怎么樣才能瘦身？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
想要瘦身的話，那么你還是要下定決心要保持一顆堅(jiān)持的心，才能夠達(dá)到減肥的效果，減肥最終還是要在飲食和運(yùn)動(dòng)兩方面進(jìn)行結(jié)合才能夠有比較好的效果，要堅(jiān)持的進(jìn)行體育鍛煉，在飲食當(dāng)中做到飲食的合理搭配，葷素搭配好，但是要做到少吃多餐，不要暴飲暴食，晚餐還是要少吃一些
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于建設(shè) 主治醫(yī)師
滕南醫(yī)院柴里分院 二級(jí)
如果是想要瘦身的話一定要注意管住嘴，邁開腿，日常生活中一定要多加注意好自己的飲食和衛(wèi)生的情況，不要吃過(guò)多油膩或者是油炸類的食品，否則是非常容易導(dǎo)致人體增胖的情況，適當(dāng)?shù)氖强梢远喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果，也是可以每天經(jīng)常性的去做鍛煉或者是瑜伽，對(duì)身體是可以起到很好的瘦身作用。
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做完吸脂瘦身手術(shù)后皮膚會(huì)松弛嗎
謝波 副主任醫(yī)師
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吸脂瘦身吸脂瘦腹部的危害
魯峰 主任醫(yī)師
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抽脂后為什么要穿瘦身衣
魯峰 主任醫(yī)師
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心腎不交失眠怎么調(diào)理
秦敏 主任中醫(yī)師
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浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬邵逸夫醫(yī)院 整形外科
擅長(zhǎng)：乳房整形、抽脂塑...
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浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬邵逸夫醫(yī)院 整形外科
擅長(zhǎng)：眼美容整形、自體...
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中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 整形外科
擅長(zhǎng)：乳房整形、鼻整形...
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中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 整形外科
擅長(zhǎng)：乳房相關(guān)整形、吸...
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浙江省人民醫(yī)院 整形外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)頭面部、四肢...
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浙江省人民醫(yī)院 整形外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)眼鼻綜合整形...
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佛山市三水區(qū)人民醫(yī)院 手足整形外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于手足創(chuàng)傷，...
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北京市海淀醫(yī)院 激光整形美容科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)運(yùn)用各種激光...
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梅州市人民醫(yī)院 肝病科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療各種病毒...
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高州市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長(zhǎng)：內(nèi)鏡下息肉切除、...
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南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
擅長(zhǎng)：瑞典卡洛琳斯卡醫(yī)...
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湖南省第二人民醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科
擅長(zhǎng)：專業(yè)特長(zhǎng)：骨關(guān)節(jié)...
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產(chǎn)后如何瘦身
女性生完孩子之后，最令人郁悶的事情就是身上的肥肉，所以產(chǎn)后女性極其關(guān)注的一件事情... 詳細(xì)?
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