水喝也不能夠起到減肥很快的作用，因?yàn)闇p肥是一個(gè)長期的過程，也是一個(gè)綜合的因素，不要盲目的去嘗試這些減肥的藥物，減肥的產(chǎn)品起不到任何的作用，還會(huì)有反彈的作用，最終還是要堅(jiān)持的進(jìn)行一些體育.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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每天喝粥能減肥嗎
專家回答：你好，每天只喝粥確實(shí)可以減肥，但是對(duì)身體的危害是非常大的，人是需要很多種營養(yǎng)成分才能夠生存的，建議科學(xué)合理的規(guī)劃一下，一日三餐盡量選擇一些新鮮的蔬菜和水果，如大白菜，胡蘿卜，豆芽，豆角，芹菜.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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肚子上的贅肉太多怎樣按摩腹部減肥
專家回答：以打圓圈的方法按摩腹部，這樣能夠起到比較好的減肥作用，其實(shí)也可以多做一些卷腹運(yùn)動(dòng)或者是仰臥起坐，或者是多做一些其他的運(yùn)動(dòng)，要達(dá)到減肥的效果也是比較好的，這樣達(dá)到減肥的效果也是比較好的，平時(shí)也.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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哺乳期能喝減肥茶嗎
專家回答：不建議喝減肥茶。在哺乳期間，孩子直接從母親這里獲取營養(yǎng)，減肥茶可能會(huì)影響孩子的身體健康問題。所以建議可以過了哺乳期再進(jìn)行減肥。寶媽在飲食方面要多注意補(bǔ)充營養(yǎng)，還要保持心情舒暢，飯后適量的鍛煉.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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吃什么食物容易長胖
專家回答：吃的食物當(dāng)中容易長胖的，一般來說肥肉動(dòng)物的內(nèi)臟這樣的食物相對(duì)來說容易長胖，而且一些油膩的食物也容易長胖，在減肥的過程當(dāng)中，或者是保持身材的過程當(dāng)中，還是要注意這樣的食物，要少吃一些，而且要多.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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想減肥又不想吃藥該怎么辦呢
專家回答：你好，減肥本身就不要想著吃減肥藥，減肥藥副作用非常大，建議通過控制飲食，多多鍛煉來減肥，這也是最安全最可靠的減肥方法，首先在飲食方面一定要選擇一些新鮮的蔬菜和水果，含糖量比較高的水果也是不能.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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晚上不吃飯可以減肥嗎
專家回答：你好，晚上不吃飯當(dāng)然是可以減肥了，但是對(duì)胃的傷害是非常巨大的，所以一般是不提倡晚上不吃飯來減肥，夜里人的胃酸繼續(xù)分泌，而胃里面沒有東西，直接作用在胃壁上比較容易得慢性胃炎，所以減肥一日三餐都.... 詳細(xì)»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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小孩體重偏瘦怎么辦
專家回答：考慮是孩子的腸胃消化功能比較差，導(dǎo)致吸收能力比較弱，也有可能是孩子有挑食的習(xí)慣，建議先到醫(yī)院進(jìn)行腸胃方面的檢查，服用藥物調(diào)理腸胃健康，只有吸收能力提升，才可以將食物中的營養(yǎng)充分利用，平常的飲.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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哺乳期可以減肥嗎
專家回答：哺乳期是可以減肥的，但是不應(yīng)該通過節(jié)食或者控制食量達(dá)到瘦身的目的，畢竟在哺乳期要保證營養(yǎng)豐富全面才能保證寶寶豐富的奶源和質(zhì)量。建議您每天多健身運(yùn)動(dòng)，通過鍛煉身體的方式恢復(fù)瘦身，或者可以每天清.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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如何合理減肥
專家回答：最合理的減肥就是控制飲食，再加上體育運(yùn)動(dòng)也是最安全最有效的減肥方式，但是必須要長期堅(jiān)持，因?yàn)槎唐趦?nèi)效果并不是很明顯，平時(shí)要經(jīng)常外出跑步，跳繩，游泳等等，在室內(nèi)也可以做俯臥撐或者是仰臥起坐，不.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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肛門口長個(gè)豆子那么大的硬塊是什么原因
專家回答：肛門位置出現(xiàn)硬塊屬于痔瘡的癥狀，這種情況和不良的生活飲食習(xí)慣有很大關(guān)系，平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多吃一些新鮮的蔬菜水果和粗纖維食品，來促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)保證大便通暢，對(duì)于硬塊部位可以配合涂抹痔.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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蜂蜜可以和牛奶一起喝
專家回答：蜂蜜和牛奶在一起喝，應(yīng)該味道也是比較古怪的所以說這個(gè)要根據(jù)個(gè)人的口味來決定，偶爾的時(shí)候喝一下也是可 以的，但是不建議牛奶和蜂蜜在一起喝，肯定也會(huì)有一些不舒服的情況，要么選擇喝牛奶，要么選擇喝.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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怎樣才能健康減掉肥腿
專家回答：可以躺在床上做空踩單車的運(yùn)動(dòng)，這樣能夠很好的幫助減掉腿上的贅肉，每天也可以選擇扎馬步15分鐘，對(duì)于減腿上的贅肉人也有很大的幫助，也可以做一些高抬腿的運(yùn)動(dòng)，可以根據(jù)個(gè)人的身體情況，選擇比較適合.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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跑步瘦身減肥有用嗎
專家回答：跑步如果瘦身的話可以起到減肥的效果，患者在跑步的同時(shí)可以起到減肥的效果，另外也可以增強(qiáng)身體免疫力，建議患者減肥期間飲食方面盡量不要吃高脂肪或者高膽固醇類的食物，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┠軌蛟鰪?qiáng)飽腹感.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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高中生想減肥有沒有好的方法
專家回答：高中生想要減肥的話，也有比較好的方法，因?yàn)榭紤]到正是生長發(fā)育的階段，所以說不要去嘗試一些減肥藥物就可以了，在日常的飲食當(dāng)中進(jìn)行一些相關(guān)的控制，要做到少吃多餐，要少吃一些零食甜食，高熱量的食物.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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吃紅糖會(huì)胖嗎
專家回答：在來月經(jīng)的時(shí)候喝一些紅糖水對(duì)于身體來說是有好處的，這個(gè)不會(huì)引起過胖的情況，發(fā)生大多數(shù)的肥胖，還是因?yàn)樽约涸谄綍r(shí)的飲食方面不加注意暴飲暴食吃得過多，又不愛運(yùn)動(dòng)所造成的，所以說還是要養(yǎng)成有規(guī)律的.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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減肥健身方法是什么
專家回答：你好，要想減肥，不管是什么季節(jié)都不能夠貪吃，貪吃的人永遠(yuǎn)是減不了肥的，并且冬天容易讓人胃口大開，特別是喜歡吃一些燒烤火鍋之類的東西，這些食物油膩性太大，吃的越多越容易肥胖，建議最好在家里面用.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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