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藥店買的維生素c能隨便吃嗎
專家回答：藥店買的維生素c是可以吃的，要根據個人的情況來進行選擇，因為各個廠家生產的產品不同，要選擇正規(guī)廠家的一些產品，要選擇適合這個年齡階段所需要的一些產品進行相關的補充作用其實都是差不多的，只是每.... 詳細»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
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天天吃柚子會不會長胖
專家回答：你好，不管是什么食物，過多的去吃的話，都容易造成肥胖，因為世界上就沒有負卡路里的食物，像柚子這種食物，一天吃一個還可以過多的去吃肯定不行的，想要有一個好的身材，不那么肥胖的話，那么就要嚴格控.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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獼猴桃能跟牛奶一起喝嗎
專家回答：獼猴桃和牛奶間隔上一段時間是可以一起喝的，如果說要把獼猴桃打成汁和牛奶一起喝，這個要看個人的體質，有些人喝了之后沒有什么反應，有些人可能喝了之后會出現一些腸胃不舒服的情況，而且喝了牛奶之后，.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
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減肥蔬菜水果汁一天怎么搭配喝
專家回答：如果說在減肥的過程當中不吃主食，只吃一些青菜和水果，也是不能夠起到很好的減肥的作用的，還是要調整好自己的心態(tài)，減肥是一個長期的過程，也是一個綜合的因素，不吃主食身體是受不了的，還會導致一些疾.... 詳細»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
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早餐后犯困是什么原因
專家回答：有可能是因為身體免疫力下降造成的，平時可以多加強一下身體的營養(yǎng)的攝入量，吃飯的時候要注意不要吃的太多，不要吃的過飽，也要多吃一些富含維生素和微量元素比較豐富的視頻，平時要適當的鍛煉一下身體，.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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絕食十天能瘦多少斤
專家回答：絕食時間能夠瘦七八斤左右，但是不建議采取這種方法進行瘦身，會導致身體出現營養(yǎng)不良，也會引起頭暈、惡心的癥狀發(fā)生。如果想要減肥的話，應該采取正確的方法進行減肥，通過飲食的控制，然后再配合運動鍛.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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減肥的時候晚上餓了吃什么比較好
專家回答：減肥期間如果晚上餓了可以吃一些酸奶拌水果，蔬菜沙拉，全麥面包，但是要吃六七分飽，盡量不要暴飲暴食，建議你平時要少吃多餐，同時在晚上九點后盡量不要吃東西，平時要按時吃飯，適當的減少脂肪攝入，少.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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維生素澆花什么好處和壞處
專家回答：維生素b12，它可以對花起到殺菌消毒的作用，而且它還可以增強綠葉的效果以及植物的抗菌能力。用維生素c澆花，他可以起到幫助根部發(fā)育，還可以讓土壤偏酸性。但是如果維生素過量的話，也不是很好的。只.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
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增強宮頸免疫力的方法
專家回答：對于一些患有宮頸疾病的患者，增強宮頸免疫力是非常有必要的。首先就是要進行適當的有氧運動，切記不要劇烈運動，每天定時定點，堅持下去，身體免疫力會不斷增加。另外要有良好的飲食習慣，規(guī)范的生活規(guī)律.... 詳細»
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- 程嬌影 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
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吃柚子會不會胖
專家回答：吃柚子是不會發(fā)胖的，適當的吃一些對身體來說也是有好處的，但是柚子屬于是寒涼的食物，盡量不要吃得過多了，在平時的過程當中還是要注意養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，要做到食物的多樣化，營養(yǎng)全面均衡，葷.... 詳細»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
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火龍果獼猴桃牛奶可以一起榨汁嗎
專家回答：火龍果、獼猴桃、牛奶是可以在一起吃榨汁喝的，營養(yǎng)價值豐富，有利于增強體質，增加身體的抵抗力，含有多種蛋白質，脂肪維生素，微量元素，礦物質等。建議你平時的飲食口味要清淡，飲食的種類要多樣化，有.... 詳細»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
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煙酰胺和維生素e可以一起用嗎
專家回答：這兩種物質是可以同時使用的，美容美顏以及淡斑的作用，如果長期的使用對皮膚是大有裨益的，并不需要擔心和緊張，同時還需要多聽些新鮮的蔬菜以及潤膚的食物，例如滋陰潤肺護膚的銀耳西米湯等，配合服用一.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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苦丁茶什么時候喝最好
專家回答：苦丁茶在上午和下午喝均可。不建議在睡覺前之后飲用因為，容易導致失眠的情況發(fā)生?？喽〔璧墓πв泻芏啵軌蛎廊蒺B(yǎng)顏，減肥降脂，還有夠降低膽固醇，降血脂的功效。經常喝苦丁茶降火，去熱的療效很顯著，.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
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喝玫瑰茄能減肥嗎
專家回答：你好 ，依靠喝這種食物是很難減肥成功的，女性朋友懷孕期間過多的攝入熱量又缺乏一定的運動量，所以比較容易肥胖。減肥平時的飲食結構方面必須選擇蔬菜和水果，肉類食物中午少量的吃一點，不能夠太過極端.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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韭菜西紅柿能一起吃嗎
專家回答：韭菜西紅柿都有很大的營養(yǎng)價值，因為韭菜可以補陽，西紅柿補陰，兩者陰陽搭配，做出來的菜不僅美味，這樣利于身體健康。平時可以多吃一些富含維生素c和蛋白質的食物，促進腸胃吸收，幫助消化。平時要多注.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
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葡萄含糖量高嗎會胖嗎
專家回答：你好，要想減肥的話，葡萄糖千萬不能夠喝，它的含糖量是非常高的，減肥肯定要管住自己的嘴巴，但是正常的身體需求還是要得到滿足的，如新鮮的水果和蔬菜一定要吃，只不過量不要太大，油膩的食物，含糖量比.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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剛喝完牛奶可以吃石榴嗎
專家回答：剛喝完牛奶之后，休息上半個小時之后再吃石榴比較好，其實也是可以吃的，只是每個人的身體素質不同，吸收效果的好壞不一樣，有些人的腸胃消化功能不是非常的好，可能剛喝完牛奶之后，接著吃一些水果，會出.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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西蘭花和雞肉能一起吃嗎
專家回答：雞肉和西蘭花是可以一起吃的。雞肉和西蘭花兩種食物如果放到一起吃的話，可以增強肝臟功能的排毒能力，提高免疫功能。另外，雞肉蛋白質含量高，脂肪含量低，吃起來不易發(fā)胖，易消化吸收，有強身健體的作用.... 詳細»
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- 郭麗 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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空心菜和西紅柿能一起吃嗎
專家回答：空心菜和西紅柿是能夠一起吃的，空心菜含有大量的碳水化合物，胡蘿卜素等多種礦物元素，營養(yǎng)比較豐富。而西紅柿富含有氨基酸和纖維素。這兩種一起食用可以用于治療食欲不振便秘的癥狀，并且還能夠軟化大便.... 詳細»
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- 張月美 主任醫(yī)師 濟寧市中醫(yī)院
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2歲小兒正常體重和身高分別是多少
專家回答：兩歲孩子的身高和體重的標準，一般來說身高要達到83~92之間，體重要達到10公斤到14公斤之間，因為每個孩子的具體情況都是不一樣的，所以說有一些偏差也屬于是正常的，只要孩子平時的生活狀態(tài)比較.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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