咖啡對(duì)減肥有什么效果？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
咖啡可以起到提神的功效，如果熬夜或者想睡覺的時(shí)候是可以喝的，咖啡是沒有減肥的效果的，如果想減肥的話，可以通過針灸，藥物等來起到減肥的效果，但是都會(huì)反彈的，建議可以通過運(yùn)動(dòng)來減肥，不要吃一些含脂肪高的食物，睡覺前不要吃東西，堅(jiān)持跑步，運(yùn)動(dòng)是可以瘦下來的。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長春平安醫(yī)院 一級(jí)
你好，首先來說咖啡是由咖啡豆磨的，咖啡豆本身來說含有較高的熱量，這也是咖啡醇厚的口感的來源，那么你要是別的都沒有變，只是喝咖啡的話，那么沒有什么效果的，另外咖啡喝的時(shí)候有可能會(huì)加糖或者加一些其他的東西，那么可能會(huì)對(duì)你的減肥反倒適得其反
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