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為什么我總是做夢?

病情描述：最近上班有點(diǎn)忙，家里也有很多事情，晚上也休息不好，為什么我總是做夢？老是休息不好，白天上班沒有精神，我也不知道怎么回事，但是以后還是要早一點(diǎn)睡覺，把生活規(guī)律調(diào)整好。
醫(yī)生回答 (2)
  • 林燕
    林燕 副主任醫(yī)師
    四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    這么年輕的情況下出現(xiàn)失眠多夢，大部分都是考慮長期生活不規(guī)律導(dǎo)致，建議保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜避免過度勞累，平時(shí)生活壓力也不要太大，這樣的話也可以比較好的改善自己的癥狀。如果癥狀加重的話，可以考慮口服一些鎮(zhèn)靜安眠的藥物進(jìn)行治療，效果的也是不錯(cuò)的。

  • 黃小雁
    黃小雁 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    經(jīng)常出現(xiàn)做夢，多數(shù)考慮可能是因?yàn)槠綍r(shí)思慮過度或者精神壓力比較大導(dǎo)致的，也不排除有些神經(jīng)衰弱的可能性，具體需要到醫(yī)院專科做一下詳細(xì)的檢查和評(píng)估，平時(shí)也可以服用一些鎮(zhèn)靜安神的藥物，具體用藥請遵醫(yī)囑。同時(shí)也可以適當(dāng)泡點(diǎn)玫瑰花或者百合茶喝一下，也可以進(jìn)行針灸等治療。

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林燕
林燕 副主任醫(yī)師

四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：腦血管病、癲癇和睡眠障礙等疾病的診治，以及頭痛、頭暈等癥狀的治療。對(duì)神經(jīng)內(nèi)科急危重癥的搶救有豐富經(jīng)驗(yàn)
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