老年人補鈣如何進行食補與藥補 A：飲食上盡量多吃一些含鈣高的食物，比如說海產品，像蝦或者是海帶一類的食物，含鈣又比較高，如果是缺鈣比較嚴重的話，每天可以吃...
為什么在一年里體重增加了30斤 A：體重增加的原因很多，1.生活習慣和飲食習慣發(fā)生了明顯的變化，進食量增加或者飲食結構改變是導致發(fā)胖的主要因素， 另外活動量...
睪丸上長個疙瘩是怎么回事 A：注意觀察肉疙瘩只有一個，考慮是尖銳濕疣的可能性比較大，如果是這種情況的話，考慮跟不潔的性生活是有很大的，還有可能是接觸了...
身高150cm體重50kg標準體重應該是多少 A：孩子的身高1米5，體重50公斤，稍微有一點偏重了，一般來說體重的標準要在42公斤到48公斤之間，所以說這個身高和體重還是...
老年人怎樣瘦大肚腩 A：管住嘴，邁開腿，日常生活中如果有喝酒的習慣一定要改正，這個是引起大肚腩的很重要的一個原因，而且對您這個年齡的身體健康威脅...
日常生活中吃哪些食物會增加人體的免疫力 A：生活當中吃哪些食物能夠增強免疫力，這個是因人而異的，在身體比較好的時候做到營養(yǎng)全面均衡就能夠保證增加人體的免疫力，如果說...
節(jié)食運動減肥那以后月經就不準怎么辦 A：這是不正確的減肥方式，長時間如此會導致月經不調甚至閉經，應該馬上停止這種減肥的模式，目前最健康的減肥方式是通過運動來進行...
腳有點臭味會是簡單的腳氣病嗎 A：應該不是腳氣，多數(shù)是出汗所導致的，而且在平時的時候可以多泡泡腳，可以穿一些舒適而又寬松的鞋子，這樣可以減少腳部不出汗，另...
小孩抵抗力差吃什么好 A：應該注意加強營養(yǎng)，要多吃一些含蛋白質比較豐富的食物，可以每天喝1~2袋的牛奶，牛奶中還有大量的優(yōu)質蛋白和鈣鎂磷等礦物質，...
站著也能消耗熱量嗎 A：可以消耗熱量的，因為這個肌肉是存在一個用力的狀態(tài)，但是肯定是沒有運動消耗熱量多，建議可以讓老婆選擇有氧運動，比如可以選擇...
青少年怎樣減肥 A：垃圾食品營養(yǎng)素含量很低，而且熱量很高,是很容易導致肥胖的。所以減肥的話，首先就應該節(jié)制垃圾食品。另外要注意調整好飲食結構...
快速的減肥瘦身方法 A：想要減肥都是有一個循序漸進的過程的，想要快速減肥的話，可以考慮去做抽脂手術，目前也只有這種方法才能夠達到快速減肥的作用，...
孕37周了體重下降正常嗎 A：這種情況下是不正常的，可以去醫(yī)院做個比較詳細的孕期檢查，通過檢查后的結果能夠知道具體的原因，在懷孕期間一定要注意吃一些比...
身高175體重160身上有脂肪太多怎么減少脂肪 A：想要減少脂肪的話，那么建議在平時的時候還是要多鍛煉身體，鍛煉身體的過程當中不僅可以提高身體素質，對于保持體型減少脂肪都起...
128斤很胖很多衣服都穿不上想減肥怎么辦 A：想要減肥，最主要的就是加強體育鍛煉，并且要注意控制一下自己的飲食，這樣才是最安全最有效的減肥方式，但是必須要長期堅持，短...
健身房怎么減肥和增肌 A：健身房一般有專業(yè)的教練，可以根據(jù)個人的身體情況詳細的咨詢和了解一下，最好是選擇比較適合的減肥運動，平時運動的時候還需要注...
只吃蘋果在減肥這樣吃有沒有問題 A：每天只吃蘋果，這樣子減肥是有問題的，這樣子是起不到減肥的作用的，而且也不能夠保證身體所需的各種營養(yǎng)成分，長期下來的話，可...
身高165cm體重160斤應該怎么減肥 A：身高165cm，體重160斤想要減肥的話，要吃一些含有粗纖維的食物，比如玉米，高粱，蕎麥等，不要吃甜食，油炸食品，減少身...
女生154cm的身高的標準體重是多少 A：1米54的身高體重是45公斤，基本上屬于是正常的，不用過于的擔心還可以，再稍微重一些也沒有關系，自己的身體健康才是最重要...
經常吃飯為什么會越來越瘦 A：吃飯的過程當中還會越來越瘦，這個要考慮還是因為一些疾病的原因所造成的，最好還是要到醫(yī)院去做一個相關的檢查是比較好的。這個...
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