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哪幾味中藥泡水喝可以減肥
專家回答：我們平常所見到荷葉，枸杞，山楂，赤小豆，薏米仁，柴胡，菊花，大黃以及決明子，冬瓜皮都有很好的健脾滲濕利水祛濕的功效，所以使用這些東西泡水的話都可以有效地起到減肥的效果，但是由于每個人的體質(zhì)是.... 詳細(xì)»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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一個月的女孩標(biāo)準(zhǔn)身高體重
專家回答：一個月的女童身高標(biāo)準(zhǔn)在四十八到六十厘米中間，體重在五斤左右，頭圍在33到40厘米，大多數(shù)一個月的寶寶，可以對聲音做出反應(yīng)，能盯著熟悉的人看，趴著時時可以抬起頭支撐一小會，有些嬰兒可以用眼睛短.... 詳細(xì)»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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水果里的糖分影響減肥
專家回答：水果里的糖分也會對減肥造成影響的，所以在減肥期間應(yīng)該少吃一些糖分含量過高的水果，減肥期間的飲食盡量以清淡易消化為主，注意控制糖分和熱量的攝入，另外減肥期間最重要的是多進(jìn)行體育鍛煉，每天能進(jìn)行.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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百香果和檸檬蜂蜜怎么弄
專家回答：百香果和檸檬想做一些茶，那么制作的方法是比較多的，能不能夠做的比較好，每個人的情況都是不一樣的，建議可以在網(wǎng)上進(jìn)行一些相關(guān)制作方法，選擇適合自己的一些方法是比較好的，其實平時的時候檸檬或者本.... 詳細(xì)»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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生菜的營養(yǎng)價值及功效
專家回答：生菜中含有豐富的維生素，如維生素b2，維生素b6，維生素b12，維生素e，維生素c，維生素b1,含有大量的微量元素,水分也比較高，而且熱量低，可以直接吃，食用方便，營養(yǎng)價值豐富，可以清熱去火.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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走路減肥么
專家回答：快走也是可以減肥的，但是因為每個人的身體代謝情況不一樣，還有每個人的鍛煉時間不同，所以這個通過快走減肥的效果也是有所不同的，如果是身體代謝快的人，相對來說效果就會明顯一些，如果是想要健康減肥.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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減肥吃的蔬菜有哪些
專家回答：減肥吃的蔬菜一般是一些膳食纖維比較豐富的蔬蔬菜，比如芹菜、黃瓜、西紅柿、蘿卜、小白菜、金針菇等等，一些比較常見的蔬菜都是可以吃的，也要適當(dāng)?shù)某孕┖鞍踪|(zhì)的食物，比如雞蛋或者是牛奶、還有豆制品.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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雜糧飯減肥嗎
專家回答：對于減肥是有一定效果的，但是平時也要控制一下吃飯的量，不要吃太多，可以吃七八分飽，還需要注意太過油膩的食品，高脂肪，高熱量的食物也不要吃，如果不注意的話，有可能會讓減肥的效果變得比較差，生完.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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什么奶補(bǔ)充維生素A
專家回答：一般情況來說，平常的鮮奶就可以起到補(bǔ)充作用，日常飲食也可以吃一些魚肝油，一些動物內(nèi)臟，牛奶，蛋黃也可以補(bǔ)充Va。此外，各種蔬菜也可以起到補(bǔ)充Va的作用。同時還要養(yǎng)成規(guī)律的生活和飲食方式，要多.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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減肥人怎樣吃雞腿
專家回答：減肥人是可以吃雞腿的，在吃雞腿的時候應(yīng)該選擇白水煮雞腿比較好，然后再適當(dāng)?shù)募右稽c調(diào)料，在減肥期間吃雞肉能夠補(bǔ)充身體所需要的一些蛋白質(zhì)，而且雞腿里面的熱量也比較低，對于減肥不會造成任何的影響。.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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孕初期為什么要補(bǔ)充維生素B6
專家回答：在日常生活當(dāng)中吃維生素b6的話，對身體有很多的好處。比如對眼睛、皮膚、各個器官都有很大的保護(hù)作用，但是懷孕以后也沒有必要專補(bǔ)維生素b6。也可以多吃含有其他的維素、比如維生素c、維生素a等。這.... 詳細(xì)»
