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來月經(jīng)前睡不著怎么辦？

病情描述：我最近總是心神不寧的，臉上也不停的長痘痘，我覺得是快要來月經(jīng)了，晚上也總是失眠，請問，來月經(jīng)前睡不著怎么辦？
醫(yī)生回答 (1)
  • 石德全
    石德全 主任醫(yī)師
    內(nèi)蒙古民族大學附屬醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    可以選擇適量運動的方式改善睡眠的癥狀，也可以選擇口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物改善睡眠 ，失眠可能是因為精神或者是工作壓力大造成的，也可能是因為精神緊張引起的，如果有腦血管疾病的患者也可能會出現(xiàn)失眠或者是多夢的現(xiàn)象。長時間失眠可能會引起神經(jīng)衰弱或者是頭疼頭暈的情況。

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石德全
石德全 主任醫(yī)師

內(nèi)蒙古民族大學附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：神經(jīng)內(nèi)科常見疾病，最多見的是腦血管病、變性疾病，脫髓鞘疾病屬于變性疾病，還有癲癇病等等。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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