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gnc褪黑素服用方法

病情描述：最近工作生活壓力特別大，同時睡眠中總是出現(xiàn)多夢，失眠癥狀，并且睡覺特別輕，總有一種思睡非睡的感覺，gnc褪黑素服用方法是什么呢？無用該要會有副作用嗎？會影響今后的生活嗎。
醫(yī)生回答 (2)
  • 周曾
    周曾 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    該藥物是一種保健品，可以促進(jìn)睡眠，服用時可放在嘴中舌下含化，但每天不要服用過量，過量服用也可能會導(dǎo)致身體中毒，而且這種保健品不宜長期服用，睡眠恢復(fù)正常時可以停止服用。而且當(dāng)睡眠恢復(fù)正常時人體的松果體也能自己分泌充足的這種物質(zhì)，該物質(zhì)通常是在黑夜中才能分泌，在有光亮的環(huán)境中會停止分泌，所以睡覺時應(yīng)關(guān)閉燈光。

  • 王瑋琦
    王瑋琦 住院醫(yī)師
    葛石鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    由于生活壓力過大所以出現(xiàn)失眠的情況可以口服下褪黑素進(jìn)行治療，具體的用法用量需要根據(jù)您購買藥物的說明書進(jìn)行服用，因?yàn)槊總€藥物的劑量是不同的，所以不能一概而論，但是這種藥物不建議您長期進(jìn)行服用。

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周曾
周曾 副主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：對神經(jīng)內(nèi)科多種常見病多發(fā)病有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長腦血管病診治。
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