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長期吃褪黑素

病情描述：因為我現(xiàn)在一直神經(jīng)衰弱，晚上睡眠質(zhì)量特別的差，我朋友給我推薦了一款褪黑素，吃了褪黑素之后確實能改善睡眠質(zhì)量，但是我現(xiàn)在已經(jīng)吃了三個月了，長期吃褪黑素對身體好嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，褪黑素一般是一種比較常用的保健品，主要可以治療睡眠障礙，有效改善失眠，也可以有淡化皮膚的作用。這個東西一般是不建議長期使用的，如果長期使用可能會出現(xiàn)一些難以預料的并發(fā)癥，建議如果癥狀已經(jīng)好轉(zhuǎn)，可以考慮逐漸停藥，平時要注意加強鍛煉。

  • 王瑋琦
    王瑋琦 住院醫(yī)師
    葛石鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    口服褪黑素這種藥物是有一定安眠作用，但是長期口服的話對于個人身體并不好，因為個人腦內(nèi)本身就會分泌褪黑素，長期口服外源性褪黑素的話會影響腦內(nèi)褪黑素的分泌導致褪黑素分泌不足。所以建議您最好還是不要長期口服這種藥物，平時的時候多加進行鍛煉，釋放一下心理壓力。

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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科疾病的診治，尤其在腦血管病，腦炎，癡呆，多發(fā)性硬化癥，周圍神經(jīng)病變方面有較高的造詣。
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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院

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