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晚飯后吃什么水果減肥有效?

病情描述：晚飯后吃什么水果減肥有效?香蕉可以嗎，吃完就去上廁所能不能快點(diǎn)減重?
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，首先來說晚飯后是不建議你吃水果的，因?yàn)槭紫葋碚f，你晚飯的話，如果是在六點(diǎn)之前，那么本身來說，如果是接近于六點(diǎn)的話，那么你吃完晚飯以后，那么需要隔一段時間才能夠吃水果。否則有可能不消化，那么就有可能會使你的這個吃水果的時間延后。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長：擅長頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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