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湯倍健臣褪黑素

病情描述：最近一段時(shí)間不知道是怎么回事。晚上經(jīng)常翻來覆去睡不著覺。而且好不容易睡著了，感覺到自己的睡眠特別的淺，一下子就醒了。他們叫我去買一些褪黑素吃，咨詢一下醫(yī)生。湯倍健臣褪黑素效果怎么樣？
醫(yī)生回答 (2)
  • 邵自強(qiáng)
    邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    褪黑素有一定的，治療失眠的效果，這個(gè)是屬于保健品之類的，藥物副作用相對比較小，如果經(jīng)常有失眠，神經(jīng)衰弱的情況，可以考慮服用一段時(shí)間看一下，一般療程3~6個(gè)月，平時(shí)也要放松心情，減少壓力，睡前喝杯熱牛奶，泡個(gè)熱水腳，也有助于入眠。

  • 王福強(qiáng)
    王福強(qiáng) 副主任醫(yī)師
    寧津縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    這種藥物對于改善睡眠應(yīng)該是有一定的效果的，但是因?yàn)橛绊懙絻?nèi)分泌方面的問題，所以在服用的期間應(yīng)該注意安全，盡量不要長時(shí)間大量服用，盡量短時(shí)間服用更好一些，平常要注意調(diào)整飲食生活習(xí)慣，要規(guī)律飲食，養(yǎng)成良好的作息時(shí)間，有助于改善睡眠質(zhì)量，不要長期服用藥物。

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邵自強(qiáng)
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 神經(jīng)科

擅長：1.腦血管病;2.神經(jīng)視覺疾病;3.抑郁焦慮;4.帕金森病
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