-
一歲大的孩子應(yīng)補(bǔ)哪幾種維生素
專家回答：一歲多的孩子不要亂給孩子補(bǔ)充維生素以及微量元素的，因?yàn)樾『⒆邮切枰ㄆ谌メt(yī)院進(jìn)行兒保的，在兒保的時(shí)候是能夠檢查出來，孩子到底有沒有缺少維生素以及微量元素，如果實(shí)在不缺的情況下，隨意的孩子進(jìn)行.... 詳細(xì)»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
哪些食物含有維生素B3
專家回答：綠豆、芝麻、香菇、花生、紫菜、雞蛋、糙米、瘦肉等等，這些食物當(dāng)中含維生素b3的含量是比較高的。維生素b3它在人體當(dāng)中起著比較重要的一個(gè)作用，它是屬于合成性激素不可缺少的一個(gè)物質(zhì)，而且維生素b.... 詳細(xì)»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
兒童每日飲食需要攝入多少能量
專家回答：兒童每日飲食攝入多少能量，是需要根據(jù)孩子的年齡還有身高體重來進(jìn)行對(duì)比的，所以并沒有辦法一概而論。如果覺得孩子吃的有點(diǎn)多，可以采取少食多餐的喂養(yǎng)方式，不要一次性吃太多，因?yàn)檫@樣容易出現(xiàn)積食和消.... 詳細(xì)»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
派迪生米氮平和瑞美隆米氮平片哪個(gè)效果好
專家回答：派迪生米氮平和瑞美隆米氮平片效果都不錯(cuò)。不過使用那個(gè)得取決于使用后的吸收效果，也取決于個(gè)人條件的綜合因素。最好在臨床醫(yī)生檢查后指導(dǎo)下使用一些相關(guān)藥物，平時(shí)的時(shí)候在使用藥物的過程當(dāng)中，一些辛辣.... 詳細(xì)»
-
- 常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院
-
-
維生素a每日攝入量大概是多少
專家回答：維生素A的每日攝入量必須根據(jù)購(gòu)買的產(chǎn)品、使用說明或醫(yī)生的建議來使用?，F(xiàn)在市場(chǎng)上有很多種產(chǎn)品，按照說明沒有問題。平時(shí)，必須科學(xué)合理地喂養(yǎng)孩子。孩子的健康是最重要的。當(dāng)孩子稍微大一點(diǎn)的時(shí)候，可以.... 詳細(xì)»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
體脂怎么減
專家回答：首先，通過飲食減少身體脂肪，如多補(bǔ)充蛋白質(zhì)和纖維、攝入全谷類碳水化合物及低熱量飲食等。其次，通過運(yùn)動(dòng)鍛煉減少身體脂肪，可以通過游泳、跑步、騎自行車等有氧運(yùn)動(dòng)來鍛煉，還可以通過練瑜伽來塑造形體.... 詳細(xì)»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
吃面容易長(zhǎng)胖
專家回答：吃面是比較容易長(zhǎng)胖的，因?yàn)槊媸忱锩婧写罅康牡矸?，所以就更加容易長(zhǎng)胖。在減肥期間是需要注意自己的飲食，飲食上盡量不要吃一些含淀粉較高的食物，也不要吃一些過于油膩的食物，盡量以清淡一點(diǎn)的食物為.... 詳細(xì)»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
減肥可以吃南瓜嗎
專家回答：減肥是可以吃南瓜的，它是一種非常有營(yíng)養(yǎng)的食物，南瓜不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且含有大量的維生素，更是一種含有豐富碳水化合物的蔬菜，南瓜中含有膳食纖維，可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，也可起到通便的作用，南瓜煮成的.... 詳細(xì)»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
孩子長(zhǎng)期吃維生素AD對(duì)身體有沒有影響
專家回答：不建議長(zhǎng)期服用維生素ad，維生素ad超標(biāo)有可能會(huì)引起身體出現(xiàn)一些中毒反應(yīng)，可以服用一段時(shí)間后給孩子去做微量元素檢查，如果身體不缺乏維生素ad可以不用服用。日常所吃的一些豆制品，牛奶，瘦肉，水.... 詳細(xì)»
-
- 孫念政 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
-
-
復(fù)合維生素能和月見草一起吃
專家回答：復(fù)合維生素主要用作保健品，月見草油的主要成分是r~亞麻酸，具有降血脂、調(diào)節(jié)動(dòng)脈粥樣硬化和抑制動(dòng)脈粥樣硬化的作用。兩者功效相近，作用方式不同，可以配合使用。在沒有基礎(chǔ)疾病的情況下，可以長(zhǎng)期使用.... 詳細(xì)»
-
- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
-
-
孕婦可以吃紫蘇葉嗎
