褪黑素失眠？
病情描述：因為工作的特殊性，工作壓力特別大，經(jīng)常失眠，聽說褪黑素可以治療失眠，請問褪黑素失眠真的有效嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
如果有特殊的工作，工作壓力非常大，可以引起失眠，思慮過度，這樣的情況下一般跟本身的休息不好也有關系，必須要排除壓力，去除病因，才可以有效的改善這種失眠的狀態(tài)，同時也可以采用保健品褪黑素進行治療，褪黑素是目前常用的一種保健品，可以有效的改善睡眠。
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