褪黑素能天天吃嗎
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好,不建議長期口服,長期服用可能導(dǎo)致大腦血管收縮,增加中風(fēng)的幾率。另外,大量服用褪黑素可能導(dǎo)致不孕,引起器官發(fā)育異常,導(dǎo)致性欲減退,出現(xiàn)不孕不育的癥狀,長期服用褪黑素還有可能導(dǎo)致失眠。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用,不要過度服用或者減量。
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吳風(fēng)波 住院醫(yī)師
濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,褪黑素這種物質(zhì)雖然的確具有改善睡眠的作用,也能夠調(diào)節(jié)人的晝夜節(jié)律,推遲老化,但是現(xiàn)代的研究表明,如果褪黑素長期服用的話,容易導(dǎo)致過多的泌乳素釋放而引起不孕,還有可能降低男性性欲。除此之外還有好多機(jī)制沒有研究清楚,它的副作用也尚不完全被發(fā)現(xiàn),不建議長期服用。
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