山藥和花生能一起吃嗎
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顧竹君 主治醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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山藥和花生是可以一起進(jìn)食的，但是需要注意兩者食用的量，避免一次性食用過(guò)多。
因?yàn)樯剿幹泻械牡矸圯^多，花生中含有的淀粉油脂較多，如果大量食用的話都會(huì)造成一定的胃腸道的負(fù)擔(dān)，一般少量食用是沒(méi)有禁忌的。
山藥和花生在胃腸道也沒(méi)有循證醫(yī)學(xué)證據(jù)表明會(huì)相互作用或者其反應(yīng)，甚至影響身體健康或者中毒等等情況，所以可以放心使用。但是避免一次性進(jìn)食過(guò)多，造成消化不良的癥狀。
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