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- 徐先明 主任醫(yī)師 上海市第一人民醫(yī)院
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后背脂肪多怎么減
專家回答：你好，你已經(jīng)減掉10斤肉了，想要繼續(xù)將背后的肉給減掉，那么就要繼續(xù)保持控制飲食，多做鍛煉。減肥就是一個漫長的過程。只要你堅持那么減肥成功就不是問題，如果想要減肥速度更快一些，建議在飲食方面可.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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兩腳虛胖是什么原因
專家回答：腿部經(jīng)常出現(xiàn)浮腫的這個情況是不正常的，要考慮是不是因為站的時間比較長，或者是因為一些疾病的原因，要考慮一下有沒有腎臟方面的一些問題，建議還是盡要到醫(yī)院去做一個相關(guān)的檢查，明確病因之后再進(jìn)行一.... 詳細(xì)»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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葡萄和李子能一起吃
專家回答：建議這兩種水果不要讓孩子同時的服用，因為李子是屬于寒性的食物，如果一次性吃的太多，考慮可能會傷到孩子的腸胃，會影響到孩子胃腸正常的消化和吸收功能，可以將這兩種食物服用的時間錯開一些，考慮這樣.... 詳細(xì)»
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- 張月美 主任醫(yī)師 濟(jì)寧市中醫(yī)院
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減肥茶是飯前還是飯后喝效果好
專家回答：最好是飯后喝比較好一點，如果是過于的肥胖的話，光喝減肥茶是不行的，需要在飲食上做出控制，這樣才能瘦下來，因為肥胖大多數(shù)都是和平時的飲食有關(guān)系。在減肥期間一定要嚴(yán)格的控制飲食，避免吃高熱量高脂.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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吃21金維他有什么好處嗎
專家回答：這種藥物富含多種維生素以及微量元素，如果患者長期服用這種藥物的話，可能會增強(qiáng)身體免疫力，建議患者服藥的同時，飲食方面多吃一些富含維生素的水果或者蔬菜，比如獼猴桃或者胡蘿卜之類的，平時要多參加.... 詳細(xì)»
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- 張月美 主任醫(yī)師 濟(jì)寧市中醫(yī)院
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身體重心偏左走路身體也往左邊偏怎么辦呢
專家回答：身體重心偏左走路身體也往左邊偏，建議患者應(yīng)該休息，不要太累。如果不放心，可以到醫(yī)院進(jìn)一步檢查，確認(rèn)病因，對癥治療，平時也要保證營養(yǎng)均衡攝入。人體的平衡調(diào)節(jié)與小腦有很大關(guān)系，因為平衡可以維持，.... 詳細(xì)»
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- 張帥 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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減肥可以吃蜂蜜
專家回答：在減肥的期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍┓涿?，特別是在早上的時候空腹喝一杯蜂蜜水，能夠起到潤腸通便的作用，但是要助意，蜂蜜不能夠吃太多，因為蜂蜜里面含有的糖分也比較的多，對于減肥者在減肥期間飲食方面要特.... 詳細(xì)»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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產(chǎn)后哺乳期減肥食譜有哪些
專家回答：哺乳期減肥的食譜建議還是要做到食物的營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，不要挑食是比較好的，還是要保證營養(yǎng)的多樣化，因為在哺乳期的時候必須要保證自己的營養(yǎng)成分，才能夠保證孩子的身體健康，而且一定要在日.... 詳細(xì)»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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吃壽司可以減肥嗎
專家回答：是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑膲鬯?，主要是有米飯，蔬菜與肉等做成的脂肪含量和熱量都是非常低的，而且它里面還含有豐富的蛋白質(zhì)，纖維素，維生素，等吃了之后不會導(dǎo)致脂肪堆積而發(fā)胖，而且它還以芥末為調(diào)料，芥末.... 詳細(xì)»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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