怎樣才能睡覺不做夢?
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陶琨 副主任醫(yī)師
北京航天中心醫(yī)院 三級甲等
做夢是正常的生理現(xiàn)象,每個(gè)人都會做夢,做夢可能反映出人的一些心理問題。如果晚上做夢不影響睡眠的質(zhì)量,第2天不會出現(xiàn)頭暈乏力等精神癥狀,是可以不需要管他的,也不需要治療,也不需要使用藥物去主動(dòng)干預(yù)的。目前還沒有藥物可以使人睡覺,不用做夢。
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于艷紅 醫(yī)師
吳橋縣鐵城鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
你好,根據(jù)你所提供的情況,建議你適量的增加運(yùn)動(dòng),改善一下全身的微循環(huán),促進(jìn)供血緩解精神的壓力和焦慮癥狀,使不良的情緒能夠得以正常的宣泄。晚上可以用熱水泡泡腳,睡前喝一點(diǎn)兒溫的純牛奶。可以服用一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。來改善睡眠。
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為什么晚上老是失眠做夢
孫升云 主任醫(yī)師
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做夢醒來就忘了是什么原因
漆微韡 主治醫(yī)師
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做夢遺精是怎么回事啊
莊錦濤 副主任醫(yī)師
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長期整夜失眠一般是怎么情況
孫升云 主任醫(yī)師
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身體哪里不好導(dǎo)致失眠
孫升云 主任醫(yī)師
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失眠是腎陰虛還是陽虛
孫升云 主任醫(yī)師
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做夢心跳加速有危險(xiǎn)嗎
做夢的時(shí)候出現(xiàn)心跳加速,可能與夢中發(fā)生的現(xiàn)象相關(guān)聯(lián)。是不是存在危險(xiǎn)需要分析具體的... 詳細(xì)?