褪黑素吃多久見效
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邵自強 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
褪黑素它是屬于一種保健之類的藥物,對失眠有一定的調理作用,一般需要考慮服用半個月以上,可能會有一定的效果,由于每個人效果存在個體差異的,有的人可能見效比較快,有的人可能是見效比較慢,一般可以考慮服用3~6個月左右,平時也要放松心情,減少壓力,睡前喝杯熱牛奶,泡個熱水腳,也是有助于入眠。
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王晉軍 醫(yī)師
柳林鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級丙等
現(xiàn)在的情況,褪黑素,一般需要服用一個月以后才有效果,最近出現(xiàn)失眠睡不著,對身體的影響是很大的,有可能與家庭因素不合有關系,引起的焦慮癥,所以出現(xiàn)了這個情況,一般需要使用鎮(zhèn)靜安神的中藥治療,注意多休息,避免勞累,有利于疾病的控制。
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孫德宣 主治醫(yī)師
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張瑩 主任醫(yī)師
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