專家回答：孕婦可以適量吃一點(diǎn)紫蘇葉，但是最好不要多吃。紫蘇葉營(yíng)養(yǎng)比較豐富，含有可溶性糖、各種維生素、礦物質(zhì)以及膳食纖維，孕婦吃點(diǎn)紫蘇可以緩解食欲不振，還能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，并且?guī)椭袐D順氣健胃，適當(dāng)食用有一.... 詳細(xì)»
-
- 姜淑芳 副主任醫(yī)師 濟(jì)寧市中醫(yī)院
-
-
瑪卡的功效及吃法大全
專家回答：瑪咖主要是屬于一種保健品，對(duì)于保健來說效果是比較不錯(cuò)的，是能夠改善患者的身體的體力，還能夠起到抗疲勞的作用，如果說對(duì)于性功能不好的患者是能夠提高精子的質(zhì)量，對(duì)于性功能也是會(huì)有一定的改善，另外.... 詳細(xì)»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
姜粉吃法和功效
專家回答：容易感冒，想吃一些姜粉，姜粉，一般來說可以在炒菜的時(shí)候放一些或者是煮水喝都是可以的，姜粉本身具有一定的虛寒的作用，所以說對(duì)于身體比較寒涼的人適當(dāng)?shù)某砸恍┮彩强梢缘?，但是要想提高身體素質(zhì)，平時(shí).... 詳細(xì)»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
含維生素D最高的水果食物有哪些
專家回答：吃水果是沒有辦法補(bǔ)充維生素d的。維生素d主要可以通過食用動(dòng)物肝臟，海魚，瘦肉，蛋黃等進(jìn)行補(bǔ)充，還有一些食物比如海產(chǎn)品，乳酪，牛奶，魚肝油等這些食物里面也含有非常豐富的維生素d，每天保持30分.... 詳細(xì)»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
有哪些不錯(cuò)的孕婦減肥操
專家回答：你好，在懷孕期間是不建議做一些劇烈的體育鍛煉的，可以每天早晨晚上散步來運(yùn)動(dòng)，另外在飲食方面不過多地?cái)z入熱量，盡量吃一些新鮮的蔬菜和水果，多喝魚湯。一日三餐之外千萬不要再吃其他任何食物，管住自.... 詳細(xì)»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
減肥只做無氧運(yùn)動(dòng)可以
專家回答：你好，對(duì)于肥胖的人來說，本身運(yùn)動(dòng)起來呼吸就非常的困難，如果做無氧運(yùn)動(dòng)的話，身體是難以承受的，建議做有氧運(yùn)動(dòng)，并且不能夠太過極端， 運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度要一點(diǎn)一點(diǎn)增加，讓身體有一個(gè)適應(yīng)的過程，這樣才可以.... 詳細(xì)»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
肚子上貼藥膏可以減肥是真的
專家回答：不一定是真的，每個(gè)人的身體情況不同，具體的減肥效果也是不一樣的，如果不注意的話，還會(huì)對(duì)身體造成比較大的傷害。想要減肥的話，可以多控制一下飲食，不要吃高熱量高脂肪的食物，也可以選擇不稱完她，然.... 詳細(xì)»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
哺乳期喝中藥會(huì)不會(huì)影響我給孩子喂奶
專家回答：哺乳期喝中藥一般并不會(huì)影響到喂孩子的，但是也不排除孩子可能會(huì)引起上火的現(xiàn)象。主要還是看您吃的是哪方面的重要，你可以咨詢一下主治醫(yī)生是否耽誤正常的母乳喂養(yǎng)。但是大多數(shù)的中藥都是相對(duì)比較溫和的，.... 詳細(xì)»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
吃西紅柿能減肥嗎
專家回答：吃西紅柿對(duì)于減肥是有一定的幫助作用的，西紅柿里面含有維生素c，果酸，檸檬酸，知道了，是一些西紅柿能夠有效的增加飽腹感，也可以促進(jìn)食物的消化，加快體內(nèi)廢物的排泄，但是要注意西紅是不能夠吃太多，.... 詳細(xì)»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
扭扭機(jī)可以減肥嗎
專家回答：你好，扭扭機(jī)減肥效果不是太好，因?yàn)檫@種東西人運(yùn)動(dòng)量非常的少，看似身體在運(yùn)動(dòng)，其實(shí)它是在機(jī)器的幫助下來運(yùn)動(dòng)的，所以整體效果并不是太大，想減肥的話建議在飲食方面一定要清淡，盡量不要吃一些油炸食物.... 詳細(xì)»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
公眾號(hào)
-
頭條號(hào)
-
手機(jī)版
所有權(quán)歸屬：廣州市醫(yī)康傳媒信息技術(shù)有限公司 www.ywrongkang.cn
特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)
特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)