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吃什么能快速補(bǔ)血？

病情描述：上課一直頭暈，有的時候蹲的久了在站起來就發(fā)現(xiàn)自己的眼前會黑好一陣，然后臉色和嘴唇也一直都很慘白，老媽說這是貧血的征兆，這要吃什么能快速補(bǔ)血呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 范建振
    范建振 主治醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    如果貧血比較嚴(yán)重，應(yīng)該通過藥物進(jìn)行補(bǔ)血，比如當(dāng)歸不需要口服液，生脈飲等。也可以通過改變飲食結(jié)構(gòu)來改善貧血的癥狀，可以多吃一些含鐵豐富的食物，比如菠菜，木耳，香菇，蛋制品等，也可以多吃一些有補(bǔ)血功效的水果，包括葡萄，石榴，桑葚，櫻桃，蘋果，大棗，荔枝，香蕉等。

  • 黃小雁
    黃小雁 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    經(jīng)常出現(xiàn)頭暈，而且伴有臉色和嘴唇蒼白，確實(shí)考慮可能是一些貧血導(dǎo)致的，也有少數(shù)可能是因?yàn)樽罱@段時間用腦過度以后造成有些腦供血供氧不足，具體要到醫(yī)院先檢查一下。目前也可以適當(dāng)服用一些補(bǔ)氣血的藥物，具體用藥請遵醫(yī)囑，而且飲食上要多吃點(diǎn)山藥或者大棗等食物。

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范建振 主治醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 全科醫(yī)學(xué)科

擅長：擅長高血壓，慢性腎臟病，尿路感染，冠心病，慢性胃炎，上呼吸道感染等常見疾病的診療和慢病管理及健康管理
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