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虛胖和真胖的區(qū)別有哪些
專家回答：虛胖指的是身體脂肪比較多，肌肉比較少，肉比較松，只是在外觀上顯得比較胖，但真實(shí)的體重并沒有那么高。而真胖或者實(shí)胖指的是身體無論是脂肪還是肌肉都是比較多的，屬于真正的肥胖。另外有些人虛胖指的是.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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人的胖瘦是由什么決定的
專家回答：人體的胖瘦它是有好多因素所決定的，首先就是身體的代謝，如果身體代謝好了就不會(huì)出現(xiàn)肥胖，身體代謝不好就有可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)胖，另外就是飲食攝入這方面也有很大的因素。所以當(dāng)身體出現(xiàn)肥胖的時(shí)候，可以通過.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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母乳會(huì)減肥嗎
專家回答：一般人體的母乳中會(huì)含有脂肪的成分，所以在進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的過程中，可以在一定程度上起到減肥的效果，進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，所以日常的飲食要注意保持清淡，建議多吃一些膳食纖維含量豐富的食物，這樣既可以滿足乳.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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兒童每日補(bǔ)鈣量多少算是正常
專家回答：在兒童成長(zhǎng)的不同階段，對(duì)鈣的需求也不同。如因病理原因需補(bǔ)鈣，7～3歲者為100～200mg/天，4歲以上者為400～500mg/天。人的身體需要一個(gè)比較均衡的鈣量，合適就夠了，鈣并不是越多越.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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中午光吃雞脯肉能減肥
專家回答：在一定的程度上是可以達(dá)到減肥的效果，因?yàn)殡u脯肉里面含有的熱量以及脂肪都是比較低的，但是也要配合一些膳食纖維比較豐富的蔬菜，搭配著來吃效果上就會(huì)更加的明顯，平時(shí)在飲食方面一定要注意合理的控制飲.... 詳細(xì)»
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- 疏欣楊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
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維生素C作用
專家回答：維生素c能夠治療壞血癥，還能夠幫助身體提高免疫能力。如果得了口角炎或者口腔潰瘍等疾病，通過補(bǔ)充維生素c能夠很好的治療。維生素c還能夠幫助皮膚抗氧化，可以消除臉部的細(xì)紋，令人看起來更加的年輕。.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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深海魚油軟膠囊什么時(shí)候服用效果最佳
專家回答：深海魚油膠囊，一般可以選擇在早飯后或者晚餐后服用比較好。深海魚油是從深海魚類身體中，提煉出來的有效成分，有調(diào)節(jié)血脂、清理血栓、緩解痛風(fēng)、改善記憶、營(yíng)養(yǎng)大腦、保護(hù)視網(wǎng)膜、提高視力的功效。適應(yīng)人.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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減肥時(shí)怎么抑制食欲
專家回答：想要減肥的話，是必須要控制自己的嘴的，像這種控制食欲的話，只能是看個(gè)人的意志力，在想要吃東西的時(shí)候可以做一些別的事情，轉(zhuǎn)移一下注意力，把自己的錢放起來，一般沒有錢的話，就沒有辦法買自己想吃的.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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維生素D缺乏性佝僂病是什么原因引起的
專家回答：這種病癥多數(shù)是因?yàn)榫S生素?cái)z入的不足，導(dǎo)致的磷鈣代謝異常出現(xiàn)成骨不足所導(dǎo)致的。缺乏有效的日光照射會(huì)導(dǎo)致維生素d不能夠被轉(zhuǎn)化成活性的維生素d所導(dǎo)致的維生素d缺乏。也有可能是由于生長(zhǎng)過快胎兒或者是.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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兒子每天跳繩能有助于長(zhǎng)高
專家回答：首先身高與遺傳、營(yíng)養(yǎng)和體能訓(xùn)練都有很大的關(guān)系，跳繩屬于彈跳性運(yùn)動(dòng)，可有助于身高的增長(zhǎng)，同時(shí)飲食上多吃些小蝦皮、豆制品、蛋奶、干果、牡蠣、瘦肉等富含鈣和鋅的食物，每天曬20分鐘左右的太陽，有助.... 詳細(xì)»
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- 張亞妹 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院
