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深蹲后抽筋的原因是什么？

病情描述：深蹲后抽筋的原因是什么？
醫(yī)生回答 (2)
  • 惠麗超
    惠麗超 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    抽筋是指肌肉痙攣，建議根據(jù)中醫(yī)的辨證性進(jìn)行治療，服用一些中成藥進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，比如當(dāng)歸丸，可以起到活血化瘀的作用，也可以常用針灸，推拿，熱敷進(jìn)行治療。飲食中要多注意營(yíng)養(yǎng)，多補(bǔ)充鈣，不要受涼，根據(jù)季節(jié)的變化來(lái)增減衣物，可以多曬太陽(yáng)。

  • 李素芬
    李素芬 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    在深蹲之后出現(xiàn)抽筋的情況，患者很有可能是因?yàn)樵谏疃字袄觳划?dāng)而導(dǎo)致的，患者應(yīng)該在深蹲之前進(jìn)行相應(yīng)的拉伸，防止出現(xiàn)抽筋的情況，還有一種原因就是患者平時(shí)缺鈣而導(dǎo)致的，這一類(lèi)的患者平時(shí)可以多吃一些富含鈣或是能夠促進(jìn)鈣吸收的食物。

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