紅棗、枸杞子、紅糖泡水喝有補(bǔ)血的功效嗎
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黃劍 副主任醫(yī)師
義烏市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，紅棗味甘溫，脾胃經(jīng)，具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、藥性平和的作用。紅糖味溫甘，入脾，具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、止痛、活血化瘀的作用。枸杞的主要功能是:滋補(bǔ)肝腎、明目，三者共同具有一定的補(bǔ)血作用。喝水時(shí)，最好一起吃枸杞和紅棗。建議你不要過度，但要堅(jiān)持下去。
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付新華 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
紅棗枸杞紅糖，這三種食物有益氣補(bǔ)血的功效，對(duì)于貧血的人群是可以經(jīng)常實(shí)用的，同時(shí)建議多補(bǔ)充含鐵的食物有助于改善貧血的癥狀，如動(dòng)物的肝臟，瘦肉，魚肉等。同時(shí)建議尋找出現(xiàn)貧血的原因，積極的治療原發(fā)病，平時(shí)還應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，營(yíng)養(yǎng)均衡飲食，保證充足睡眠。
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秦敏 主任中醫(yī)師
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- 范存斌 主治醫(yī)師 普通內(nèi)科
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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- 孟憲華 主治醫(yī)師 急診科
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