泡腳能去濕氣嗎
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
可以去濕氣的。經(jīng)常性的泡腳是比較好的，還能解除一天的疲勞，能促進(jìn)腳部血液的循環(huán)，還有助于睡眠，對身體也好。濕氣重要從要從飲食上做出一定的調(diào)理，不要吃生冷刺激性的食物，多吃一些去濕的食物，也可以用紅棗、桂、熬一些小米粥，不要喝冷飲。慢慢的就能改善濕氣重的癥狀。
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莫修良 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
泡腳時可以加入一些具有除濕作用的中草藥，效果會更好。體內(nèi)的濕氣會導(dǎo)致身體的許多變化。濕困脾會導(dǎo)致脾功能障礙、舌苔粘稠、消化不良等。體內(nèi)水分過多，經(jīng)常發(fā)生眼面部水腫和下肢水腫。你可以每天用熱水浸泡你的腳來去除水分和緩解癥狀，泡腳首先可以促進(jìn)血液循環(huán)和人體新陳代謝。
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