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晚上睡覺(jué)老是做夢(mèng)怎么回事

病情描述：醫(yī)生，我最近晚上睡覺(jué)老是做夢(mèng)，是睡眠質(zhì)量不好嗎？還是別的原因呢？我之前睡眠質(zhì)量很好的，一睡下不一會(huì)就睡著了，也很少做夢(mèng)。我最近是怎么了呢？應(yīng)該多吃些什么好呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 林燕
    林燕 副主任醫(yī)師
    四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    晚上睡覺(jué)的時(shí)候經(jīng)常出現(xiàn)做夢(mèng)，這種情況有可能是由于近段時(shí)間患者身體壓力過(guò)大，從而導(dǎo)致這種現(xiàn)象的發(fā)生，或者也有可能是由體出現(xiàn)了異常的心理疾病，有可能會(huì)造成這種情況的發(fā)生，建議當(dāng)出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，需要在平時(shí)的生活中通過(guò)調(diào)節(jié)心情和情緒進(jìn)行緩解癥狀。

  • 申蘭闊
    申蘭闊 醫(yī)師
    冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級(jí)
    病情分析：

    晚上睡覺(jué)老是做夢(mèng)，必須要積極的進(jìn)行檢查和治療，需要根據(jù)具體的情況進(jìn)行任務(wù)的選擇，出現(xiàn)這種睡眠質(zhì)量不好，可以通過(guò)口服谷維素和安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療，同時(shí)也需要注意保持心情舒暢，不要喝茶喝咖啡，多吃一些木耳，多吃大棗，對(duì)于這種失眠都有一定的幫助，尤其注意不要有精神刺激。

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林燕
林燕 副主任醫(yī)師

四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長(zhǎng)：腦血管病、癲癇和睡眠障礙等疾病的診治，以及頭痛、頭暈等癥狀的治療。對(duì)神經(jīng)內(nèi)科急危重癥的搶救有豐富經(jīng)驗(yàn)
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李連平
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