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怎么去濕氣?

病情描述:最近時(shí)常感覺(jué)頭暈,渾身乏力冒虛汗。朋友說(shuō)是濕氣過(guò)重才會(huì)這樣。那么什么是濕氣?。慷加惺裁捶磻?yīng)?應(yīng)該怎么治療呢?朋友推薦用足貼,這個(gè)有效嗎?怎么去濕氣給些建議好吧。
醫(yī)生回答 (2)
  • 張樹昆
    張樹昆 主任醫(yī)師
    曲靖市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    體內(nèi)濕氣較重,可以通過(guò)物理治療和藥物治療等方式進(jìn)行去濕??赏ㄟ^(guò)服用紅豆薏米水等去濕產(chǎn)品進(jìn)行排濕。也可通過(guò)熏艾等方式,促使?jié)駳馀懦鲶w外。在夏日也可通過(guò)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行3V灸的方式,對(duì)體內(nèi)濕氣進(jìn)行調(diào)整。同時(shí)在生活中避免在濕氣過(guò)重的地方久留或長(zhǎng)時(shí)間泡澡等。

  • 張東
    張東 住院醫(yī)師
    西峽縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    總是感到頭暈,渾身乏力,冒虛汗,可能是體內(nèi)濕氣重或者是缺乏鍛煉引起的,可以通過(guò)一些針灸、膏藥貼敷、物理按摩等方法疏通經(jīng)絡(luò),增強(qiáng)抵抗力,不要吃太多油炸的食品,多吃山藥,花生,雞蛋,純奶,核桃等食物,多參加體育運(yùn)動(dòng),多做有氧呼吸運(yùn)動(dòng),每年做一次健康體檢,避免經(jīng)常住潮濕的環(huán)境中。

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張樹昆
張樹昆 主任醫(yī)師

曲靖市中醫(yī)醫(yī)院 推拿科

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