例假期間怎樣減肥？
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
月經(jīng)期間要加強鍛煉，促進脂肪的消耗，低鹽、低脂肪飲食，多吃蔬菜，少吃高熱量的食物，如油炸食品、糖果、巧克力、面包等甜點。在這期間體內(nèi)的新陳代謝相對比較慢，可以多喝一些溫水加速身體的新陳代謝，可以可以排出體的代謝垃圾，還要注意保暖，保證睡眠充足。
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來例假期間下邊發(fā)癢怎么辦
馬穎 副主任醫(yī)師
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例假期間能割雙眼皮嗎
祁敏 副主任醫(yī)師
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減肥期間拉稀是正常現(xiàn)象嗎
吳瓊 副主任醫(yī)師
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減肥期間可以吃豆腐嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
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減肥期間一天攝入多少熱量
李紅梅 主任醫(yī)師
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例假期間感冒了吃什么好
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女性例假期間，遇到這4種“反?！辈挥皿@慌，都是正常的生理反應(yīng)
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月經(jīng)期間怎樣減肥
都知道在月經(jīng)期間減肥是一件比平常都容易的事件，以下都是一些在月經(jīng)期間減肥的舉措以... 詳細?
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女性例假期間，遇到4種“反常”不用驚慌，都是正常的生理反應(yīng)
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