有啤酒肚怎么減肥方法？
病情描述：我是一個患有啤酒肚的人，但是現(xiàn)在我想要減肥，有啤酒肚怎么減肥方法？
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，首先來說對于這種減肥的話，一定要養(yǎng)成良好的飲食生活習慣，在減肥的過程中一定要注意少吃一些高熱量高脂肪的食物。同時一定要保持適度的體育鍛煉。當然如果說體型過于肥胖的患者減肥，一定要循序漸進。不然的話會對身體產(chǎn)生負荷，影響身體健康。
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