哺乳藍莓有什么關聯(lián)嗎？
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李穎 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
哺乳和藍莓是沒有任何的關聯(lián)性的，如果哺乳期的時候可以多吃一些藍莓的，藍莓的營養(yǎng)價值是比較高的，也富含多種維生素。哺乳期的時候可以適當?shù)膽?，同時飲食上還是要盡量多樣化的，藍莓不要吃得太多，如果吃得太多容易刺激胃黏膜的，也可能會造成胃酸比較過多的情況的
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劉俊 主治醫(yī)師
太子河區(qū)婦幼保健所 二級甲等
您好，很高興為你解答，哺乳期是可以吃藍莓的，那邊還有多種維生素，哺乳期的女性還要注意多吃新鮮蔬菜和水果，也可以多吃一些高蛋白高能量的食物，比如雞蛋，瘦肉和魚類來補充身體需要，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，也不要吃油膩的食物。
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