后背脂肪多怎么減
病情描述：最近正在減肥，已經(jīng)成功減掉10斤了，但是后背上的肉還很多，請(qǐng)問(wèn)后背脂肪多怎么減呢？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，你已經(jīng)減掉10斤肉了，想要繼續(xù)將背后的肉給減掉，那么就要繼續(xù)保持控制飲食，多做鍛煉。減肥就是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程。只要你堅(jiān)持那么減肥成功就不是問(wèn)題，如果想要減肥速度更快一些，建議在飲食方面可以適當(dāng)?shù)脑诳刂埔恍?，在運(yùn)動(dòng)方面盡量加強(qiáng)一點(diǎn)。祝你減肥成功。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
后背的脂肪比較多的，這個(gè)情況可能和自己的身材特征或者是比較胖，有著一定的關(guān)系，建議可以做一些局部的減肥操，應(yīng)該也是可以達(dá)到比較好的效果，但是一定要堅(jiān)持，已經(jīng)成功的減掉10斤了，那么再繼續(xù)堅(jiān)持，體育鍛煉和飲食方面相結(jié)合，才能夠達(dá)到更好的效果。
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