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山楂粉有減肥作用
專家回答：山楂粉是有一定的減肥作用的，因?yàn)樯介劭梢詭椭藗冞M(jìn)行腸胃內(nèi)部的消化，促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，可以讓身體達(dá)到清油解膩的功能，平時(shí)需要在飯后的半個(gè)小時(shí)之后進(jìn)行食用山楂粉，這樣才會(huì)達(dá)到更好的減肥效果。但.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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維生素d滴劑怎么樣
專家回答：補(bǔ)充維生素d短期來補(bǔ)是可以的，因?yàn)樯眢w缺鈣比較嚴(yán)重的話，補(bǔ)充維生素d的話，可以更好地吸收食物中的鈣物質(zhì)。另外不要長(zhǎng)期過量的去補(bǔ)，過量的去補(bǔ)的話容易產(chǎn)生一定的副作用，平時(shí)可以讓孩子多吃一些含鈣.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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8個(gè)月的小孩身高體重是多少
專家回答：8個(gè)月的孩子，正常的身高應(yīng)該在70厘米左右，一周歲在75厘米左右，體重在6.5公斤到12.5公斤，根據(jù)你所描述的這種情況，寶寶的身高體重都在正常范圍，每天適當(dāng)?shù)暮饶?，奶量不用添加太快，也可?... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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美托洛爾的副作用大
專家回答：美托洛爾的副作用相對(duì)不是很大，發(fā)生的概率大概有10%左右，主要與藥物的劑量有關(guān)系。如果是大劑量使用這個(gè)藥物，發(fā)生副作用的幾率要大一些，而且癥狀也比較明顯。服用這個(gè)藥物的時(shí)候，病人可能會(huì)出現(xiàn)頭.... 詳細(xì)»
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- 孫嘉梅 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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寶寶身高體重指標(biāo)
專家回答：四個(gè)月的女寶寶，他的身高應(yīng)該是可以達(dá)到63厘米的體重，可以達(dá)到6.5千克左右。檢查一下寶寶有沒有達(dá)到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，孩子如果明顯的出現(xiàn)沒有達(dá)標(biāo)的情況，平常就要注意孩子的營(yíng)養(yǎng)問題，特別是要及時(shí)的補(bǔ)充.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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喝什么才能排油漆的毒性
專家回答：長(zhǎng)期接觸油漆的人，平時(shí)一定要多吃一些富含維生素c的食物，每天也可以多喝綠豆湯，具有一定的防護(hù)效果。每天也可以適當(dāng)?shù)亩嗪葴亻_水，能夠加快機(jī)體的新陳代謝，盡快地把吸入的氣味給代謝掉。平時(shí)工作當(dāng)中.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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空心菜對(duì)減肥有什么效果
專家回答：只能說空心菜對(duì)于減肥來說可以起到一定的輔助的作用，但是并不能夠真正完全的起到很好的減肥的作用，在減肥的過程當(dāng)中不能夠吃的過于的單一，不是某一種食物就可以減肥，而是要在飲食當(dāng)中做到少吃多餐，營(yíng).... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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香蕉真能補(bǔ)鈣嗎
專家回答：你好，香蕉補(bǔ)鈣的效果并不是太好，我全身無力，缺鉀的話那么可以吃一些香蕉，香蕉補(bǔ)鉀的效果還是非常好的，另外想要補(bǔ)鈣的話，可以多吃一些牛奶，芹菜，豆制品，蝦皮，芝麻，紫菜，蘋果等等食物。另外溫濕.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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糖尿病可以喝什么醋果醋
專家回答：糖尿病患者可以喝醋，但效果甚微。糖尿病患者應(yīng)保持清淡飲食，不應(yīng)生吃生冷、辛辣、油膩的食物，不應(yīng)多吃海鮮，也不應(yīng)總是吃很多高糖含量的東西，否則患者病情會(huì)變得更嚴(yán)重。在此期間，患者必須有良好的生.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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西紅柿胡蘿卜加蜂蜜能減肥
專家回答：可以減肥但是效果并不是太大。想要減肥的話必須從飲食上做出調(diào)理才能夠瘦下來，肥胖都是因?yàn)槠綍r(shí)經(jīng)常性的吃高脂肪高熱量的食物導(dǎo)致的，在減肥期間一定要低熱量飲食，不要吃的太多太飽，如果吃的太多的熱量.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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