如何補血？
病情描述：我剛剛生完寶寶才半個月，生產(chǎn)后身體比較虛弱，醫(yī)院檢查后，說是有點貧血，平時吃的也比較豐富，非常注意營養(yǎng)搭配，但還是貧血了，請問產(chǎn)后虛弱如何補血？
醫(yī)生回答 (2)
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范建振 主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
出現(xiàn)了貧血的情況，需要弄清楚是哪種類型的貧血，然后才能選擇合適的食療的方法。如果是生產(chǎn)以后出現(xiàn)了貧血，大多是缺鐵性貧血。這個時候可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當(dāng)?shù)姆靡恍┭a鐵的藥物，并且要多吃一些含鐵比較高的食物，比如吃一些動物的肝臟、血液制品、瘦肉等。
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喬曉麗 醫(yī)師
藁城區(qū)計劃生育服務(wù)站 一級
如果患者的情況，醫(yī)院檢查屬于輕度貧血，這種情況通過自身的調(diào)理還有食補一般考慮多會慢慢好轉(zhuǎn)的。首先建議患者平時要注意規(guī)律作息，在飲食方面可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┚哂醒a血的食物，比如動物的肝臟，血制品，肉類，大棗，菠菜等一些食物。身體的恢復(fù)是需要一定時間的，建議注意觀察。
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