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每天晚上睡覺都會(huì)做夢(mèng)是怎么回事?

病情描述：醫(yī)生，人們常說日有所思夜有所夢(mèng)，如果是這樣還好，但是像我，我經(jīng)常地總會(huì)夢(mèng)一些和現(xiàn)實(shí)生活毫不相干的夢(mèng)。這已經(jīng)嚴(yán)重影響了我的生活，所以每天晚上睡覺都會(huì)做夢(mèng)是怎么回事？
醫(yī)生回答 (2)
  • 陶琨
    陶琨 副主任醫(yī)師
    北京航天中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    夢(mèng)多，如果影響第2天精神注意力或者是日常生活，首先考慮精神衰弱或者是植物神經(jīng)紊亂引起的，首先建議你要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有個(gè)良好的生活環(huán)境，避免過度勞累和生活緊張，要心情舒暢避，免情緒波動(dòng)，建議逐漸養(yǎng)成良好的文體活動(dòng)?？梢苑谜{(diào)節(jié)植物神經(jīng)紊亂的藥物。如果沒有改善，建議去醫(yī)院治療。

  • 白朝陽(yáng)
    白朝陽(yáng) 醫(yī)師
    河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    晚上睡覺的時(shí)候做夢(mèng)可能是由于白天精神壓力過大引起來的，如果睡覺之前胡思亂想，或者是最近事情比較多壓力大或者是身體脾胃虛弱，有其他疾病都可能會(huì)導(dǎo)致睡覺多夢(mèng)的情況，平時(shí)注意放松心情，不要過度緊張，必要的時(shí)候也可以看看心理醫(yī)生，或者是吃一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)促進(jìn)睡眠的藥物。

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陶琨
陶琨 副主任醫(yī)師

北京航天中心醫(yī)院 內(nèi)科

擅長(zhǎng)：內(nèi)科常見疾病的治療，尤其是老年患者各個(gè)系統(tǒng)疾病的治療。
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